Vann er en helsekilde

Vann er ifølge forskere vuggen til alt liv på planeten vår. Verken mennesker eller dyr eller planter kan eksistere uten vann.

Men spørsmålet er: uten hvilket vann? Kanskje bare Dr. Bombar klarte å holde ut på havet i omtrent halvannen måned. Og som eksperimentene fra forskere og den triste statistikken over skipsvrak viser, selv om det er rikelig med vann i havene og havene, dør en person fortsatt i sjøen, selv om det er mat den 5-7. Dagen.

Tross alt er sjøvann, på grunn av tilstedeværelsen av en stor mengde salter i det, ikke egnet til å drikke. Forresten, Bombar prøvde ikke engang å bevise at en person kan eksistere lenge uten vann. Hans oppgave, som han selv sa, var å vise at det er nok ferskvann i det åpne havet til å holde ut lenge til hjelpen kommer. Og på reisen beviste legen briljant at det i de fleste ulykker i havet ikke er så mye mangel på mat og drikke som er skylden, men mangel på kunnskap og tilstedeværelse av frykt.

Men helt rent, såkalt destillert, eller demineralisert, vann er også skadelig for kroppen. Ikke bare er det smakløst. Hovedproblemet er at slikt vann ganske enkelt fjerner salter fra kroppen, noe som kan føre til alvorlige sykdommer.

Denne situasjonen forklares ganske enkelt. Menneskekroppen inneholder faktisk et ganske stort antall lett oppløselige forbindelser. Først og fremst er dette mineraler - natriumklorid, kaliumklorid, kalsiumsalter osv. De finnes i blod, muskler, plasma osv. Når destillert vann passerer gjennom mage-tarmkanalen, den er beriket med oppløselige stoffer som finnes i kroppen og først og fremst med mineraler. Når du forlater kroppen (utskilt i urin eller svette), bærer slikt beriket vann (sammenlignet med originalen) noen av saltene fra det. Og deres mangel er selvfølgelig ekstremt vanskelig for en rekke kroppsfysiologiske funksjoner. Som vist ved spesielle eksperimenter, fører fullstendig utelukkelse av kalium fra væsken som føres gjennom hjertet hos forsøksdyr til hjertestans. En reduksjon i kalsium i blodet forårsaker en økning i nervøsiteten i det nevromuskulære systemet, etc. Dermed er ikke alt vann nyttig for kroppen. Spesielt for å drikke.

Hva slags vann er det?

Generelt, hva slags vann er det? Det viser seg at det er ganske mange forskjellige farvann på kloden. For eksempel regnvann. Det er nesten likt destillert, det inneholder et minimum av salter. Men så falt regnet på bakken, og langs fortauet og fortauene til byene, over åkrene, enger og skog, løp lystige bekker, rant, og noen ganger smelter de sammen i uklare, stormfulle bekker.

Vann er et godt løsningsmiddel, spesielt for uorganiske forbindelser. Den vasker bort løselige forbindelser fra jord, bergarter og mineraler, og dens "mineralreserve" øker. Allerede salter av natrium og kalium, magnesium, kalsium, jern. Å se gjennom forskjellige sprekker i bakken, kommer vann (eller, i alle fall, kan komme) inn i slike områder av jordskorpen der det er høye temperaturer. Temperaturen stiger også, og med dette øker oppløsningsevnen. Saltinnholdet i vann øker jevnt. Det kan også komme dit det er akkumuleringer av forskjellige gasser som karbondioksid eller hydrogensulfid. I dette tilfellet oppløses også disse gassene i vann.

Den videre skjebnen til vann er variert.Den kan finne en vei ut til overflaten, og da kalles en slik kilde, som inneholder et bredt utvalg av salter og gasser, og ofte oppvarmet til flere titalls grader, en "mineralfjær". Men det kan også skje at vannet vårt bryter gjennom en fontanelle i bunnen av en elv. Og det vil strømme til det fjerne havet, absorbere flere og flere bekker underveis. Under en slik reise endres vannets sammensetning sterkt. Noen av saltene faller ut, gassene fordamper, og vanlig "fersk", som det vanligvis kalles, strømmer vann ut i havet. Men dette ferskvannet inneholder fortsatt en betydelig mengde salter. Under påvirkning av sol og vind fordamper vannet i havet og igjen i form av skyer og skyer sprer seg over hele kloden. Og salter akkumuleres i havet. Derfor har havet og havene et høyt saltinnhold. Tross alt fordamper de ikke med vann.

Det er umulig å si når en person ble kjent med vann. Han hadde alltid kjent henne. Men "utvikling av vann", det vil si bruken av det for deres egne behov, spesielt for navigering og fiske, selvfølgelig, skjedde ikke umiddelbart.

Mann og sjø

Det er en fantastisk legende om hvordan en person først ble kjent med havet.

Det mektige selvet, den mektige stammen, har fornærmet den himmelske guddommen. Selvfølgelig bestemte guddommen seg til grovt å straffe de stolte og sendte streng straff til stammen. Av hele stammen overlevde bare en liten gutt. Men hans andel fortjente ikke noe glede. Tross alt våget andre stammer, i hvis øyne en tragedie skjedde, ikke å akseptere en frafeller, hvis medstammefolk led en så grusom skjebne. Og da gutten, fordi gudene nektet ham barmhjertighet, og folket i lyet, vendte seg til medfølelse med dyr. Men selv her, i begynnelsen, ble han forfulgt av feil. Bare en villand, hvis rede, vevd av bambus, var på elvebredden, viste ham gjestfrihet. Gutten er sliten og svak. Han klatret dit og sovnet øyeblikkelig. Og om natten bar elven, opprørt over folks grusomhet, redet langt fra stedene der tragedien skjedde. Guttesengen svevde stille og rolig under de tette kronene av trær, som så å si dannet en slags tunnel over en rolig og sterk elv. Og om morgenen førte elva reiret ut i havet.

Da gutten våknet, så det ut til at han var i paradis for foreldreløse barn: hans nye hjem fløt over den blåblå himmelen, der rare og rare hvitmannsvesener lekte lystig med hverandre. Gutten hadde tross alt aldri sett havet. Mild brise dyttet reiret lenger og lenger langs den enorme blå vidde, og rundt hvisket mykt og mykt, som om det var moren hans som sang vuggesangene til ham. Gutten sovnet ofte, og da han våknet, så han alltid et uendelig blått rom rundt seg og hørte det milde hvisket av havet. Og mens han svømte, ble hjertet modent og musklene styrket.

En gang bestemte sjøen seg for å teste det, og det ble angrepet av syv sjølyster: frykt, sult, tørst, ensomhet, selvmedlidenhet, anger og håp. Men motgang og reiser herdet gutten, og da han overvant sjøpassene, så han at reiret nærmet seg kysten. Og selv om landet, som skjebnen førte ham til, alt var dekket av rare trær med saftige og modne frukter, og bredden av det var av rent gull, ble han ikke på det. Håp er den eneste fristelsen som er sterkere enn dyd, som førte gutten til en ny reise. I mange år vandret gutten over det endeløse havet. Han møtte mange land og øyer på vei, men ingen steder kunne han finne fred for seg selv. Og for å berolige hans melankoli og tvinge ham til å hvile, forvandlet sjøen den unge mannen til stein, og plasserte ham som en vaktpost ved foten av den siste kappen på terskelen til Stort hav.

Hver nasjon har sine egne legender om erobringen av havet. Men kanskje er det ingen slike mennesker som ikke ville identifisere det sinte havelementet med en guddom. Denne guddommen ble dyrket, det ble ofret til ham.Så for eksempel ble skikken født til å kaste brødskiver i havet og helle ut vin for å blidgjøre havets suveren. Noen mennesker kledde klippene med havregryn før de seilte til fjerne land, slik at gudene fikk mat og ikke ville bryte skip. I Norge var det for eksempel en skikk å gi et stykke kake til sjø- og vannbrennevin.

Den store fortjenesten til sjøfolk i kunnskapen om planeten er ubestridelig. Det var takket være dem at nye kontinenter og folk ble oppdaget. Nytt håndverk utviklet seg. Og nå er havet en uuttømmelig kilde til mange nyttige ting for mennesker. For det første er dette fiskebestander. Men havet er også en slags mineralforekomst. Nå tror forskere at alle elementene i det periodiske elementet kan finnes i ethvert mineral; en annen ting er at antallet av mange av dem er forsvinnende små. Denne bestemmelsen kan tilskrives fullt havvann. De enorme mengder salter som finnes i den inneholder et bredt utvalg av elementer, opp til radioaktive.

Svømming i sjøvann

Sjøen er ikke bare en kilde til råvarer og energi, men også en kraftig helbredende faktor. Selv i eldgamle tider ble sjøluft, sol og sjøvann mye brukt til medisinske og forebyggende formål.

For øyeblikket, på grunn av det faktum at havet har en stor plass i komplekset av terapeutiske og profylaktiske tiltak, er det tildelt en spesiell avdeling for klimatologi, den såkalte thalassoterapi, det vil si behandling ved sjøen. Hvordan kan man forklare at havet har medisinske egenskaper?

Først og fremst har sjøvann (i motsetning til elvevann) en høyere tetthet på grunn av den betydelige mengden salter oppløst i det. Så for eksempel inneholder et kilo av Svartehavsvannet opptil 18 gram oppløste salter, i Middelhavet er det enda flere av dem - opptil 38 gram. Først og fremst er det natriumklorid, som utgjør ca 80%. Så er det magnesium og kaliumsalter. I tillegg inneholder sjøvann i små mengder elementer som kalsium, svovel, brom, jod, etc. Alle disse saltene spiller en veldig spesifikk fysiologisk rolle i prosessen med menneskekroppens kontakt med sjøvann. En rå analogi kan trekkes her.

Forskere har funnet ut at for eksempel planter kan befruktes etter bladmetode. Så hvis det er mangel på fosfor i jorden, kan det påføres ikke bare på jorden, men også direkte på planten, og sprøyt bladene med en løsning av et hvilket som helst egnet lettoppløselig fosforsalt. Omtrent det samme skjer med dyreorganismen. Når du svømmer i sjøen, ser kroppen ut til å "skrive inn" de nødvendige sporelementene, foruten dette, på luftstranden og over selve havet, spesielt med mer eller mindre sterke havbølger, den er sterkt mettet med havsalt, inkludert de som inneholder jod og brom. derfor thalassoterapi i sin virkning er det sammenlignbart med behandling med mineralvann - bare her "drikker" pasienter mineralisert luft. Naturligvis er dette spesielt nyttig for kroniske luftveissykdommer. Slik behandling er spesielt effektiv når du tar sjøbad. Faktisk, i en avstand på omtrent 20 centimeter over havet, er sjøluften ekstremt ren - den inneholder praktisk talt ikke støv eller bakterier. Derfor kan kyststripen betraktes som en naturlig inhalator.

Men selvfølgelig ville det være galt å betrakte havets innflytelse på kroppen som et rent fysiologisk fenomen. Ikke mindre viktig er den mekaniske effekten og temperaturen, eller rettere sagt kombinasjonen av alle disse faktorene. Sjøbading virker på menneskekroppen som en sterk stimulerende og herdende faktor. Deres handlinger avhenger i stor grad av temperaturen på vannet og bevegelsen av havbølger. Temperatureffekten av vann påvirker først og fremst det faktum at når en person kommer inn i det, føler en person en liten kulde.Dette skyldes det faktum at det er raske spasmer i blodkarene som ligger i de øvre lagene i huden. I dette tilfellet ekspanderer karene i kroppen og blodet kommer inn i de indre organene. Alt dette fører til eksitasjon av nervesystemet. Musklene i kroppen trekker seg sammen og pusten blir dyp og rask. Dette forbedrer selvfølgelig gassutveksling (det vil si absorpsjonen av oksygen og frigjøring av karbondioksid) og blodsirkulasjonen. Etter å ha vært i vannet en stund reagerer kroppen. Blodkarene i huden utvides, mer blod begynner å strømme til dem, og huden blir rød. Musklene slapper gradvis av, blodtrykket synker noe, og personen føler seg varm. Et lignende bilde blir observert etter en persons umiddelbare utgang fra vannet i land. Det er etableringen av slike sykluser assosiert med vasospasme og eksitasjon i nervesystemet som er hovedformålet med sjøbading. De fører til herding, styrking av hele organismen som helhet, og av dens individuelle organer, blodkar, muskler.

Det ble allerede bemerket ovenfor at sjøvann i store mengder inneholder forskjellige salter (spesielt kationer av natrium, kalium, magnesium, kalsium, etc. og anioner av klor, brom, sulfat, etc.). I løpet av badingen avsettes disse forbindelsene på menneskekroppen, og etter å ha gått i land, blir de til de minste krystallene. Saltkrystaller, som det viste seg, irriterer reseptorene (nerveender) i huden, og bidrar dermed til et lengre vedlikehold av hudens fysiologiske reaksjon som oppstår under bading.

Den berømte russiske dikteren N.M. Yazykov formidler effekten av sjøbading veldig subtilt og presist i sitt dikt:

Og med torden og skum omfavnet kulden avgrunnsstyrken meg voldsomt.
Snurrer, kaster og kveler og treffer!
Og den døde. Jeg elsker det. Fra torden, fra skum og kulde, lett og frisk, kommer jeg ut:
Lemmene mine retter seg mer livlige ut.
Jeg puster mer fritt, jeg ser muntere ut på kysten, på fjellet, på det lyse havet.

Det er generelt akseptert at havet er godt å svømme når det er rolig. Imidlertid er havbølger veldig viktige for å herde kroppen. Tross alt er det på denne tiden sjøskum dukker opp, rikt på luftbobler, og kroppen får en slags vann-luftmassasje. I tillegg er en rent mekanisk periodisk effekt av hydrostatisk trykk på kroppen en slags massasje som ikke kan utføres på noen annen måte.

Bading i havet forbedrer nervesystemets tilstand, styrker funksjonene til de endokrine kjertlene. I tillegg trener de kardiovaskulærsystemet og normaliserer blodtrykket.

Sammen med dette har svømming i sjøen en gunstig effekt på en rekke sykdommer: metabolske forstyrrelser, gikt, fedme, nevrosteni, med tuberkulose i lungene og andre organer i inaktiv form, med rickitis.

Selvfølgelig overbenyttet sjøbading ikke gjør det. Så for eksempel, avhengig av kroppens tilstand, bør badetiden ikke overstige 10-20 minutter. I tillegg anbefales ikke bading på tom mage eller etter et stort måltid. Det er også kontraindikasjoner for sjøbading, som aktiv lungetuberkulose, akutte inflammatoriske prosesser, hjertesykdommer og blodkar. De anbefales heller ikke for Graves sykdom, økt nervøs og mental spenning. Dette skyldes at hjertet og nervesystemet utsettes for økt stress, noe som kan påvirke helsen negativt.

Bading i mineralvann

En viktig naturlig helbredende faktor er vannet i de såkalte mineralkildene. Det er mange slike kilder på kloden. Det er mange av dem i det tidligere Russland. Kaukasus er den rikeste av mineralkilder. Slike vann som Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan er verdensberømte.

Husker du historien om levende vann? Den gamle faren sender sønnene sine for å gi ham vann som vil gjenopprette ungdommen og helsen. Det er nettopp Narzan som tilskrives lokale sagn og fortellinger om evnen til raskt å helbrede sår, innpode kraft og gjenopprette ungdom og helse til eldre. Og ordet "narzan" i oversettelse til russisk betyr "heroisk drikke."

I denne forbindelse er det interessant å huske den gamle greske myten om Hercules og Prometheus. Zeus, gudens herre, for det faktum at Prometheus ga folk ild, beordret ham til å lenkes til fjellet. Men denne allmektige Zeus (det virket ikke nok. Han (beordret den enorme ørnen hver dag til å fly til Prometheus og hakke på leveren. I løpet av natten vokste leveren, og dagen etter fløy ørnen igjen. I mange år var Prometheus lenket til klippene, og bare inngripen fra Hercules, som med frimodighet gikk inn i en kamp med Zeus-ørnen, satte en stopper for kvalen til den uheldige titanen, som en gang bestemte seg for å hjelpe mennesker. Det er interessant for oss her at det gamle Gresk myte forteller at Hercules, før han gikk inn i kampen med ørnen, fikk styrke ved å bade i den bogatyriske kilden i Kaukasus. Dette vitner nok en gang om at mineralkildene i Kaukasus var kjent for folk i eldgamle tider.

De første beskrivelsene av kildene indikerer at de ble behandlet med stor respekt. Ikke bare det, i gamle kilder, blir det funnet forskjellige ofre - amuletter, mynter, figurer av forskjellige guddommer osv. Kildene prøvde å beskytte dem mot onde ånder, for på en eller annen måte å forbedre dem. For eksempel sies det i en av beskrivelsene at det ved kilden var et sterkt eikebord under et baldakin, der det var en sølvskål, som et symbol på ære og respekt for kilden.

Balneologiske farvann (det vil si medisinsk mineralvann som brukes både til inntak og til bad) er for tiden delt inn i syv grupper. Gruppe "A" inkluderer mineralvann uten spesifikke komponenter og egenskaper. Deres medisinske verdi bestemmes bare av den generelle mineraliseringen (mengden salt oppløst i dem), samt saltenes kjemiske natur. Gruppe "B" - det såkalte karbonvannet, som er preget av en stor mengde karbondioksid oppløst i dem. Et eksempel på dem er mineralvannet Borjomi, Narzan, Essentuki og en rekke andre. Karbondioksid i den totale gassammensetningen i slike vann er 95-100%. Sulfidmineralvann, som utgjør gruppen "B", er preget av tilstedeværelsen av en økt mengde hydrogensulfid eller hydrogensulfidion. Disse kjemikaliene har høy farmakologisk aktivitet, og derfor brukes vannet i "B" -gruppen hovedsakelig til bad. Mineralkilder av slike farvann ligger i Kemeri, Matsesta og en rekke andre regioner. Den neste gruppen "D" inkluderer jern, arsen og annet mineralvann med høyt innhold av metaller, som mangan, kobber og aluminium. Og selv om medisinverdien til noen metaller ennå ikke er fullstendig undersøkt, er det nettopp i innflytelsen fra ett eller flere farmakologisk aktive metaller at deres medisinske effekt ligger. Gruppe "D" kombinerer mineralvann med et høyt innhold av organiske stoffer, samt inneholder fysiologisk aktive stoffer som jod og brom. Kilder til slike farvann er lokalisert i Ukraina og Baltikum. Vann som inneholder radon (eller andre radioaktive stoffer) inngår i gruppe "E". Den siste gruppen - "Zh" - er mineralvann med høyt innhold av kiselsyre.

Siden nesten alt mineralvann inneholder oppløste gasser i en eller annen grad, er gruppene som er oppført ovenfor vanligvis delt inn i tre undergrupper i samsvar med naturen til gasssammensetningen. Spesielt inkluderer den første undergruppen det såkalte nitrogenminerale vannet, hvor den oppløste gassen har atmosfærisk opprinnelse og samme sammensetning.Den andre undergruppen inkluderer metanvann som inneholder gasser, hovedsakelig av biokjemisk opprinnelse.

Det er en annen klassifisering av naturlige mineralkilder. En detaljert gjennomgang av klassifiseringen og egenskapene til alt mineralvann er imidlertid ikke bokens oppgave. Derfor vil vi kort dvele ved de viktigste av dem og vise hvordan visse vann kan være nyttige for mennesker i behandling eller forebygging av forskjellige sykdommer.

Det mest utbredte i vårt land er karbonholdig (gruppe "B", undergruppe 3) mineralvann - narzan, borjomi, etc. Disse farvannene brukes både til å ta bad og drikke. Og her, i begge tilfeller, har de en spesiell fysisk og kjemisk effekt.

De fysiske og mekaniske effektene av karbonholdig vann er noe som ligner på sjøvann. Det er imidlertid en liten forskjell her: Hvis en person vanligvis er i bevegelse når han svømmer i sjøen, utfører dette eller det fysiske arbeidet (svømming, dykking osv.), Når menneskene tar karbondioksidbad i ro. Dette påvirker selvfølgelig til en viss grad effekten (spesielt mekanisk) av bad på menneskekroppen. Så for eksempel når det er nedsenket i et bad, blir det nødvendig å opprettholde balansen. Et lite vanntrykk på kroppen fremmer utstrømningen av venøst ​​blod fra periferien og letter arbeidet i hjertet.

Og likevel er den viktigste effekten av karbondioksidbad kanskje kjemisk og biologisk.

Kullsyre inneholder mye fritt karbondioksid - CO2. Så for eksempel, når en liter mineralsk karbondioksid kommer ut på overflaten, avgir den fra 1 til 3 liter karbondioksid. Og som du vet er karbondioksid ganske godt løselig i vann, spesielt ved forhøyede trykk. Samtidig endres egenskapene radikalt. Når det samhandler med vann, danner det en svak karbonsyre. Selv om karbonsyre er svakt, kan den danne forskjellige salter. Dessuten har saltene, spesielt kalsiumsalt, veldig interessante egenskaper.

Alle vet selvfølgelig kalsiumkarbonat - dette er kritt, kalkstein, marmor. Og selvfølgelig vet alle at kalsiumkarbonat er uoppløselig i vann. Men så snart det er et overskudd av karbonsyre, blir kalsiumkarbonat omdannet til kalsiumbikarbonat, og dette saltet er oppløselig i vann ganske godt. Ved høye temperaturer og et stort overskudd av karbondioksid har mange metaller egenskapen til å danne oppløselige bikarbonatsalter. Det er derfor karbonholdig vann (som vanligvis inneholder store mengder salter av andre syrer) inneholder mange elementer i sammensetningen. Hovedkomponentene deres er natrium, kalsium, magnesium, kloridioner, sulfat, bikarbonat. Ioner av ammonium, litium, strontium, barium, jern, sink, nikkel, kobber, aluminium, arsen, brom, jod er ofte funnet som forskjellige spor urenheter. Nesten alle elementene i det periodiske systemet finnes i mineralvann, men i svært små mengder. Alle av dem er i en tilstand av kompleks mobil likevekt, og forholdet deres avhenger av faktorer som vanntemperatur, surhet, etc.

Det er interessant å merke seg her at en rekke mikroelementer er inkludert i sammensetningen av stoffer som er viktige for kroppen. Så for eksempel er mangan, kobber, molybden og noen andre en integrert del av enzymer. Jern er en del av hemoglobin, og kobolt er en uunnværlig del av vitamin B12.

Vi har allerede bemerket ovenfor at karbondioksidbad ofte brukes til å øke kroppens generelle tone.

Balneologer har lagt merke til en interessant funksjon i lang tid: Når du tar karbondioksidbad, observeres rødhet i huden og akselerasjon av blodstrømmen. Foreløpig forklares disse fenomenene ved at når slike prosedyrer blir vedtatt, dannes spesifikke stoffer som acetylkolin og histamin i kroppen, hvis reflekseffekt på forskjellige organer og systemer fører til utvidelse av blodkar.På grunn av endringen i gassammensetningen i blodet og tilstedeværelsen av et litt økt innhold av karbondioksid i den inhalerte luften, puster dypere, arterielle og venøse trykk endres. Sammen med dette, ernæring av hjertet muskler forbedrer seg. Alt dette, samlet, fører til en forbedring av det funksjonelle tilstanden til det kardiovaskulære systemet.

Drikke mineralvann inni

Og likevel er den mest interessante tingen effekten av karbonholdig vann når det tas oralt.

Ved å variere forholdene for å ta mineralvann (på tom mage eller sammen med mat), mengden og temperaturen, er det mulig å påvirke aktiviteten til magekjertlene på forskjellige måter. Derfor brukes ofte alkalisk kullsyreholdig mineralvann til behandling og forebygging av ulike magesykdommer. Så for eksempel er de indikert for økt og redusert surhet i magesaft, for sykdommer i galleblæren, bukspyttkjertelen, magesår og kolitt. For eksempel brukes borjomvann til behandling av ikke bare sykdommer i fordøyelseskanalen, men også i leveren, galdeveiene osv. Det er interessant at ulike former for gastritt blir behandlet med borjomvann. Spesielt ikke bare gastritt med høy surhet i magesaft, men også med lav surhet, mer presist, sekretorisk insuffisiens.

Ved første øyekast kan dette virke rart. Faktisk, hvis en person har en økt surhet i magesaften, er det følgelig et overskudd av saltsyre i ham, og da må den nøytraliseres til en viss grad. Vanligvis fungerer såkalt bikarbonat eller natron som en slik "nøytralisator" hjemme. På den annen side, hvis surheten i magesaften senkes, foreskriver legene i slike tilfeller en svak løsning av saltsyre til pasienten for oral administrering. Og som du vet er saltsyre og brus stoffer som ikke tåler nabolag. De samhandler øyeblikkelig for å danne bordsalt og karbonsyre. Hvordan kan ett og samme mineralvann brukes til så forskjellige formål? Etter å ha studert nøyaktig mekanismens virkningsmekanisme, spesielt Borjomi, kom legene til den konklusjonen at alt avhenger av inntaksmetoden for mineralvann.

Det ble funnet at hvis Borjom-vann tas 1–1 1/25 timer før et måltid (for eksempel på tom mage), så har vannet tid til å forlate magen i løpet av denne tiden, mens sekretorisk aktivitet avtar og magesaft frigjøres svakt. Hvis vann tas sammen med matslam 10-20 minutter før det, oppstår det motsatte fenomenet sekretorisk aktivitet intensiveres, og mengden magesaft som kommer inn i kroppen øker. På samme tid dannes som et resultat av en kjemisk reaksjon mellom brus, som er hovedkomponenten i borjomvann, og saltsyre i magesaft, karbondioksid og natriumklorid, som igjen er sterke patogener i sekretoriet. apparater i magen, skiller jeg magesaften som inneholder saltsyre, stiger enda mer.

Det er selvfølgelig ikke nødvendig å tenke at mineralvann er allmektig. Naturligvis er det med deres hjelp mye lettere å forhindre sykdommer enn å kurere dem. I tillegg har de sine egne "fiender". For eksempel bemerket akademikeren I.P. Pavlov at alkohol og tobakk gjør det vanskelig eller helt utelukker den helende effekten av mineralvann.

Feriesteder med kullsyreholdig vann er veldig populære i vårt land. Spesielt de som Kislovodsk, Arzni, Borjomi. De kan anbefales for hjerte- og karsykdommer uten leddskader, for luftveissykdommer av ikke-tuberkuløs karakter (kronisk katar i øvre luftveier, bronkialastma uten hyppige angrep). I tillegg bemerkes den positive effekten av karbondioksidbad i tilfelle mangler i mitral- og aortaklaffene, hvis det ikke er noen uttalt fenomener av innsnevring, så vel som i milde former for hypertensjon, hypo- og hypertyreose.Som vi allerede har nevnt, er det selvfølgelig nødvendig å oppnå kvalifisert medisinsk konsultasjon i tilfelle smertefulle tilstander, spesielt de som er uttrykt i mer eller mindre akutte former, før du drar til feriestedet.

De såkalte hydrogensulfidkildene står noe bortsett fra annet mineralvann. Slike kilder finnes i vår region Matsesta. Matsesga-vann, sammen med et høyt innhold av forskjellige salter (og primært natriumklorid), inneholder en ganske betydelig mengde gassformig hydrogensulfid. Og selv om hydrogensulfid i seg selv, selv i små konsentrasjoner, er en kraftig gift, er bruken i små mengder veldig positiv. Som det ble funnet ut av balneologer, er ikke bare innholdet av hydrogensulfid i vannet av stor betydning når du tar hydrogensulfidbad, men det er også temperaturen på badene, hvor lenge de er osv. Det viste seg at hydrogensulfidbad var • nyttig i behandlingen av kroniske sykdommer i muskler, hjerte, ledd og ikke-tuberkuløs ryggrad. Karakter, perifert og sentralnervesystem (neuralgi, radikulitt).

Selv i begynnelsen av vårt århundre ble det lagt merke til at når du tar Matsesta-bad, utvides ikke bare de minste, men også større blodkar. Og dette påvirker i sin tur alle organer forbundet med blodsirkulasjonen. Spesielt bemerkes det at hydrogensulfidbad påvirker sammentrekningen av hjertemuskelen og forårsaker en "belastningstrening". Hydrogensulfid, som trenger inn i blodet, irriterer vevsceller og forbedrer metabolismen.

I følge en av teoriene, under påvirkning av hydrogensulfid på celler, blir visse proteiner ødelagt og biologisk aktive stoffer dannes, som histamin, acetylkolin, etc. Spesielt fører histamin til kraftig utvidelse av blodkar, og derfor til økt blodsirkulasjon, som i sin tur fremmer resorpsjonen av forskjellige inflammatoriske foci. Produktene fra ødeleggelsen av proteinkomplekser, i tillegg, med ytterligere transformasjoner, stimulerer vitalitet, forbedrer nervesystemet, etc.

Forskere har til og med funnet ut måter hydrogensulfid kan komme inn i menneskekroppen. Det viste seg at to "kanaler" brukes her. På den ene siden er dette de minste porene i huden, og på den andre siden lungene når du puster. Imidlertid, selv om hydrogensulfid er giftig, akkumuleres det ikke i kroppen. Allerede den første dagen utskilles alle transformasjonsproduktene fra kroppen, hovedsakelig gjennom nyrene og i små mengder gjennom lungene.

Bad

Når vi snakker om forskjellige vannprosedyrer, for eksempel sjøbading, forskjellige typer bad osv., Kan man ikke se bort fra badene - de er en av typene vannprosedyrer.

Badets vugge er det gamle øst. Uansett er det kjent at badene, som spesielt utstyrt for å vaske lokaler, eksisterte for flere årtusener siden i land som India og Egypt. Nevnelser om dem finnes ofte i verkene til de gamle filosofene i Hellas. Bad har eksistert i Russland i uminnelige tider. Gilyarovsky sa godt om deres brede distribusjon: "Moskva uten bad er ikke Moskva".

Badens rolle for menneskekroppen er todelt. De har både fysiologisk og, spesielt hygienisk betydning. Noe ovenfor har vi allerede snakket om hvilke funksjoner den menneskelige huden utfører. Først og fremst er det funksjonen til å regulere kroppstemperaturen. Og en av de viktigste metodene for slik regulering er svette. Imidlertid er svette ikke destillert vann. Sammen med natriumklorid inneholder den forskjellige svovel- og fosfatsalter, samt et stort utvalg av organiske stoffer. Den inneholder forskjellige salter av organiske syrer (melkesyre, urinsyre, etc.), kolesterol, fett, etc. Naturligvis spiller rensing av huden for alle disse stoffene en enorm hygienisk rolle. Den fysiologiske betydningen av badene er også nært knyttet til den funksjonelle betydningen av huden.For det første er huden en av de viktigste reservoarene av blod, og derfor er det naturlig at riktig fordeling av blod mellom huden og indre organer hos en person spiller en viktig rolle i hans velvære. Forresten er det denne fordelingen som er avgjørende for å forhindre forkjølelse. Dermed er bad grovt sett et av medisinene mot forkjølelse. I tillegg øker mengden hemoglobin i blodet umiddelbart etter badet. En slik prosedyre som bad skaper en munter stemning hos en person, øker effektiviteten hans.

Vannprosedyrer - bading på sjø og elv, forskjellige typer bad, dusjer, bad etc. - alt dette er kraftige faktorer som forbedrer herdingen av kroppen, det vil si en økning i motstanden mot forskjellige. ytre påvirkninger.

Vlasov L. G.

Lignende publikasjoner

Lingonbærvann

Fargen på havet

Russisk bad