100% fullkornsgjær flatbrød med kefir og stekt løk

100% fullkornsgjær flatbrød med kefir og stekt løk

Kategori: Gjærbrød

Ingredienser
fullkorns hvetemel	230 gram
fettfri kefir	300 ml
tørr gjær for baking	1 avrundet teskje
salt	klype
løk	1 stk
vegetabilsk olje til steking av løk	smak
aromatiske urter	smak

Kokemetode

• Tilsett salt og gjær i melet, hell i kefir ved romtemperatur, bland med en gaffel. Dekk med folie, legg på et varmt sted i en time å nærme seg.
• Skjær løken i små terninger, stek i en liten mengde olje til den er gyldenbrun, kjølig.
• Tilsett løken i deigen som har kommet opp, rør.
• Legg på en silikonmatte, spred over overflaten med en skje, og gi form som en kake og 2-3 cm høy.
• La den komme opp på bordet i 30 minutter, dryss med favoritturtene dine.
• Varm opp pizzepechuen, skift teppet med kaken som kom opp.
• Stek i ca 15 minutter (fokuser på pizzaovnen din) + hold i 5-10 minutter av.

Retten er designet for

for familien

Tid for forberedelse:

2 timer

Matlagingsprogram:

penner, pizzaovn

Merk

I mellomtiden fikk vi en deilig duftende kake med en sprø skorpe og myk smul, som ligner på Darnitsa-brød

Så godt til lunsj gikk med en grønnsakssalat

[Helena]

Helena, takk for oppskriften, for riktig ernæring, det hele, jeg vil definitivt prøve)

[louisa]

louisaLouise, spis for helsen din
Jeg ville vært glad hvis du liker det.
På kvelden før helligdagene i mai er det praktisk å ta med seg piknik med grill

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helenafor en kul fullkorn flatbrød .. takk

Gode ​​mennesker, jeg forstår ikke hvordan jeg kan legge til i favoritter

[Aenta]

Aenta, sendt inn en personlig

[kristina1]

kristina1,
Takk! Skjedde. Tilsynelatende relatert til re-branding, var det ikke umiddelbart mulig å se det som før.

[kristina1]

kristina1, Aenta, jenter, takk for at du kom innom
Jeg vil være glad hvis det kommer til nytte og liker det

[Lenochka]

Lenochka, yum-yum, for en gullkake!
Så solfylt, snill!
Takk Lenochka!
Jeg vil absolutt prøve.

[Rituslya]

Rituslya, Ritochka, takk for at du kom innom
Spis for god helse.
Jeg ville vært glad hvis du liker det.

Helen, som alltid: kosthold, sunn, rask og veldig velsmakende. Takke.

fort

Lei av nesten 40 år med familieliv
Og jeg vil spise deilig
Prøv det, jeg blir glad om du liker det

[Podmosvichka]

Podmosvichka, Helena, Jeg bakte den i dag
Likte det! Takke!
Jeg laster opp bildet senere.

Ingen problemer, raskt og velsmakende!

[RepeShock]

RepeShock, Irinaå jeg er så glad du likte det
Spis for god helse

Takk for oppskriften! Endelig var det hans tur.

[Aenta]

Aenta, takk for tipset
glad du likte det