Quinoa med brokkoli og ost i en Steba DD2 sakte komfyr

Quinoa med brokkoli og ost i en Steba DD2 sakte komfyr

Kategori: Kulinariske oppskrifter

Ingredienser
quinoa	1 ms
brokkoli (frossen)	0,5 stk
cheddarost	40 g
vann	1,5 ms
salt
pepper

Kokemetode

• Hell det vasket frokostblandingen i MV-stålskålen og tilsett vann.
• Installer en dobbeltkoker og legg frossen kål i den.
• Lukk lokket, still inn grøtprogrammet, trykk 0,3, tid 10 minutter.
• Nedtellingen startet omtrent 10 minutter etter at MV ble slått på.
• Etter programslutt ventet jeg 5 minutter og slapp presset med makt.
• Saltet grøt, pepper, blandet med kål og revet ost.
• 
• Med denne metoden er kålen klar, men den beholder formen og til og med beholdt fargen.
• Jeg kokte også ved et trykk på 0,7, 5 minutter + 5 minutter på oppvarming, og frigjorde deretter presset. Kålen viser seg å være veldig kokt, fargen endres.

Retten er designet for

2 porsjoner

Tid for forberedelse:

20 minutter

Matlagingsprogram:

grøt, trykk 0,3

[Galya]

OM! Mer quinoa! Og hvor gjennomsiktig den lyser direkte fra innsiden
Det passer bra med kål og ost også!

Galyaog hvordan liker du quinoa?

[Tanya]

Tanya, Jeg liker virkelig. Dette er en veldig god kombinasjon, og mer ost

Noe jeg ikke er inspirert av smaken av quinoa. Jeg liker ikke smaken. Kanskje jeg lager noe galt?

[nykker]

Kanskje jeg lager noe galt?

Kan være

nykkerfaktisk quinoa har en spesiell smak. Denne oppskriften har en veldig vellykket kombinasjon av ingredienser. Hvis du fortsatt ikke angrer på en god cheddar, viser grøten seg å være kremaktig. Kan du prøve? Vel, hvis du ikke liker det, er dette sannsynligvis ikke produktet ditt.

Vel, la oss prøve med cheddar. Selv om det kan være sant, ikke produktet mitt.

Takk for oppskriften! Jeg har ikke prøvd quinoa ennå, men jeg vil virkelig at oppskriften skal være fristende - alle de nødvendige og sunne ingrediensene, ingenting overflødig. Jeg elsker også brokkoli når den ikke kokes, men halvfabrikat når fargen er lysegrønn))

Så jeg fikk et nytt mål - quinoa. Hvordan ellers komme inn i båndet, der kan du finne dette ...
Jeg ble kjent med kikerter, avokado passerte, jeg gnagde på selleri. ... så, quinoa ...

Jeg elsker quinoa i alle former - tilbehør, suppe, borsj og boller, men jeg blandet den ikke bare med brokkoli!
Tusen takk, Hak av godbitene!

[Julia]

Jeg har ikke prøvd quinoa ennå, men jeg vil virkelig

Julia, hvis du vil, må du prøve, spesielt siden produktet er nyttig

Så jeg har et nytt mål - quinoa

Katerina, så videre til målet!

Så jeg elsker quinoa .... men jeg blandet den ikke bare med brokkoli!

Lyudochka, gjør det, du burde like det.

[Gala]

Galafor en fin fyr du er !!! Og jeg kjøpte quinoa gryn og jeg ser på det, tror jeg, hvordan kan du lage det i en liten tønne (jeg har aldri kokt det)

For en skjønnhet det viste seg ...

Nå er det en detaljert oppskrift du kan gjøre!

[Sveta,]

Sveta, prøv å skrive inntrykkene dine senere

[Gala]

Gala, hva slags quinoa har du?

[Sens]

Sens, denne Trade House Fair. Jeg brukte også Mistral.

[Gala]

Gala, ja, men jeg snakker ikke om merkevaren, men om selve quinoaen. hvit, mørk?
kanskje til og med hva som skjer, men jeg kjenner to typer strøm.

de sier at frokostblandingene trenger å bli gjennomvåt før matlaging slik at bitterheten forsvinner ...?

OG! Den er ren hvit, jeg liker det mer enn Mistrals brokete. Jeg suger ikke, men skyller godt, det er ikke bittert.

de sier at frokostblandingene trenger å bli gjennomvåt før matlaging slik at bitterheten forsvinner ...?

Ingen grunn til å suge, den er perfekt tilberedt, proporsjonene er de samme som for vanlige frokostblandinger, og det er ingen bitterhet.
Hvis bare plutselig noe er individuelt, vel, det "smaker og farger ..."

Utmerket kosthold og glutenfritt produkt

Ingen grunn til å suge, den er perfekt tilberedt, proporsjonene er de samme som for vanlige frokostblandinger, og det er ingen bitterhet.

tilsynelatende avhenger det av variasjonen.
siden beskrivelsen sier at den inneholder saponiner som gir bitterhet og forsvinner når de blir gjennomvåt.

tilsynelatende avhenger det av variasjonen.
siden beskrivelsen sier at den inneholder saponiner som gir bitterhet og forsvinner når de dynkes.

Så jeg får slike frokostblandinger - uten bitterhet kjøper jeg mye av det og lager mye, og annerledes - det er mørkt, det er gulaktig, det er hvitt, det er en blanding
Det eneste negative er dyrt frokostblanding, til og med veldig dyrt

Så jeg får slikt frokostblanding - uten bitterhet

muligens

[Gala]

Gala,

Så, jeg har et nytt mål - Katerina quinoa, så videre til målet!

Målet er oppnådd! Mannen min gikk med på å ta meg med til Lenta. Det var en quinoa fra Mistral, tilsynelatende en blanding, som både mørke og lyse korn. Da jeg så prisen, bestemte jeg meg for ikke å ta den (500 gr - 368 rubler), men mannen min sa - det er nødvendig! Og jeg gjorde det rette ved å kjøpe det. Vi hadde gjester i går. Blant de veldig hyggelige vennene var det en "madam". Hun var hos oss for første gang. Hvor overrasket hun var (høyt !!!) at de blant rettene tilbød quinoa med dampet laks og ost-sennepsaus! For å vende øynene fra nedlatende lei til misunnelig overrasket, var det verdt å kjøpe og lage mat quinoa! Dessuten sa jeg tilfeldigvis at vi spiser det hver tirsdag i henhold til planen ... Vel, dette er ikke så og generelt stygt, men mannen min støttet meg, og sa tilslutningsvis, som ja, denne quinoaen er allerede sliten ...
Og så fin frokostblanding, kokt i 10 minutter i Taperovskaya riskoker, som alltid, helle kokende vann på en gang (jeg koker også ris og bokhvete). Skyllte ikke, smakte ikke bittert. Så kalte mannen hennes hirse
Takk for at du ble kjent med den nye retten!

[Katerina,]

For å vende øynene fra nedlatende lei til misunnelig overrasket, var det verdt å kjøpe og lage mat quinoa!

Katerina, utmerket anmeldelse-historie!

[Katerina]

Katerina, underholdt med historien hennes

Jeg sa tilfeldig at vi spiser det hver tirsdag i henhold til planen ... mannen min støttet meg, tilfeldig samtykke, som ja, jeg er allerede lei av denne quinoaen ...

Vel, hvordan de sang!

Nå må vi forberede quinoa hver tirsdag etter planen.

Vel, hvordan de sang

Så på 21 år var det en tid ...

Nå må vi forberede quinoa hver tirsdag etter planen.

Jeg har fortsatt nok til 2 tirsdager, ja!

Da jeg så prisen, bestemte jeg meg for ikke å ta den (500 gr - 368 rubler), men mannen min sa - det er nødvendig

Jeg har fortsatt nok til 2 tirsdager, ja!

Katerina, kanskje tanken på at vi har quinoa er halvannen gang dyrere. Jeg har fremdeles ikke tatt den sunne livsstilsveien og begynt å lage quinoa. Jeg fortsetter å se på henne og mate meg frokost. Mandag er en tøff dag, så ... Tirsdag er også quinoadagen vår.

[Gala]

Gala, Takk skal du ha! Endelig klart det !!!



Ingen vanskeligheter, som alltid med tilberedning av retter i henhold til oppskriftene dine. Hele familien prøvde denne eksotiske frokostblandingen for første gang. Jeg gjorde det uten ost, bare med brokkoli. Hun fortalte barna at det var en grøt av astronauter - de svelget uten lyd. Generelt er ukemenyen unik! Takk, kjære, for at du lærte oss et sunt kosthold!

[Svetochka]

Svetochka,
Noe kom ikke til meg, vel, jeg så meldingen din i feeden. Hvorfor la du ikke til ost? Det er så kremaktig med ham
Grøt til astronauter - du tenkte godt på det

Jeg lagde en dessert her, jeg vet ikke om jeg liker den, men da er den viet barna dine

[Gala]

Gala, Jeg kan ikke ennå ... Min lille rev av magen med noe ... Magen min gjør vondt 10-15 minutter etter å ha spist Angrepet ble fjernet, men nå et sparsomt kosthold ... Så vi er alle sammen med ham Derfor gourmet i form av ost i quinoa mens du blir fjernet ...

Ikke bry deg, vi vil ta igjen og evaluere smakskombinasjonene dine !!! Jeg stoler på deg som meg selv når det gjelder smak, vet du!

Jeg så på desserten din, men du vil ikke tro det, 15 minutter før du satte den ut, elte jeg deigen til ostekaker og la den i kjøleskapet !!! Jeg tenkte til og med å ta den ut og konvertere den til en gryte ... Men jeg motsto meg. Jeg vil definitivt gjøre det - veldig appetittvekkende

[Sveta]

Sveta, kan du skjule det under spoileren ved å markere uttrykket og klikke på ikonet Sp
Jeg mente ikke denne desserten, jeg har ikke lagt den ut ennå
En rask restitusjon til den lille!

[Galina]

Galina, Kom igjen! Ta med desserten, hvis du ikke tuller ... Vi venter, sir!

Jeg lærte å ødelegge! Takk skal du ha!

Jenter som kokte og spiste quinoa er det fra belgfrukter eller ikke?

Tunger fra henne? Jeg kan ikke spise mye etter operasjonen. Det er mungbønner, kikerter, linser av flere typer, jeg holder generelt stille om bønner og erter.

Grynene er ikke billige, jeg vil ikke kjøpe dem i skapet.

[Kamille]

Kamille,

Jeg spiste og spiste. Jeg er ikke puffy, men puffs fra belgfrukter (spesielt bønner), selv med asophytida

[Gala]

Gala, Galina, takk for oppskriften.
Jeg kastet virkelig kyllingbrystet dit, og fjernet osten, og generelt ordnet alt seg i ett.
En komplett PP lunsj!

er det fra belgfrukter eller ikke?

Nei, hun er fra dis (som quinoa).
Smaken minner noe eksternt om hirse, men uten stivelse.

[Gala]

Gala, og kan du erstatte cheddar med gouda? Jeg vil elske quinoa ... Jeg kokte flere ganger, og alt fløy i søpla. Men quinoaen har ikke brukt opp alt ennå.

[Vika]

Vika, og du entu quinoa dryss med krydder du liker. Alt blir morsommere. Og jeg tror hvilken som helst ost vil gjøre. Det er her for en haug med kremaktig tekstur.
Selv om mannen min ikke vil spise det på noen måte. Han sier - Jeg vil ikke spise denne hipstergrøten (han kaller den quinoa, bulgur og spelt)

bulgur og stavet kall

Jeg har buggur og spelt och går bra, aa quinoa noee .. ingen måte. Bare Tanya Admin meieri med andre frokostblandinger går noen ganger.
Jeg skal prøve som du råder!

[Vika]

Vika, og hold deg til Admin-oppskriften. Jeg tenkte på en eller annen måte ikke å koke den i melk

se
https://Mcooker-non.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=440359.0

[Gala]

I dag tilberedte jeg en sideoppskrift etter denne oppskriften i en riskoker. Men veldig bra, veldig bra! Jeg ville aldri trodd det var nyttig

ekkel

quinoa kan være så deilig.
Gala, Mange takk!