Rispiraler med grønnsaker

Kategori: Retter fra frokostblandinger og melprodukter

Kokemetode

Av alle typer risnudler likte guttene mine av en eller annen grunn bare spiralene. I løpet av faste vil du skjemme bort barna med favorittmatene sine.
Og i kombinasjon med en blanding av paprika og grønne strengbønner får du en veldig velsmakende rett.
Kok duggspolene i saltvann.
Stek finhakket løk i en forvarmet panne i olje, tilsett revne gulrøtter etter 5 minutter og stek under omrøring i ytterligere 5-7 minutter. Tilsett paprikash eller annen pepperblanding. Når paprikaen er stekt, men ikke mister hardheten, hell de kokte og vasket spiralene i pannen. Tilsett 2-3 ss juice og jeg tilsetter 2 dråper Tabasco hot saus. Rør og stek i 2-3 minutter. Du kan servere den som en egen tallerken, eller du kan servere den med blomkål eller brokkoli, koreanske gulrøtter, asparges.