Havregryngrøt med kli, lin, karamellfrukt og mandler i en multikoker Redmond RMC-M 4502

Havregryngrøt med kli, lin, karamellfrukt og mandler i en multikoker Redmond RMC-M 4502

Kategori: Retter fra frokostblandinger og melprodukter

Ingredienser
Havreflak	3 ss. l.
Rugflak	2 ss. l.
Havrekli	1/2 ts
Rugkli	1/2 ts
Linfrø	1 ts
eple	1/2 stk
Tørkede aprikoser myke	3 stk
Mandler tørr	7 stk
Vann	200 ml
Vegetabilsk olje	1 ts
Havtorn syltetøy	1 ss. l.

Kokemetode

• Vask mandler, tørk lett og ha i en bolle med flere kokeplater. Slå på "Fry" -modus i 5 minutter. Stek mandlene i 1 minutt, rør av og til. Vask eplet, skallet og frøene og skjær i tynne skiver. Tilsett eple, tørkede aprikoser, vegetabilsk olje til mandlene og stek i 2 minutter, tilsett deretter havtorn syltetøy og karamelliser i ytterligere 2 minutter.
• 
• Legg de karamelliserte fruktene og mandlene fra multikookerskålen.
• 
• Bland flak, kli, linfrø og tilsett i multikookerskålen, tilsett vann og sett modusen "Cooking / grøt" i 5 minutter. Kok med lokket lukket i 2 minutter, slå deretter av innstillingen for matlaging / grøt og sett innstillingen for varm varme i 5 minutter.
• Ha grøten i en tallerken, topp med karamelliserte frukter med mandler.
• 
• Nyt måltidet!!

Retten er designet for

1 porsjon

Tid for forberedelse:

15 minutter

Matlagingsprogram:

Multikoker Redmond RMC-M 4502

Lignende oppskrifter

Sunn linfrøgrøt med flerkornede flak og frukt (Admin)

Linfrø fullkornsgryn av semulegryn (KitchenAid multikooker) (Manna)

Magert (vegan) linkli majones (Admin)

Julia, en god oppskrift på grøt! Etter den lille mengden ingredienser å dømme, er tegneserien din liten?

[Bishka]

Bishka,

Etter den lille mengden ingredienser å dømme, har du en liten tegneserie?

Tegneserien er bare stor, det er meg av vane, jeg bestemte meg for å lage en porsjon til meg selv
Men antall ingredienser kan økes proporsjonalt, avhengig av antall personer
Takk for at du vurderte oppskriften!