|
 De første skriftlige omtalene om solstrålenes helbredende egenskaper fører oss inn i de grå dybder av århundrer. Som inskripsjonene på de gamle monumentene i Egypt vitner, brukte folk også solstrålene til å helbrede forskjellige plager.
Men lenge før skriften ble opprettet, utviklet mange stammer og folk en kult av solguden, som ble dyrket, som ble fryktet og som i de eldgamle øyne personifiserte livet selv.
Nå vet vi at solen er en enorm masse glødende materie, som ligger i en veldig imponerende avstand fra oss - 159 millioner kilometer. Hva er solstrålene?
Kanskje den første av folket som studerte dem, var den berømte engelske forskeren Isaac Newton. Ved å føre en lysstråle gjennom et glassprisme, fant han ut at hvitt lys ble spaltet i flere bestanddeler. Alle så selvfølgelig regnbuen. Dette er nøyaktig bildet Newton observerte da han passerte en solstråle gjennom et prisme. Spekteret av farger som en stråle av hvitt lys ble spaltet i. I mange år etter Newtons oppdagelse studerte mange forskere lysets natur og kom til slutt til at lyset er elektromagnetiske bølger. Men hver bølge har sin egen lengde. En nøyaktig kvantitativ karakteristikk av fargen på denne eller den andre strålen ble funnet. Tabellen nedenfor viser de omtrentlige verdiene for bølgelengder som tilsvarer lysstråler i forskjellige farger.
Deretter viste det seg at solstrålene ikke bare inneholder synlige bølgelengder. På kanten av spekteret er det også stråler som er usynlige for det menneskelige øye. De av dem som ligger ved siden av den røde grensen til spekteret kalles infrarød, og de som ligger utenfor den fiolette grensen - ultrafiolett. Men kanskje det mest interessante er at både synlige og infrarøde og ultrafiolette stråler har en bestemt (og tydelig merkbar) (effekt på plante- og dyreorganismer, inkludert menneskekroppen. Virkningsmekanismen til disse tre "variantene" stråler på en person er langt fra den samme, akkurat som deres fysiologiske handling ikke er den samme.
Har spektrumet av solstrålene noen innvirkning på den fysiologiske tilstanden til menneskekroppen?
En person har et gledelig og lett humør på en klar, solrik, fin dag. Husk: du våknet med en solstråle som skinner i ansiktet ditt. Du åpner øynene - rommet er fullt av lys og sol. Du er i et godt, muntert humør. Og her er et annet bilde: om morgenen er det et fint regnregn. Tunge, blyholdige skyer omringet himmelen. Alt rundt er grått, kjedelig. Humøret ditt er ikke bra, deprimert. Hva er det? Påvirker værhendelser virkelig menneskets humør? Ikke. Som forskere har etablert, påvirkes den psykofysiske tilstanden ikke så mye av været som av lysets bølgelengde. Denne innflytelsen kan være veldig mangfoldig. For eksempel bemerket Goethe forskjellig innflytelse av fargenyanser på humøret til en person. Han mente at blåfiolette farger vekker et deprimert, trist og til tider rastløs humør. Grønt virker beroligende. Goethe tilskrev rødt og gult til farger som fremkaller et muntert, gledelig humør, til og med en bølge av energi.
 Vår store landsmann, en fremtredende nevropatolog og psykiater VM Bekhterev skrev også om den store innflytelsen fargesensasjoner har på menneskets psyke. Spesielt bemerket han den beroligende effekten av blått i tilstander av mental opphisselse. Bekhterev foreslo å behandle nevropsykiske lidelser ved å regulere fargestimuli. Så for eksempel, etter hans mening, begynner pasienter med økt spenning å føle seg bedre på avdelinger med blå vegger.Pasienter med depresjon er best plassert i rosa fargede avdelinger.
Nå er fargeterapi mye brukt for forskjellige typer nevroser... En rekke forskere bemerker at en person alltid tar mer hensyn til varme gule og rosa farger. Handlingen deres får deg ikke bare til å føle deg bra, men stimulerer også muskelaktivitet. Og selv om synlige lysstråler har en direkte effekt bare på menneskelig øye, deres innflytelse er langt fra utmattet av dette. Sentralnervesystemet, som reagerer på mottatte fargestimuli, får mange kjertler i kroppen til å jobbe annerledes og regulerer deres hemmelige aktivitet.
En av manifestasjonene av fargeterapi er for tiden en gren av vitenskapen som industriell estetikk. Sammen med studiet og introduksjonen i produksjon av moderne former for forskjellige strukturer, maskinverktøy, apparater, underbygger denne vitenskapen de mest passende fargene der vegger, tak og gulv i bygninger, kropper og automatiske maskiner er malt. Så for eksempel, allerede på mange nye bygninger, spesielt industribedrifter, kan du ofte se vegger og gulv malt i forskjellige farger. På noen sykehus er avdelingstakene malt i varme rosa toner for å skape en mer gledelig stemning for den sengeliggende pasienten, mens veggene er rolige blågrønne for ikke å trette personalet.
Det kan bemerkes her at ikke bare dyreorganismer reagerer på forskjellige bølgelengder av synlig lys. Dette gjelder likt for planter. Alle vet tydeligvis at prosessene med fotosyntese foregår i lyset. Etter lang og møysommelig arbeid klarte forskere å finne ut at denne prosessen forekommer annerledes i planter hvis den bestråles med lys med forskjellige bølgelengder. Så for eksempel, hvis en plante bestråles med rødt lys, er de viktigste produktene av fotosyntese karbohydrater, men hvis bestrålingen utføres med blått lys, vil produktet av fotosyntese være proteiner. Dermed ble det funnet at påvirkningen av bølgelengden til det oppfattede lyset observeres i både plante- og dyreorganismer.
Det er interessant at en rekke forskere forbinder forskjellig innflytelse av fargenyanser på humøret til en person med de historiske forholdene for hans utvikling. I et tidlig utviklingsstadium var våre forfedre ganske forsvarsløse, ikke bare mot naturlige fenomener (branner, tordenvær, stormer, jordskjelv, elveflom), men også mot urskogens fauna, spesielt mot forskjellige rovdyr. Man må tro at de første menneskene følte seg langt fra komfortable i det ugjennomtrengelige mørket om natten, da man kunne forvente et angrep bak hvert tre og busk. Kanskje deres eneste allierte mot natt og ville dyr var et bål, en brann som personifiserte solen og livet for dem. Med glade rop hilste de på dagens ankomst og utseendet på himmelen til en lys lysekrone som drev bort natten, ville dyr, og med den frykten, den evige følgesvenn til det primitive mennesket, og selvfølgelig må man forestille seg deres fortvilelse, da i stedet for solen - deres venn og verge, mørke, dystre skyer samlet seg på himmelen. Denne frykten for natten, for mørkeblå-fiolette toner i det moderne mennesket har blitt bevart som en ubetinget refleks. Derav den helt andre psykofysiske oppfatningen av rødgule og blåviolette toner.
Vi har allerede sagt ovenfor at solstrålene ikke bare består av synlig lys, men også av ultrafiolette og infrarøde stråler. Hvilken effekt har de på menneskekroppen?
Kanskje den minst kjente nå er den fysiologiske og spesielt biokjemiske virkningen av infrarøde stråler fra solspekteret. Dette er de såkalte varmestrålene. Det antas at deres bølgelengdeområde strekker seg fra 0,77 til 340 mikron. Enhver oppvarmet kropp (til og med en person) er i stand til å gi dem ut.Forskere mener nå at den terapeutiske effekten av infrarøde stråler kun skyldes den termiske effekten. I tillegg ble det funnet at deres gjennomtrengende evne i forhold til kroppsvev er mye høyere enn synlige eller ultrafiolette stråler. Når det bestråles med infrarøde stråler, utsettes ikke bare områder av huden for varme, men også celler i forskjellige vev som ligger i dypere deler av kroppen. Kroppstemperaturen stiger, og dette fører igjen til en akselerasjon av en rekke fysisk-kjemiske prosesser i vev. Spesielt øker permeabiliteten til karene, ekspansjonen deres observeres, de immunbiologiske prosessene og metabolske prosessene forbedres, termoreguleringen intensiveres etc.
Det er kjent at som en følge av kjemiske og fysiske prosesser i kroppen, frigjøres en viss mengde varme konstant. Hvis denne varmen ikke ble fjernet utenfor, ville kroppstemperaturen til en person stige med en grad hver time. Men dette skjer ikke på grunn av termoregulering, det vil si kroppens evne til å avgi varme til det omkringliggende rommet. Ved moderate omgivelsestemperaturer skjer varmeoverføring ved hjelp av stråling (denne funksjonen utføres av infrarøde stråler som sendes ut av menneskekroppen). Hvis omgivelsestemperaturen er høy nok, aktiverer kroppen en annen kraftig termoregulerende faktor - svetting. Faktisk bruker fordampningen av svette, som er en svak (0,1-0,2 prosent) løsning av natriumklorid, en betydelig mengde varme. Dermed beskytter kroppen seg mot overoppheting.
Imidlertid er kroppens forsvar ikke ubegrenset. Hvis en person utsettes for tilstrekkelig intens varmestråling (for eksempel under påvirkning av direkte sollys eller under forhold med høye termiske belastninger på arbeidsplassen), og fuktigheten er høy nok (i dette tilfellet avtar svetterollen kraftig) , da kan visse fysiologiske lidelser oppstå ... Som de sier, oppstår overoppheting av kroppen, det vil si brudd på reguleringen av fysiologiske prosesser som tar sikte på å opprettholde kroppstemperaturen på et visst konstant nivå. Dette fører igjen til endringer i sentralnervesystemet, oksygenmangel utvikler seg, en person har pustevansker, hjertefrekvensen øker, hodepine vises og generell svakhet. Denne smertefulle tilstanden, forårsaket av generell overoppheting av kroppen, kalles heteslag. I sine manifestasjoner er varmeslag nær solstikk - en alvorlig skade på sentralnervesystemet og de viktigste nervesentrene i medulla oblongata, som er forårsaket av langvarig eksponering for sollys på parietalområdet i hodet.
 Selvfølgelig varierer graden og hastigheten på overoppheting for forskjellige individer mye, og avhenger i tillegg til eksterne faktorer også av organismens individuelle egenskaper. Så for eksempel kan det bemerkes at personer som lider av hjerte- og karsykdommer, endokrine lidelser oftere utsettes for overoppheting. Det er kontraindisert å holde seg under en intens strøm av sollys etter et solid måltid, så vel som til eldre mennesker.
Mye mer er kjent om rollen som ultrafiolette stråler i livet til forskjellige dyreorganismer, inkludert mennesker, selv om deres registrering og påvisning er mye vanskeligere. Og det er færre av dem i sollyset enn alle de andre. Og tidlig på morgenen og kvelden, når solen er lavt over horisonten, er det ingen i det hele tatt.
Ultrafiolette stråler er en slags medisin som naturen gir oss i de nødvendige mengdene. Du må vite at de i høye doser er ekstremt skadelige for alle levende ting.Vår sjenerøse sol frigjør dem til jorden så mye at hvis det ikke var for det beskyttende skallet - atmosfæren, så ikke noe levende ut til å ha dukket opp på planeten vår. I alle fall er dette den oppfatning som holdes av flertallet av forskere. Likevel, i rimelige doser, er ultrafiolette stråler ekstremt fordelaktige. Videre er de nødvendige. Spesielt forårsaker de mørkere hud, den såkalte solingen. Sole, selvfølgelig, det er mulig overalt, bare i sør inneholder solstrålene omtrent dobbelt så mye ultrafiolette stråler som i midten av breddegrader. Men for eksempel i det fjerne nord, noen ganger om sommeren, når solen ikke en gang går ned over horisonten, kan du høre følgende uttrykk: "polar ultrafiolett natt." Det betyr at det ikke er ultrafiolette stråler i solspekteret.
Garvning er for øvrig ikke bare et moteuttalelse. Det er virkelig nødvendig for både voksne og barn. Og poenget her er slett ikke en brun hudfarge. Forskere har funnet ut at det under påvirkning av ultrafiolette stråler i de øvre lagene i huden finner sted komplekse biokjemiske prosesser, som til slutt fører til dannelsen av vitamin D. Dette vitaminet regulerer absorpsjonen av kjemiske elementer som kalsium og fosfor i kroppen . Det er vanskelig å overvurdere betydningen av kalsium og fosfor for den vitale aktiviteten til en dyreorganisme. For eksempel angående fosfor, som er en del av hjernevævet (så vel som bein), sa den berømte kjemikeren i forrige århundre, Moleschott: "Det er ingen tanke uten fosfor!"
Ulempe Vitamin d fører til en reduksjon i kalsium i vev, tenner, bein. Som et resultat begynner symptomer på sykdommer som rakitt og aterosklerose å dukke opp. Mennesker med lavt kalsiuminnhold i vevet er mer utsatt for forkjølelse. Dermed gir soleksponering en tilførsel av vitamin D i en ganske lang periode.
Men dannelsen av vitamin D er bare den ene siden av virkningen av ultrafiolette stråler på kroppen. Takket være mm blir det såkalte epidermalaget (skjellaget) tykkere, kapillærer som forsyner huden med blod og næringsstoffer utvides. Overhuden er svært motstandsdyktig mot forskjellige kjemikalier i luften, samt enzymer produsert av patogener. Derfor observeres sjeldnere, solbrun hud sjeldnere prosesser. Dermed fungerer det resulterende stratum corneum som et slags beskyttende skall. Samtidig motstår huden, som er preget av blekhet og slapphet, vanligvis ikke ulike infeksjoner godt. Sår leges dårligere på slik hud, det fører til en generell svekkelse av kroppen.
Effekten av solstråling på barnets kropp er godt illustrert av slike data. Før revolusjonen hadde 85% av barna til nomaden Buryats under tre år tegn på uttalt rakitt. Utviklingen av denne sykdommen ble påvirket av en religiøs skikk, som forbød fjerning av babyer fra jurten i et helt år etter fødselen. Naturligvis hadde en slik årlig "ultrafiolett natt" en dramatisk effekt på utviklingen av en voksende organisme.
De såkalte elektriske skapene har forresten blitt utbredt i vårt land i lang tid. De er utstyrt med den nyeste teknologien, og har sammen med andre enheter en "romsol" - en liten installasjon, hvor hoveddelen er en kvarts kvikksølvlampe. Lyset til en slik lampe inneholder mange ultrafiolette stråler. Derfor, hvis en person (spesielt om vinteren) har vitamin D-mangel eller andre symptomer på sykdommer på grunn av utseendet til en liten mengde ultrafiolette stråler, foreskrives han et spesielt strålingsforløp. Dette kurset er spesielt nyttig for barn født om vinteren.
Ultrafiolette stråler har blant annet, som det viste seg, også bakteriedrepende egenskaper
 Studier av en rekke forskere har slått fast at under påvirkning av ultrafiolett stråling ikke bare mikrober dør, men også mister aktiviteten og metabolske produkter - de såkalte toksinene. Tallrike fakta til rådighet for medisinsk vitenskap viser at selv med delvis desinfisering av luft med ultrafiolette stråler, reduseres forekomsten av sykdommer kraftig influensa, sår hals og andre smittsomme sykdommer. Spesielt veiledende er dataene som illustrerer effekten av ultrafiolette stråler på E. coli, avhengig av bølgelengden.
I tillegg ble det funnet at når såret leges på kortere tid, når det bestråles med ultrafiolett lys, leges beinene mer vellykket med brudd etc.
Interessante observasjoner ble gjort av en gruppe forskere for å bestemme absorpsjonen av ultrafiolette stråler av forskjellige tekstilmaterialer. Det viste seg at tekstiler som farget bomull, stift og linstoff absorberer ultrafiolette stråler sterkest. Umalt crepe de Chine og naturlig silkegeorgette crepe absorberer 40 til 70% av UV-strålingen. Og de mest gjennomsiktige var nylon og nylon stoffer.
Hvis det brukes riktig, kan solstrålene gi mange fordeler, ikke bare for en sunn, men også for en syk kropp. Så for eksempel behandles slike sykdommer som tuberkulose i bein, ledd, lymfeknuter, rickets vellykket. Sammen med dette, helioterapi (indikert for forstyrrelser av fosfor-kalsiummetabolisme og sykdommer i huden. Generelt sett reduseres essensen av forebygging og behandling av de ovennevnte sykdommene til økt syntese av vitamin D i kroppen under påvirkning av solstråling. Men det er dette vitaminet, som allerede nevnt ovenfor, som er ansvarlig for dannelsen av beinvev eller, mer presist, for regulering av prosesser absorpsjon av kalsium og fosfor.
Mekanismen for behandling av nyrepasienter i et tørt, varmt klima er noe særegent. For tiden eksisterer følgende forklaring. Under disse forholdene øker utslipp av vann gjennom huden og med utåndet luft under påvirkning av høye termiske belastninger. Samtidig faller diurese (vannlating). Dermed reduseres belastningen på nyrene betydelig, og blodsirkulasjonen i ødemhuden og nyreårene forbedres. Hele dette komplekset (hvis mekanisme faktisk er mye mer komplisert) fører til en viss forbedring i organismenes tilstand.
Imidlertid kan det umåtelige misbruket av naturens gaver medføre stor skade. Vi må huske at alt er bra i moderasjon. I tillegg må du ikke glemme at soling er kontraindisert for hypertensjon i de senere stadiene, med Graves sykdom, pasienter som lider av hjertesykdom, og spesielt med alvorlig sirkulasjonssvikt, samt eldre mennesker.
Vlasov L.G. - Naturen helbreder
|
