Energisparende Airfryer-middag

[ESU-1]

Konseptet er som følger.
Få hovedrett og tilbehør på samme tid. Mengde - minst 2 porsjoner. Fort nok. Bruk bare ett husholdningsapparat.
Transportbåndgrill standard 12 l. Den har to gitter på lave og høye ben, de vil være nyttige for oss.
Jeg kan legge til at jeg har den enkleste airfryer uten å justere hastigheten på luftsirkulasjon, halogen, mekanisk kontroll. Jeg satte temperaturen til 175C, hvis den begynner å bake tidligere, kan du redusere den (for en hel kylling, reduserer jeg den til slutt).
Jeg deler oppvasken min på vakt.
Og jeg foreslår at du legger til dine egne alternativer til temaet!

ESU-1
Kylling med poteter.
1. Opplæring. Vi rengjør og kutter potetene i 4 skiver, hell en skje rast. smør, lett salt, bland (rett i glassform, jeg har pyrex). Mariner kyllingen med salt og grillkrydder.
2. Vi legger kyllingen i en form med poteter (stikk fjærkrehuden lett med en gaffel for ikke å svelle). Legg formen på et lavt rist.
3. Vi baker med to svinger av kadaveret slik at det blir godt stekt (bryst-rygg-bryst). På slutten, snu fuglen tilbake på ryggen og tørk skorpen i fem til ti minutter. (175C, 40 minutter, til slutt 5-10 minutter ved 150C)
Alle!




ESU-2
Svinekoteletter med bønner og ost.
1. Opplæring. Ha de grønne bønnene i en bolle av passende høyde og dryss over osten. Rull kotelettene i en blanding av sennep og majones.
2. Rull de panerte kotelettene og la de sitte i 5 minutter, slik at kjeksene holder seg godt.
3. Legg en bolle med grønne bønner på bunnstativet, dryss på ost og krydder.
4. På det øvre risten - et glassfat, smør med olivenolje, sett kotelettene. Smør toppen av kotelettene med olje med en børste.
5. Vi baker til de er møre (175C, 30 minutter).
Alle!




ESU-3
Svinekoteletter med epler.
1. Skrell og frø eplene, skjær i terninger, smak til med salt, krydder og sukker. (Jeg la også til soltørkede tomater med hvitløk og olivenolje).
2. Vi koker kotelettene, som allerede beskrevet. (Sennep kan tas med frø, som fransk).
3. Vi legger den på samme måte: en bolle med epler i bunnen, en form med koteletter på toppen, smør dem med olje (jeg brukte olje fra soltørkede tomater).
4. Vi steker til kotelettene er klare (175C, 30 minutter).
Alle!
(Vel, jeg lagde også en rask salat).







ESU-4
Bakte poteter og reker med sopp i cocotte boller.
1. Opplæring. Skrell potetene, skjær i 4 stykker i skiver, bland med et par spiseskjeer rast. smør, salt og pepper. Ha skrelt kokt-frossen reker og sopp, ost i kokosmakere.
2. Vi setter kokottemakere på det nedre stativet. På toppen - en form med poteter.
3. Stek til potetene er klare (С175, 20-25 minutter). Hvis vi kutter potetene i strimler, reduseres koketiden til 15-20 minutter.




Så behandler jeg bildene og legger ut magre oppskrifter (grønnsaker og fisk). Nyt måltidet!

[Helena]

HelenaTAKK! Og på en eller annen måte er det ikke nok fantasi ... Jeg gleder meg til nye oppskrifter.

[Tashenka]

Tashenka,
Vær så god! Til din helse. Generelt liker jeg å bake alt.
Hvis du har noe å diversifisere - del også opplevelsen din.

Interessant tema, abonner! Jeg har hatt AG lenge, noe gikk ikke med ham, også i 12 liter, når jeg til og med røykte en kylling, viste det seg ikke dårlig, og så i tomgangstid, hvis det ikke var tegneserier, hadde jeg kanskje brukte den :-) :-) :-): -)

Takk for emnet. På dachaen er det en luftføner, i fjor kjøpte jeg en ny i stedet. Det ser ut til at det er mye informasjon og instruksjoner, men det er ikke alltid klart. Oppskriftene dine er veldig fargerike og informative. Nå bor sønnen min på landet, jeg skal lage en kylling og poteter.

[lettohka ttt]

lettohka ttt,
Jeg kjører hovedsakelig i sesongen og konserverer grønnsaker (agurker, tomater, paprika). Jeg leste metoden her på forumet, takk til jentene for vitenskapen!
Vel, akkurat sånn, å bake noe raskt. Det er to aerofrays, men kapasiteten deres er ikke så stor.
Jeg prøvde ikke å røyke, da blir ikke lukten fjernet. Det er to separate røykhus.

Florichka,
Takke! Jeg har mange oppskrifter i instruksjonene, men enten heaped up, eller tid og temperatur er forvirret. Som et resultat valgte jeg selv "ved å skrive" den rette. Deilig kylling! Hvis den er stor, kan du bruke en hammer til å bryte "kjølen" på brystet. Jeg tar som regel en kilo kylling, ikke for broiler.

Laget kylling og chips, deilig.
Riktignok var potetene helt rå etter 50 minutter, jeg la kyllingen ned, potetene opp og kokte i 40 minutter til. Det er halvannen time. Neste gang koker jeg poteter i omtrent 10 minutter. Formen var heller ikke flat, kanskje det er poenget.

[Florichka]

Florichka,
Poteter i sirkler, og ikke stivelsesholdige? Kanskje det er poenget? Kvartaler og strimler koker raskere.
Jeg vet ikke om formen, men den bakes raskere i glasspyrex enn i tinn. Og graden av beredskap kan sees i lyset.
Juster også til Airfryer. (Jeg hadde muligheten til å sammenligne, min venn har en varmere, selv i lav hastighet spytt sterkere enn meg).
Jeg har 4home fra ok, et bilde av "head" -innstillingene.

[Helena]

Jeg lager hele tiden grillet kylling i luftføtten på grillen, og jeg legger en form ned for å samle fett og juice, og så tenker jeg hvor jeg skal feste den, denne saften og fettet. Noen ganger bruker jeg den til å steke poteter eller noe annet, eller den står ofte i kjøleskapet i en bolle og venter på kokekøen. Helena, nå vil jeg definitivt prøve din kylling med poteter, og jeg tror at problemet med feste av fett og juice fra kyllingen definitivt vil forsvinne. Takk for oppskriftene og Temka.

[Lagri]

Lagri,
Ja, dette er min favorittoppskrift i airfryer.

Jeg trenger å publisere en ESA til. Bakte chips.
Bilder er allerede sjø, alle hender når ikke dem på noen måte.

hvor du skal feste den, denne saften og fettet.

bokhvete er veldig glad i slike fettjuicer
ris også, jeg lager pilaf i tegneserie på disse ovnene, jeg tilfører ikke mer fett
aha, potetene er deilige på dem - spesielt nå - i prinsessen

i ikke-fett kjøttdeig er slike kyllingvarmer egnet

i deig i stedet for smør

[Helena]

Jeg trenger å publisere en ESA til. Bakt potetgull.
Bilder er allerede sjø, alle hender når ikke dem på noen måte.

Helena, del, ellers er den helt nødvendige Temka død. Sannsynligvis legger alle sine aero-grill på en hylle i et skap - det er så mange enheter.
Irina, takk, jeg vil absolutt bruke rådene dine, ellers vet du ikke hvor du skal sette "dette" og til slutt, "dette", etter å ha stått i kjøleskapet på ubestemt tid, må kastes.

[Lagri]

Lagri,
Jeg vet ikke hvordan noen, men det er praktisk for meg i AG å sterilisere hermetikkglass. Ingen damp eller spray.
I høstsesongen rengjør jeg ikke noe sted i det hele tatt.

Og jeg brukte en glasskål på NG til gløgg, bare jeg tok opp lokket fra pannen. Det var vakkert. Drikken er synlig i lyset. Vin, med kanelpinner som flyter i den, anisstjerner, pepperkorn, biter av skall.

Noen ganger, hvis du trenger mye deig, elter jeg den i HP, der kan du bare 1 kg. I flere trinn. Så legger jeg den i AG, dekker den med plastfolie (presser den tett til deigen). Dette er nødvendig for at deigen ikke skal vinde opp.
Og svak-svak oppvarming på "avriming". Helt begynnelsen på skalaen.
Stikk et kryddertermometer inn i deigen, slik at du kan se den virkelige temperaturen inni.

Det viktigste er å ikke gå glipp av når deigen blir tråkket opp, ellers kan den feste seg til halogenet, til tross for filmen. Likevel vil han finne et hull.

Først, før jeg deigen, varmer jeg opp bollen tom, men ikke veldig mye. Glasset varmer deigen godt opp.