Lettsaltet ørret med grapefrukt, ruccola, salat og sesamfrø

Kategori: Kalde måltider og snacks
Lettsaltet ørret med grapefrukt, ruccola, salat og sesamfrø

Ingredienser

S / s ørret 100 g
Grapefrukt 1 STK
Salatblader 4 ting
Arugula 100 g
Hvit sesam 2 ts
Ekstra jomfru olivenolje 2 ts

Kokemetode

  • Skjær ørreten i skiver. Vask og tørk ruccola og salatblader. Skrell skivene grapefrukt fra film. Stek sesamfrøene til de er gyldenbrune.
  • Server fisken med salat, rucola, grapefruktkiler. Dryss sesamfrø på toppen av fisken og hell over med olivenolje.
  • Nyt måltidet!!
  • Lettsaltet ørret med grapefrukt, ruccola, salat og sesamfrø
  • Lettsaltet ørret med grapefrukt, ruccola, salat og sesamfrø

Retten er designet for

2 porsjoner

Tid for forberedelse:

10 minutter

Merk

Passer til en lett (romantisk) middag

Antonovka
Bianchi,
Og for meg er dette en oppskrift og bare fantastisk) å, beklager komponentene nå - det vil jeg definitivt gjøre
Bianchi

Antonovka, Lena, takk for vurderingen! Sørg for å prøve det - det er en fryd for smak!
Olechka.s
Julia, en nydelig matbit! Vi må prøve denne kombinasjonen, takk!
øye
veldig interessant etter min mening!
Bianchi
Olechka.s, øye, Tusen takk!!

Alle oppskrifter

© Mcooker: beste oppskrifter.

Nettstedsoversikt

Vi anbefaler deg å lese:

Valg og drift av brødprodusenter