Frukt- og grønnsakssalat med tunfisk

Frukt- og grønnsakssalat med tunfisk

Kategori: Kalde måltider og snacks

Ingredienser
agurk	1 STK
søtt og surt eple	1 STK
poteter	2 stk
tunfisk i sin egen juice	1 boks
grønne oliven	1 boks
sitronsaft	smak
majones, rømme (eller yoghurt)	smak
olivenolje, salt, pepper, hvitløk (1 ss.)
grønn bladsalat (jeg har koreansk)	1 pakke

Kokemetode

• Jeg vil dele med deg en veldig lett, rask og velsmakende tunfisksalat som finnes i magasinet "Culinary Collection 2" (spesialutgave "appetittvekkende historier").
• La oss først tilberede sausen:
• ta en del majones, 2 deler fettfattig rømme eller yoghurt, 1 del olivenolje, et stykke hakket hvitløk, sitronsaft, salt, pepper.
• 1. Skjær poteter i terninger, hell med olje, salt og stek på et bakeplate ved 200 * C til de er møre.
• (Jeg har dampede poteter).
• 2. Skjær det skrelte eplet i terninger og hell over sitronsaften, og skjær agurken i terninger.
• 
• 3. Smør en tallerken sjenerøst (!) Med saus og legg ut salaten. Kan serveres med kokte vaktelegg.
• 

Retten er designet for

2-4 porsjoner

Tid for forberedelse:

30 minutter

Matlagingsprogram:

ovn (dobbel kjele)

Merk

Salat fra serien "Gjester på dørstokken" - tilberedes veldig raskt. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Tunfisk og mangosalat med sitrusdressing (Admin)

Vår familiesalat "Olivier med tunfisk" (galchonok)

Tunfisk grønnsakssalat (galchonok)

: hei: Marina, salaten er god. Jeg forstår at det opprinnelig var med tunfisk. Men jeg har personlig ikke forurensning av tunfisk, tunfisk akkumulerer radionukleider. Uren fisk. I slike tilfeller erstatter jeg med kokt rød fisk. Jeg skrev dette om tunfisk, bare i tilfelle. Det kan komme til nytte.

[Natasha]

Natasha, takk for din tilbakemelding!
Salaten er veldig velsmakende - jeg hadde ikke engang forventet den ... Alt i den er veldig harmonisk kombinert - min var glad!

Og om radionukleider ... slik at de kan være til stede i all fisk. Oppdrettsfisk mates med hormoner. Det samme problemet med kjøtt!
Hvordan leve videre? Hva skal jeg spise? Jeg tror det er på tide å bytte til livsoppdrett ...

Marina er helt enig. Jeg dyrker allerede min egen frukt og grønnsaker. Jeg har ennå ikke nådd fuglen, kalvene og grisene. Selv om jeg allerede har en katt og en valp.

Marina er helt enig. Jeg dyrker allerede min egen frukt og grønnsaker. Jeg har ennå ikke nådd fuglen, kalvene og grisene. Selv om jeg allerede har en katt og en valp.

Flott! Og jeg dyrker mange grønnsaker og frukt selv. Jeg holder også dyret - katten og hunden bor hos meg ...

[RusAnna,]

RusAnna,veldig glad. at jeg likte salaten! Takk for de gode ordene!