Til bunken hentet jeg fra Internett det jeg er enig med meg selv.
1016 mikrobielle symbiontceller samhandler samtidig med menneskekroppen.
Fysiologi av tarmmikroflora
Under fysiologiske forhold er tarmslimhinnen dekket med en biofilm, der det er eksopolysakkaridmatrise av mikrobiell opprinnelse og mucin av slimhinnens celleceller.
Til tross for at tykkelsen på denne filmen bare er fra brøkdeler til titalls mikroner, kan antallet mikrokolonier av normal flora i den nå flere hundre eller til og med tusenvis, og bakterienes motstand mot effekten av ugunstige faktorer inne i denne biofilmen er titalls og hundrevis av ganger høyere enn i frie celler.
I motsetning til luminale bakterier, er representanter for slimhinnemikroflora i kroppen bare i stand til å feste seg til strengt definerte reseptorer av hud og slimhinner.
Den spesifikke og anatomiske spesifisiteten av vedheft av representanter for slimhinne-mikroflora er så uttalt at bakteroider fra munnslimhinnen ikke kan kolonisere nasofarynx eller tarmene til det samme dyret i lang tid.
Slimfloraen er mer stabil og representeres hovedsakelig av bifidobakterier og laktobaciller, som danner et lag av "bakterietorv". Sistnevnte forhindrer penetrering av slimhinnen av patogene og opportunistiske mikroorganismer.
Luminalfloraen, sammen med bifidobakterier og laktobaciller, inkluderer andre permanente innbyggere i tarmen.
Mikrofloraen i spiserøret og magen hos friske mennesker er ikke stabil og konstant, siden den er nært beslektet med arten av maten som tas.
Spiserøret har ikke en permanent mikroflora i det hele tatt, og bakteriene som er til stede representerer den mikrobielle verden i munnhulen.
Det mikrobielle spekteret i magen er dårlig. Det er hovedsakelig representert av: laktobaciller, streptokokker, stafylokokker, mikrokokker, helikobakterier og syreresistente gjærlignende sopp som ligger i tykkelsen på mageslim.
Den sterkt bakteriedrepende magesaften forblir praktisk talt steril, siden den luminale mikrofloraen som kommer inn i magen som en del av matklumpen, dør innen 30 minutter.
Når innholdet beveger seg inne i tarmrøret, reduseres oksygenets delvise trykk og mediumets pH stiger. Derfor har hver påfølgende biotype i fordøyelsessystemet en betydelig økning i antall fakultative og obligatoriske anaerobe bakterier med en samtidig reduksjon i antall aerobe bakterier.
Tynntarmens mikroflora er ganske enkel og ikke mange. Det domineres av streptokokker og laktobaciller. Mikroorganismene som bor her er hovedsakelig lokaliserte.
Sammensetningen av mikrofloraen i det distale ileum skiller seg betydelig fra biotopene beskrevet ovenfor. For det første øker det totale antallet bakterier - 106 mikrobielle celler per 1 g, for det andre er den intraluminale mikrofloraen fremre enn parietal mikroflora, og for det tredje er et viktig økologisk trekk ved denne biotopen det omtrent like mange aerobe og anaerobe bakteriene (enterokokker, E. coli, bakteroider, veyonella, bifidobakterier).
En biotop med høy grad av mikrobiell forurensning (mer enn fire hundre typer mikroorganismer) er tyktarmen. Disse er hovedsakelig obligat-anaerobe basiller (bifidobakterier og bakteroider), som utgjør 90% av alle mikroorganismer.
De resterende 10% er aerobe og fakultativt anaerobe bakterier: E. coli, laktobaciller, enterobakterier, streptokokker og sporebærende anaerober.
Tettheten av bakterier, ifølge Alana Parkera (1999), i forskjellige deler av mage-tarmkanalen er:
mage - mindre enn 1000 per ml;
jejunum - mindre enn 10 000 per ml;
ileum - mindre enn 100.000 per ml;
kolon - mindre enn 1 billioner per ml.
Sammensetningen av tarmmikrofloraen endres i løpet av en persons liv.
Det er ikke tilfeldig at pattedyr og mennesker er ordnet på en slik måte at den nyfødte automatisk fødes med den naturlige mikrofloraen i mors kropp, dvs. at en betydelig kolonisering av fosteret av mikrober begynner allerede under fødselen, og dermed avslutter sin sterile intrauterine eksistens.
Under fysiologisk fødsel er kilden til primær kolonisering (av mikroorganismer) av fosteret mikroorganismer relatert til barnets kropp fra skjedenes mikroflora, så vel som tarmene og huden til moren.
Fra dette synspunktet kan overdreven bekymring for "sterilitet" av forhold for nyfødte under fødsel være det første skrittet mot dysbiose. Tiden med antibiotika, under betingelsene for ukontrollert bruk, bidro også betydelig til økningen i antall dysbiose. Videreutvikling av ideene til mikrobiologisk endoekologi, kan det antas at fødselen til et barn ved keisersnitt også gir en viss mengde dysbiose.
Våre helsearbeidere er overrasket over hvor utbredt tilgang det er for ektemann og slektninger til en nyfødt og mor på amerikanske fødesykehus. Det som er mest overraskende er fraværet av negative konsekvenser for barnet når det gjelder infeksjon. I Russland, på bakgrunn av et nesten fullstendig forbud mot kontakter, "blomstrer" fødselssykehus.
Hva er grunnen? Tilsynelatende er en av årsakene at en nyfødt, fratatt morfloraen og familien som er nyttig og beskyttende for ham, blir sådd av mikrofloraen til medisinsk personell som er fremmed for kroppen hans, dvs.den andre kilden til mikroorganismer er sykehusmiljøet, som i større grad påvirker dannelsen av mikrobiocenoser i den nyfødte kropp på grunn av umodenhet og ufullkommenhet i immunforsvaret.
Det er bevist at i løpet av de første fem dagene av et barns liv blir stammer av mikroorganismer oppnådd fra moren under fødsel forskjøvet, og tarmene koloniseres intensivt av sykehusstammer av opportunistiske mikroorganismer.
De viktigste risikofaktorene for utvikling av tarmdysbiose hos små barn er deres sene tilknytning til mors bryst, overføring til blandet og kunstig fôring.
Slike barn lider oftere enn de som får morsmelk av tarmsykdommer.
Med andre ord, i et barns liv kan det skilles mellom to av de mest kritiske øyeblikkene som har en eksepsjonell effekt på bakteriekoloniseringen av tarmen. Den første er når babyen blir født, og den andre er når babyen blir avvent. I forbindelse med en betydelig kvalitativ endring i ernæringens natur, skjer det på ganske kort tid uttalte kvalitative og kvantitative endringer i sammensetningen av tarmmikrofloraen.
Hovedfunksjonene til normal tarmmikroflora er:
- sikre organismenes koloniseringsresistens (dvs. hemme veksten og reproduksjonen av patogene og opportunistiske mikrober i den);
- deltakelse i tarmens syntetiske, fordøyelses- og avgiftningsfunksjoner;
- stimulering av syntesen av biologisk aktive stoffer (a-alanin, 5-aminovalerinsyre og g-aminosmørsyre, samt mediatorer som påvirker funksjonen i mage-tarmkanalen, leveren, det kardiovaskulære systemet, hematopoies, etc.);
- opprettholde høye nivåer av lysozym, sekretoriske immunglobuliner, interferon, cytokiner, properdin og komplement, viktig for immunologisk resistens;
- morfokinetisk effekt og økt fysiologisk aktivitet i mage-tarmkanalen.
Forskning har vist at de fleste av oss ikke en gang får RDA på 10 vitaminer og mineraler. I det virkelige liv bruker mindre enn 10% av befolkningen i utviklede land den anbefalte mengden frukt, 40% spiser ikke frukt og grønnsaker i det hele tatt.
I tillegg mister mange av disse grønnsakene og fruktene gradvis sine gunstige egenskaper på grunn av kunstige vekstforhold, uttømming av jord, bruk av kjemisk gjødsel, langvarig lagring før de går i salg osv.
Utviklingen av en ny retning innen menneskelig ernæring - den såkalte funksjonelle ernæringen - er av stor interesse. Produktene i denne gruppen er isolert fra naturlige kilder, har visse regulatoriske funksjoner, og snart vil de kunne konkurrere med mange legemidler på markedet.
Hovedkategoriene for funksjonell ernæring er: kostfiber, eikosapentansyre, matvarer som inneholder bifidobakterier og oligosakkarider. En betydelig plass i verdensmarkedet er okkupert av matvarer som inneholder bifidogene faktorer som stimulerer vekst og utvikling av bifidobakterier (laktulose, soyaoligosakkarid, xylobiose, etc.).
Korrigering av tarmdysbiose
Korreksjon av tarmdysbiose bestemmes av naturen til det mikrobielle landskapet, aldersfaktoren, naturen til fôring og mattoleranse, og er bygget i tre retninger: undertrykkelse av veksten av en betinget patogen mikroorganisme, kolonisering av tarmen med normale symbiotier ved hjelp av probiotika og selektiv stimulering.
I korrigering av tarmdysbiose er den mest studerte og til en viss grad praktisk implementerte retningen bruk av biologiske bakteriepreparater basert på mikroorganismer - representanter for den normale menneskelige mikrofloraen, de såkalte probiotikaene.