Grønn smoothie-frokost

Grønn smoothie-frokost

Kategori: Drinkene

Ingredienser
Stor agurk	1 STK
Grønt eple	1 STK.
Selleri stilker	4 ting.
Persille	10 kvister
Ingefærrot	2 cm
Vann	500 g

Kokemetode

• Riv ingefærrot på et fint rivjern.
• Pisk alle ingrediensene med en blender.
• Jeg vet ikke om frokost (dette er navnet i den originale oppskriften), vi har tross alt tradisjonelt grøt til frokost, men som en ettermiddagsmatbit, ja! Velsmakende og sunt!

Retten er designet for

4 porsjoner

Merk

oppskrift fra magasinet "Gastronom School" №4 \ 2015

Bra gjort, tross alt, Omelochka! : jente-ja: Du fremmer sunne og smakfulle oppskrifter, og hvor vakre de er! Riktig, vann smoothie sliter steinen! Og du vil lære oss snart!

Og jeg la deg ned med en kuk Lenke, ja, jeg beklager .... Hun spurte allerede, de he?

Olya, takk! Jeg propaganderer ikke, jeg bruker dem. Og det mest fantastiske er at jeg liker smaken. Denne viste seg å være veldig lett, jeg vil til og med si luftig !!

Mmmm, for en skjønnhet! Jeg drar i butikken i morgen for manglende ingredienser.

[Tatyana]

TatyanaFor å gjøre smaken rikere, bruk mindre vann.

Agurk og selleri! Min favorittkombinasjon

[Tatyana]

Tatyana,

Jeg propaganderer ikke, jeg bruker dem

Du, viktigst av alt, gjør deg klar, du ser, og folk vil involvere seg, spesielt den mannlige halvdelen.

[Omela]

Omela, hvis mannen min nekter å bruke den, vil jeg selv ødelegge denne drinken)) takk for den fantastiske oppskriften!

Oksana, for en nydelig farge !!!
(Jeg også med smoothie i dag, bær)

spesielt den mannlige halvdelen.

Mannen min drikker med glede. og spør til og med når jeg ikke gjør det på grunn av latskap.

selv om mannen nekter å bruke den,

Tanya, la ham lese Butenkos bøker (Greens for life, etc.), fordelene er så populært beskrevet der. Og jeg skrev allerede at det er bedre å starte med søte cocktailer. HER fra dette, for eksempel.


Grønn cocktail "Sweet persille" (V. Butenko) (Omela)



Se også jeg har andre i profilen min.

[GruSha]

GruSha, Gulya, takk! Jeg gikk og så på din, veldig velsmakende og vakker !!

Mannen min drikker med glede.

Mine elsker alt det også! Jeg snakker om andre, jentene klaget over at du ikke kunne lage dem ... Butenko er også på hyllen i direkte tilgang, bare publikasjonene er nok gamle!

Jeg lastet den ned fra internett, det er bare to eller tre bøker i det offentlige området.

Hvor mye god informasjon!

Tan, og la meg lese mer.

🔗

om medisinsk kvass på serum.

Åh, kom igjen ... hell så mye serum ut.

[Omela]

Omela, Oksana, bruk er bra. Men han hadde nyrestein, de gjorde en analyse av steinen som kom ut og foreskrev en diett, ifølge hvilken mengden greener skulle begrenses. Bedre å ekskludere ... Og han liker ikke selleri heller. Jeg la det på en eller annen måte til salaten, ganske mye, gned det på et fint rivjern slik at jeg ikke la merke til det, og så leste jeg det
Uansett vil jeg lage cocktailer, spesielt siden den grønne sesongen begynner snart. Og mine hvis de vil, vil jeg være glad, og hvis ikke, så vil jeg få mer!
Og jeg passet allerede på cocktailene dine og studerte så snart jeg fikk en matprosessor med en blender.

Tanya, selvfølgelig, helse må tas i betraktning!

[Oksana]

Her er de kjekke.

Smaken er krydret, selv om jeg bare brukte halvparten av ingefærnormen. Resten er reseptbelagt!
Deilig, lett å drikke! Oksana , tusen takk for den deilige og sunne oppskriften.

[Tatyana]

Tatyana, uraaaa !!! Gå grønn !!!! Glad for at du likte!)