Grønnsakskontakter (i merke 37501)
Kategori: Retter fra frokostblandinger og melprodukter
Ingredienser |
| stikkontakter | 3 stk |
| squash | 1 stk (liten) |
| søt rød pepper | 1 STK |
| en tomat | 1 STK |
| pære | 1 STK |
| hvitløk | 1-2 nellik |
| greener | 1 pakke |
| salt, krydder | |
Kokemetode
- Stikkontakter med grønnsaker - "Fry-Fish" (15 minutter), "Steam" (7 minutter), "Bokhvete".
- Stek grønnsaker (courgette, løk, paprika) i 10 minutter.
- Tilsett tomat, salt, krydder - ytterligere 5 minutter.
- Tilsett urter og hvitløk. Vi lukker lokket i et par minutter uten oppvarming.
- Vi sprer grønnsakene fra kasserollen.
- Vi setter stikkontaktene, tilsett 2mst kokende vann + salt. Damp i 7 minutter.
- Vi snur stikkontaktene. Programmet avsluttes, tilsett grønnsaker. Bokhvete-modus.
Tid for forberedelse:
50 minutterMerk
Det viser seg å være veldig velsmakende
Stikkontakter på "Bokhvete" er veldig praktiske å tilberede, da de er litt stekt nedenfra, og de er lette å fjerne. Men hvis du lager spaghetti (eller annen pasta) i stedet for stikkontakter, kan du klare deg uten "Steam" -modus.
