Lin lin

[SLIK, HELE, HELSE !!!]

Lin lin

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
* Linfrø	200 f.Kr.
* Sesamfrø	100 g
* Eple	1 STK
* Oransje	1 STK
* Kjære	2-3 st. l.

Kokemetode

• Soak linfrø (170 g) i vann slik at de er mettede (20 min.) Kvern de resterende 30 g i en kaffekvern.
• Gni eplet i et grovt rivjern.
• Vask appelsinen veldig grundig, mal i en blender (ikke til grøt).
• Kombiner alle ingrediensene i en bolle. Hvis lin helles i for mye, bør dette overflødige vannet tappes hvis mulig. Jeg tilfører vann i porsjoner, ettersom det blir absorbert, tilfører jeg mer. Derfor er massen min akkurat våt. Bland godt. Resultatet er en tyktflytende masse, ikke flytende.
• Hvis du har en tørketrommel med paller, spred linmassen, ikke tykt, på pallene. Det er ingen skuffer for marshmallows i tørketrommelen min, så jeg klipper bare ut sirkler fra pergament for baking, litt mindre enn silområdet, og kutter også et hull i midten slik at luften hadde et sted å gå. Smurt lett med en silikonbørste og spred blandingen over disse sirklene. Massen var nok til to nivåer.
• Tørket ved T = 45^OmFra klokka 12. Byttet regelmessig stolpene. Når tørkingen var over, kuttet jeg emnene med saks i rektangulære "kjeks".

Merk

Disse produktene har en behagelig smak. Levende og lett. Jeg er veldig fornøyd med at jeg så denne oppskriften på Internett.
Du kan også tørke i ovnen, det vil ta mye kortere tid. Takk på bare 1,5 timer. MEN .... i dette tilfellet må honningen byttes ut med datoer (mengden er i henhold til din smak)
For de som ikke anser seg å være en søt tann, finnes det også en variant av lin - salt. Kokeprinsippet er det samme. Den eneste forskjellen er i komposisjonen. Dette kan omfatte urter, krydder, solsikkefrø, forskjellige deilige salter, hvitløk osv.

SLIK, HELE, HELSE !!!

Lignende oppskrifter

Linfrø og rismelter (ANGELINA BLACKmer)

Linfrøkake med tørket frukt i mikrobølgeovnen (Podmosvichka)

Startkulturer: rug-linfrø med linplanter + hvete-rug og ren rug (AnaSamaya)

[ANGELINA BLACKmer]

ANGELINA BLACKmer, god oppskrift. Takk for at du delte!

[Natasha]

Natasha, god idé, det vil vi definitivt gjøre

Du kan også tørke i ovnen. MEN .... i dette tilfellet må honning byttes ut med datoer

Så hvis du stiller inn samme temperatur (45^OmC), hvorfor endre?

Så hvis du stiller inn samme temperatur (45 ° C), hvorfor endre den?

Chief, jeg er med min klokketårn ovn vurderte problemet))) Og jeg har det mindre enn 150 gir ikke varme.
Spørsmålet, du setter det riktig - JA, hvis det ikke er noen trussel mot honning, så kan du selvfølgelig ikke endre sammensetningen.



Eller kanskje noen bare ikke vil ha kjære, men datoer - det er en slik avvik. Generelt er lin et uendelig felt for fantasi.
Kok, del variantene dine. Det er veldig interessant å prøve andre også.

[Natasha]

Natasha, slike ting er kule og nyttige! Takke)

Det er sympatisk hvordan. Takk for ideen. Linfrø er som skokrem
Jeg skal fortelle deg senere HVA kom av det

Linfrø er som skokrem

Jeg misunner-oo-oo-oo-oo .........

Jeg skal fortelle deg senere HVA kom av det

Fortell meg dyktig)) Vi venter, sir !!!

slike ting er kule og nyttige!

Så jeg var interessert i DENNE nyansen. Jeg drikker linolje, men i form av grov fiber gjettet jeg ikke. Fin bonu, det er litt søthet i denne oppskriften. Her er den andre dagen med morgen te KhrusTYu. Greit!!! Og ektefellen verdsatt (han er alltid for et sunt kosthold)




I dag lagde jeg salte flak.
Linfrø - 200 g.
Sesamfrø - 100 g.
Solsikkefrø - 100 g.
Utskho-suneli - 1 boks l.
Hvitløk er tørr. - 1 boks l.
Persille tørr - 1 ss. l.
Paprikasalt - 3 kaffe. l.
Linfrø blir dynket som i hovedoppskriften. Stekte sesamfrø og frø. Jeg blandet alt. Bakeplaten ble dekket med en silikonmatte. Jeg distribuerte den ferdige messen. Tørket i ovnen - 180 * C, 50 min.
Det ble veldig velsmakende.

[ANGELINA BLACKmer]

ANGELINA BLACKmer, Natalia, en fantastisk oppskrift !!!!

[kristina1]

kristina1Takk !!!

Etter å ha begynt meg på veien for å komme tilbake til et sunt kosthold, husket jeg om flakene mine. Dette er et flott produkt. Men vi må huske at ethvert produkt har kontraindikasjoner.

[Natasha]

Natasha, dessverre så jeg din for første gang nå, og jeg har selv laget lignende kjeks med en banan i ovnen i lang tid.

Og jeg la ut denne oppskriften lenge)) Så lagde jeg dem lenge, så forlot jeg den av en rekke årsaker. Og her kom oppskriften i hjemmelappene til meg. Jeg bestemte meg for å gjenoppta. I det minste vil lin gå fort, men da har noe samlet seg mer enn nødvendig.