Om luften: ren, skadelig og helbredende |
|
Pusteprosessen i seg selv er ganske kompleks, og vi vil bare analysere den her generelt. Hoved essensen av livsprosessene til menneskekroppen ligger i oksidasjonsreaksjonen til visse falske organiske stoffer. Det er på grunn av dette at en person mottar den energien han trenger for å opprettholde kroppens normale fysiologiske tilstand. Oksidasjonsprosessene til organiske stoffer krever imidlertid tilstedeværelse av oksygen for gjennomføring. I tillegg er karbondioksid akkumulert som et resultat av oksidative reaksjoner ganske skadelig og må fjernes. Det er disse formålene som pusteprosessen først og fremst tjener. Inn i lungene, luften eller rettere sagt oksygen, kommer inn i alveolene og passerer gjennom de tynneste vevspartisjonene, hvis tykkelse ikke overstiger flere mikron, inn i blodet. Men som kjent er løseligheten av gasser (inkludert oksygen) i blodet lav. Så for eksempel, ved en temperatur på 37 ° C, oppløses bare ca. 0,3 milliliter oksygen i 100 milliliter blod. Imidlertid, under normale forhold, inneholder blod mye mer oksygen - opptil 20 milliliter for hver 100 milliliter. Det viste seg at den ansvarlige for denne "oppførselen" av blodet er dens fargestoff - hemoglobin. Kombinert med oksygen blir det til det såkalte oxyhemoglobin, et stoff som allerede bæres gjennom kroppen av blodstrømmen. Under normale forhold er arterielt blod hos friske mennesker nesten fullstendig mettet med oksygen. Men oksyhemoglobin er et ganske labilt stoff. Når du kommer inn i kapillærene i den systemiske sirkulasjonen, begynner det å gi oksygenet til vevet og blir tilbake til hemoglobin. Sammen med dette begynner innholdet av karbondioksid å øke i blodet. Til slutt frigjør det venøse blodet som strømmer til lungene det akkumulerte karbondioksidet i dem og er igjen beriket med oksygen. Dette er generelt sett prosessen med å puste inn mennesker. Resten av gassene i luften påvirker ikke denne prosessen vesentlig. Hvis du fjerner alt nitrogen fra luften og erstatter det med annen inert gass (for eksempel helium eller argon), vil en slik erstatning i prinsippet ikke påvirke en persons velvære. Men hvis vi prøver å "ta" noen prosent oksygen fra luften, endres bildet dramatisk. Personen begynner å kveles, som de vanligvis sier, "har ikke nok luft." Faktisk kan en person leve uten vann i tre til fire dager, men uten luft (nærmere bestemt uten oksygen) bare i noen minutter.
Interessant, mange studier har vist at i dette tilfellet er kroppen i stor grad vant til hypoksi, og dette øker den totale stabiliteten og ytelsen dramatisk. Så for eksempel fikk dyr som gjennomgikk hypoksi forskjellige giftstoffer (spesielt cyanider). Som det viste seg, er disse giftene mindre forferdelig for disse dyrene enn for dyr som ikke har blitt akklimatisert til hypoksi. En organisme som har gjennomgått hypoksi motstår mer aktivt forskjellige smittsomme sykdommer, hypotermi, eksperimentelle hjerteinfarkt, etc. I tillegg helseforbedrende og terapeutiske verdien av flertrinns akklimatisering i forebygging av sykdommer som lungebetennelse, bronkialastma, etc. er allerede bevist. Dette skyldes først og fremst det faktum at nervevevet (spesielt hjernebarken), endringene der i hovedsak bestemmer utviklingen av alvorlige konsekvenser av hypoksi, gradvis "blir vant" til oksygenmangel. Det antas at følsomheten til de indre nerveender (intereseptorer) i vev synker "for produktene av ufullstendig oksidasjon, som dukker opp under hypoksi. Dermed kan vi si at størrelsen (intensiteten) av impulsene som sendes av nerveender til hjernebarken avtar, og derfor endres intensiteten til retursignalet tilsvarende. Men ikke bare dette begrenser luftens rolle og spesielt oksygen i menneskelivet. Som forskere har funnet (vi har allerede snakket om dette noe ovenfor), sender solen oss sine stråler med de mest varierte bølgelengdene. Og noen av dem er ekstremt farlige for menneskelivet, spesielt i store doser. Dette er den såkalte ultrafiolette, kortbølgede strålingen.
Men ozon spiller ikke bare rollen som en "sil", som svekker solstrålene som er skadelige for levende organismer som kommer til jorden. I tillegg utfører den rollen som en slags "pelsjakke" for planeten vår. Poenget er at ozon også har maksimal absorpsjon i det infrarøde området av spekteret, med en bølgelengde på omtrent 10 mikron. Denne bølgelengden tilsvarer jordens termiske stråling. Dermed forsinker ozon i atmosfæren som sagt termisk stråling og lar den ikke spres i rommet. Forskere har beregnet at avkjølingen av jordoverflaten ville være mye mer intens og klimaet vårt ville være strengere hvis det var ingen slags atmosfærisk ozon "pels". Så vi ser ut til å ha kommet til at både oksygen og ozon “er avgjørende for menneskelig eksistens. Vi har faktisk sagt at uten oksygen er livet til mennesker og dyr rett og slett umulig. I tillegg spiller ozon en viktig rolle i biokjemiske prosesser i kroppen. Husk hvor behagelig og lett luften er etter tordenvær! Og hvor fantastisk det lukter! Det viser seg at ozon skylder lukten sin etter rosa luft. På jordoverflaten dannes ozon hovedsakelig under lynutslipp og under oksidasjon av visse organiske stoffer. I forbindelse med den sistnevnte omstendigheten, er det ofte innhold av økte mengder ozon i luften av barskog, hvor de dannes på grunn av oksidasjon av treharpiks, så vel som ved kysten av havet, hvor alger kastet av brenningen på kysten er oksidert.Den er noe rikere enn på slettene, i fjellområdene, der den skylder sin opprinnelse til solens ultrafiolette stråling. En slik "letthet" av ozonisert luft for å puste ligger i det faktum at ozonmolekylene i seg selv er ustabile og oppløses med dannelsen av vanlige oksygenmolekyler og dets atomer. Og atomoksygen reagerer mye lettere enn vanlig oksygen. Å inkludere forbindelsen med blodhemoglobin er mye lettere. Leger har lenge lagt merke til de gunstige effektene av sjø-, fjell- og skogsluft på menneskekroppen, spesielt i tilfelle av luftveissykdommer. Sammen med andre faktorer, skyldes denne effekten ozon. I denne forbindelse, som selvfølgelig leseren vet, har det for øyeblikket dukket opp spesielle enheter i hverdagen - ozonisatorer... Tross alt, ikke hver dag har en byperson råd til å gå gjennom barskogen. Og ozon, som det viste seg, har ikke bare en gunstig effekt på kroppen, men bidrar også til ødeleggelsen av forskjellige patogene mikrober og mikroorganismer. Så mennesket har lært å skape ozonisert luft hjemme.
Og likevel, selv om oksygen er den viktigste (i betydningen av betydning for mennesker) luftkomponent, ikke bare dette preger kvaliteten. Alle vet selvfølgelig hvor stort et menneskes ønske er å gå ut av byen på en varm sommerdag, å puste i skogen eller på elvebredden. I daglig tale sier vi: "Jeg vil puste ren luft." Er vanlig luft "skitten"? Ja, han er skitten. Og jo høyere vi hever oss over havet, jo renere blir luften. Her, for eksempel, hvilke data som er tilgjengelige om atmosfærens støv: Høyde, km / Antall støvkorn i 1 cm3 Oversatt til vårt vanlige språk fra vitenskapsspråket, er luften i Sukhumi 1000 ganger "skitnere" enn luften på toppen av Elbrus. Men det viser seg at luften i forskjellige områder kan variere ikke bare i innholdet av kviser eller ozon (oksygeninnholdet er praktisk talt konstant på hele planeten vår). Så for eksempel langs bredden av turbulente elver, nær fossefall, inneholder luften ubetydelige mengder av de såkalte luftionene. De er nitrogen- og oksygenmolekyler, henholdsvis ladet positivt og negativt. I vårt land, på begynnelsen av forrige århundre, var den berømte fysikeren A.P.Sokolov en av de første som studerte luftioner. Det var hans arbeid som la grunnlaget for studiet av den biologiske virkningen av atmosfæriske ioner. Det var A.P. Sokolov som først uttrykte ideen om to måter å virke luftioner på mennesker på - gjennom luftveiene og gjennom huden. Deretter A.P.Sokolov at det er en elektrisk utveksling mellom kroppen og luftmiljøet, som utføres ved hjelp av atmosfæriske ioner, ble bekreftet og eksperimentelt bevist av både innenlandske og utenlandske forskere. Eksperimentene til forskjellige forskere har vist at konsentrasjonen av lette atmosfæriske ioner i en rekke feriestedområder er ca 2000-3000 eller mer i 1 kubikkcentimeter luft, mens den vanlige verdien er ca 1000 luftioner per 1 kubikkcentimeter. For eksempel i Pyatigorsk og Kislovodsk varierer konsentrasjonen av luftioner fra 1500 til 3700 per 1 kubikkcentimeter, på den kaukasiske kysten av Svartehavet (Sotsji) - 2300–2500, på den sørlige kysten av Krim - fra 850 til 3360 per 1 kubikkcentimeter. Det er interessant at i feriestedet Leningrad (nær Sestroretsk) når konsentrasjonen av luftioner 2900 per 1 kubikkcentimeter. Enda større mengder luftioner ble funnet i alpinanlegg i Sentral-Asia - fra 2500 til 7200 per 1 kubikkcentimeter. Et spesielt stort antall av dem - opptil 15.000-20.000 - finnes på bredden av fjellelver og nær fossefall.
Virkningen av luftioner kan forklares som følger. For det første, når de legger seg i lungekanalen under pusting og blir til tunge hydroaeroioner, har de en gunstig effekt på nervøs aktivitet hos en person og først og fremst på nivået av luftveiene. I tillegg når de trenger gjennom alveolene i blodet, gir de opp ladningene sine til kolloidale og cellulære partikler. Dermed øker innånding av luftioner til en viss grad den elektriske ladningen av kolloider og blodceller. Selv en hel retning i behandlingen av slike sykdommer som for eksempel bronkialastma og hypertensjon er basert på bruk av luftioner. I tillegg har luftioner en gunstig effekt på mental utmattelse og søvnløshet. I noen tilfeller er aeroterapi nyttig for lungetuberkulose. Naturligvis tillater en mer detaljert studie av både luftioners art og dannelsesmekanismen en mer korrekt tilnærming til ikke bare problemene med deres bruk for behandling og forebygging av en rekke sykdommer, men også til en mer korrekt vitenskapelig tilnærming til valg av byggeplasser for nye alpinanlegg, sanatorier og hvilehjem.
I de atmosfæriske lagene av luft, som ligger i tilstrekkelig nær avstand fra jordoverflaten, sammen med hovedbestanddelene (nitrogen, oksygen), kan en rekke andre urenheter også være inneholdt i tilstrekkelig lave konsentrasjoner. Først og fremst er dette forskjellige gassformige og dampstoffer, som nitrogenoksider, ammoniakk, hydrogensulfid, hydrokarboner og flyktige produkter av vegetabilsk opprinnelse. I tillegg, i en suspendert tilstand i atmosfæren, kan de minste partiklene av faste stoffer (de såkalte aerosolene) alltid være til stede: forskjellige havsalter, silikat, karbonat og andre forbindelser. Interessen for studiet av det kvantitative innholdet av slike urenheter i luften dukket opp i forrige århundre. Samtidig gjorde forskere forsøk på å sammenligne innholdet av visse mikrokomponenter i luften med effekten på menneskelig velvære. For eksempel ble det funnet spor av brom i snø og regnvann allerede i 1850. De første eksperimentene for å bestemme innholdet av jod i luften i Frankrike ble utført i 1850-1876. Disse studiene ble gjennomført for å fastslå sammenhengen mellom mengden jod som kommer inn i menneskekroppen og forekomsten av struma sykdommer. Dataene som ble oppnådd viste at jodinnholdet i atmosfæren undervurderes omtrent 10 til 100 ganger i Alpene (i områder som er berørt av struma).
Det er interessant å merke seg at forskere fra forskjellige land gjentatte ganger har lagt merke til at i byer om vinteren øker mengden jod i atmosfæren. Dette fenomenet, som det ble funnet, skyldes det faktum at om vinteren brukes kull til oppvarming, hvor forbrenningsproduktene som kommer inn i atmosfæren inneholder merkbare mengder jod i sammensetningen. Imidlertid er det naturlig at den største mengden jod (så vel som brom) observeres i luften av kystområdene, siden havet kaster opp mange alger som er rike på disse elementene i fjæra. Forresten, inntil nylig var slike alger praktisk talt den eneste kilden til ekstraksjon av disse verdifulle stoffene. Den fysiologiske og biokjemiske rollen til både brom og jod i kroppen er ganske betydelig, selv om innholdet i det er veldig lite. Så for eksempel er mengden jod hos mennesker bare ca. 25 milligram, og enda mindre brom. Bromidforbindelser bidrar til å forbedre prosessene for intern hemming i hjernebarken, samt å gjenopprette balansen mellom prosessene med eksitasjon og inhibering. Det er ikke for ingenting at leger foreskriver brompreparater til pasienter med forstyrrelser i sentralnervesystemet. Jod er også et element som er nødvendig for menneskekroppen og primært for normal funksjon. skjoldbruskkjertelen... I tillegg har jodforbindelser en gunstig effekt i behandlingen av aterosklerose og noen andre sykdommer, selv om jodens virkningsmekanisme i disse tilfellene ennå ikke er fullstendig belyst. Som nevnt ovenfor er den kvantitative og kvalitative sammensetningen av spor urenheter langt fra den samme i forskjellige regioner. Effekten på kroppen er heller ikke den samme. Selvfølgelig er studien av både den kjemiske sammensetningen av luft og effekten av dens sammensetning på den vitale aktiviteten til dyreorganismer ennå ikke fullført. Det som er kjent i dag, lar oss imidlertid komme til konklusjonen: dyktig bruk av luft, dyktig "korreksjon" av dens sammensetning er en viktig faktor i hendene på en person for forebygging av mange sykdommer. Vlasov L.G. - Naturen helbreder |
Vanlig luft som omgir oss er 78% nitrogen og 21% oksygen. Resten er argon (ca. 0,9%) og karbondioksid (ca. 0,03%). Men en person puster i det vesentlige ikke i det hele tatt med luft (fra et kjemisk synspunkt), men med oksygen.
Forresten er oksygensult (hypoksi) en sykdom som er kjent for piloter og fjellklatrere. Når alt kommer til alt, når du stiger til tilstrekkelig høyde, synker lufttrykket (det ser ut til å bli mindre), og derfor reduseres mengden oksygen som kroppen kan bruke til å puste. Imidlertid er en langsom økning i hypoksi praktisk talt ufarlig for mennesker, og kroppen tilpasser seg (tilpasser seg) lett til en ny tilstand. I dette tilfellet er det bare den såkalte akklimatiseringen som er nødvendig, det vil si at det er nødvendig å leve i en ny høyde i flere dager før du klatrer den neste en eller to kilometeren inn i fjellet. Dette er akkurat hva klatrere gjør når de stormer fjelltopper.
Det viste seg at oksygen tjener som en slags "sil" for disse strålene. Faktum er at oksygenmolekyler, bestående av to atomer, under påvirkning av ultrafiolette stråler med en bølgelengde kortere enn 185 nanometer, omdannes til molekyler av et nytt stoff - ozon, bestående av tre oksygenatomer. Som nå er kjent, er ozonmolekyler også i stand til å samhandle med ultrafiolett stråling, med en bølgelengde på 200-320 nanometer. Samtidig blir de igjen til oksygenmolekyler, det vil si når ultrafiolette stråler av forskjellige lengder absorberes, "både dannelse av ozon og dets" forfall til oksygen oppstår.
Men som vi har sagt mer enn en gang i denne boka, er alt bra i moderasjon. Selvfølgelig er både oksygen og ozon viktige stoffer for mennesker. Men et overskudd av dem er fortsatt farlig. Og selv om gummiputer med oksygen i noen tilfeller blir brakt til pasienten fra apoteket, bør dette ikke misbrukes. I et miljø med rent oksygen er faktisk alle oksidative prosesser, inkludert de som forekommer i en levende organisme, mange ganger mer intense. Ved langvarig innånding av oksygen slites menneskekroppen raskere og blir overarbeidet. Og høye konsentrasjoner av ozon i luften er ganske enkelt giftige. Generelt er det gjennomsnittlige ozoninnholdet i luft nær jordoverflaten veldig lavt, omtrent 0,000001 volum%. I dette tilfellet føler vi praktisk talt ikke engang hans nærvær. Imidlertid forårsaker et langt opphold hos en person i en atmosfære som inneholder omtrent 100 ganger mer ozon en følelse av tretthet, hodepine, irritabilitet. Ved enda høyere konsentrasjoner vises symptomer som kvalme og neseblod. Øyebetennelse kan forekomme. Med kronisk forgiftning er en gradvis degenerasjon av hjertemuskelen mulig. Derfor må selv naturgavene som oksygen og ozon brukes med stor forsiktighet og best av alt under tilsyn av en lege.
Overflod av luftioner og hydro-luftioner i feriestedsområder skyldes en rekke årsaker. Først og fremst er dette luftens renhet, fraværet av forskjellige typer mekaniske partikler (støv, røyk, etc.) i den, hvis tilstedeværelse bidrar til kondensering av lysioner. I tillegg er visse geologiske forhold i området av stor betydning. Først og fremst er det tilstedeværelsen av fjellkjeder. Det er kjent at bergarter, sammenlignet med vanlig jord, er preget av et økt innhold av radioaktive stoffer. Og tilstedeværelsen av kilder til radioaktiv stråling bidrar til en mer intens dannelse av lette atmosfæriske ioner. Dette kan forklare den høye ioniseringen av atmosfæren i alpinanlegg som ligger i fjellområder.
Mens den kjemiske sammensetningen av mange naturlige gjenstander allerede har blitt undersøkt i detalj av forskere, er den kjemiske sammensetningen av luft, spesielt hentet fra forskjellige lokaliteter, fremdeles ganske dårlig kjent. Det betyr sant at ikke mengden oksygen eller nitrogen et sted på planeten endres drastisk. Her mener vi de såkalte mikro-urenheter, det vil si slike stoffer, hvis innhold i luften er ekstremt lite. Og likevel utfører forskere vedvarende mange analyser og eksperimenter, og prøver å etablere visse mønstre i innflytelsen av forskjellige spor urenheter i luften på dyreorganismer, inkludert mennesker. Det er tilstedeværelsen av spormengder av phytoncider i skogen, som gir den medisinske egenskaper. Men det viser seg at en rekke uorganiske stoffer som er tilstede i luften, bidrar til det samme.Så når vi studerte virkningen av sprayet sjøvann både under kunstige og naturlige forhold, ble det funnet at slik "sjøluft" har en gunstig effekt på menneskekroppen i en rekke sykdommer. Denne handlingen kan tilskrives tilstedeværelsen av uorganiske salter i slik luft. Det viste seg at sjøluften inneholder svært små mengder brom, jod, klor og en rekke andre grunnstoffer i form av kjemiske forbindelser. Det er de som gir det medisinske egenskaper. Som et ganske grovt eksempel på at mineralkomponenter spiller en viktig rolle i kroppens liv, kan vi si at for eksempel Graves sykdom, som er forbundet med mangel på jod, vanligvis rammer beboere i høyfjell regioner som ligger langt fra kysten. På samme tid ble tilfeller av en slik sykdom praktisk talt ikke observert på sjøkysten, hvis luft inneholder sammensetningen ubetydelige blandinger av forskjellige halogener, inkludert jod.
Vi har også gjentatte ganger utført bestemmelsen av jodinnholdet i luften, både nær sjøen og på landområder i landet vårt på forskjellige tider av året.
| Iskemisk hjertesykdom og andre "århundresykdommer" | Normal søvn |
|---|
Nye oppskrifter
