Kyllingbryst bakt i aubergine med tomater

Kyllingbryst bakt i aubergine med tomater

Kategori: Kjøttretter

Ingredienser
Kyllingfilet	2 stk.
Aubergine	3 stk.
Tomater	1-2stk.
Grønne	alternativ
Hvitløk	1 fedd
Ost	200 f.Kr.
Salt	smak
Pepper	smak
Majones	alternativ

Kokemetode

• Skjær eggplanter i tallerkener, salt og la stå i 15 minutter.

• Skjær brystet i to

• Filet å slå av

• Skyll eggplantene fra salt, tørk med et papirhåndkle og stek på begge sider (jeg gjorde dette på Clotronic, uten olje)

• Vi legger eggplanter i en form, overlapper hverandre

• Ha kyllingfilet på eggplanter, overlapp også litt .. salt, pepper

• Legg auberginen på toppen av fileten igjen

• Så sprer vi tomatene (jeg har store), dryss med hvitløk og urter (hvem elsker hvilken)

• Smør med majones, et tynt lag (jeg laget et maske)

• Sov med revet ost, sett i en forvarmet ovn til 180g i 25-30 minutter, til den er gyldenbrun

• I ferdig form

• 
• 

Tid for forberedelse:

1 time

Merk

Mengden ingredienser avhenger av bakeformen ... Deilig, både varm og kald. Nyt måltidet!!!

Lignende oppskrifter

Kyllingbryst bakt med appelsiner og timian (ang-kay)

Kyllingbryst bakt i en konvolutt med sopp, smør, hvitvin og timian av Jamie Oliver (V-tina)

Kylling bakt som pastroma (natapit)

Lenaaa! Pen og ikke bare, kjempegod! Det er ingen eggplanter nå ... Og hvis det er med courgette ... må du prøve.

Lena, for en interessant oppskrift, og jeg kan forestille meg hvor deilig den er.
Jeg vil definitivt gjenta det på fritiden.
Oppskriften er ren dietisk

Oppskriften er ren dietisk

vel, fjern majonesen og fortsatt, ja! Igjen, vil kyllingen være tørr ...

[Ilmir]

vel, fjern majonesen og fortsatt, ja

Ilmir, tilsett rømme i stedet for majones, og det vil være den mest diettiske

[Ilmirushka]

Og hvis med courgette ...

Hvorfor ikke!? prøv ...

Oppskriften er ren dietisk

Jeg anser ikke majones ... så et lett maske ..



Ilmirushka, Natalia K., Takk for oppmerksomheten!

sett i ovnen 180g i 25-30 minutter

Lin i kaldt eller oppvarmet

Lin i kaldt eller oppvarmet

Varmes opp, selvfølgelig ...

Deilig, takk, Lenochka, tok den bort, mens eggplanter ikke har steget i pris, er det nødvendig

Lena, skjønnhet !!! Jeg tok det bort. Jeg skal prøve med courgette.

[Trishka]

Trishka, eleele, lykke til !!!

Lenochka, takk for oppskriften! Jeg vil også prøve å lage courgette.

Lenochka, takk for oppskriften! Jeg vil også prøve å lage courgette.

gjør, gjør ... og del ...

Helen, jeg tar oppskriften med stor glede. Jeg er veldig glad i aubergine. Takke!

Jeg er veldig elskelig
Jeg gjør det)))))

Jeg er veldig elskelig
Jeg gjør det)))))

Venter !!!

En veldig deilig oppskrift! I morgen i planer) takk!