Sprø salat med avokado, pære, oliven og valnøtter

Sprø salat med avokado, pære, oliven og valnøtter

Kategori: Grønnsaks- og fruktretter

Ingredienser
Frisk blandingsalat	1-2 potter
Avokado	1
Pære (jeg elsker konferanse)	1
Oliven, oliven	100-150 gr
Sitron	1
Lilla eller rødløk	1
Oliven eller vegetabilsk olje	2 skjeer
Valnøtt	30-70 gr
Balsamico krem	1 skje

Kokemetode

• Forbered alt du trenger til salaten. Skjær frukt og grønnsaker og legg lagvis i en salatskål og hell dressing.
• Avokado og pære skal være omtrent like store. Dressing - sitronsaft, olivenolje, balsamico krem. Bland alt og hell over salatblader.
• 
• 
• 
• 

Retten er designet for

Stor salatskål

Tid for forberedelse:

10 minutter

Matlagingsprogram:

Håndtak

Merk

Jeg liker også å legge til litt majones. Forresten, salaten på den andre dagen er enda bedre.

Næringsrik, vitamin- og proteinsalat, jeg legger merke til at jeg skal lage mat mer enn en gang i fastetiden.

Ja, det passer definitivt til faste, men da har selvfølgelig alle sin egen smak, mange liker ikke søtten av pærer i en salat, men jeg liker veldig godt kombinasjonen.

Du kan legge til tofu for elskere.

Irisha, jeg er veldig imponert over salaten, jeg vil definitivt prøve den.
Har du noe med deffki ponra?
Er de hvite flekkene en balsamico?
Lager du det selv eller kjøper du det ferdig?

Irisha, jeg er veldig imponert over salaten, jeg vil definitivt prøve den.
Har du noe med deffki ponra?
Er de hvite flekkene en balsamico?
Lager du det selv eller kjøper du det ferdig?

Balsamico krem ​​er en flaske på bildet. Ol er en veldig smakfull og uvanlig salat, jeg lager den selv veldig ofte, jentene likte den. Lenka sa at hun ikke likte avokado før, men nå gjorde hun det. Og blotting er majones, jeg liker å tilsette litt av den, og med saus (dressing) med balsamico krem, må du søle lag når du bestiller den, slik at den blir mer eller mindre jevn.

Ja, jeg glemte, jeg tilfører fortsatt en skje honning i dressingen. Og løken kan drysses med vineddik og sukker litt. Vel, dette er for enhver smak hver for seg.

[kil]

kil, perfekt! Jeg så på en eller annen måte gjennom !!! Jeg tar det !!!!!

[Rada-dms]

Rada-dms, ja, vær så snill, helse.

[kil]

kil
Irina, takk for salaten !!
Jeg elsker avokado, og jeg lager smørbrød og salater med den ..

[Melisa72ru]

Melisa72ru, til din helse. En venn hadde med seg denne salaten fra Israel.

Jeg vil oppdatere emnet, legge ut, kan noen lage mat.

Ir, hva kan erstatte balsamico krem? Jeg har ikke sett dette her (eller har jeg ikke fulgt med?)

[kil]

kil, Irina, har ikke prøvd avokado med pære ennå. Takk for salaten.

[NataliaVoronezh]

NataliaVoronezh, Natasha, på forumet vårt er det en oppskrift på hvordan du lager det selv, Tanya Admin ga det, jeg anbefaler på det sterkeste å lage det, fordi det er veldig velsmakende med sjømat og salater. Jeg kan ikke se på jobb, men det har jeg definitivt.
$ vetLanaJeg er sikker på at du vil like det.

Irina, interessant salat, takk! Jeg vil definitivt lage mat

[julia_bb]

julia_bb, selvfølgelig, forbered Yulechka. Liker det.
så jeg gjorde i dag til lunsj.