Blomkål og brokkoli til pynt

Blomkål og brokkoli til pynt

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
Blomkål (frossen)	400g
Brokkoli (frossen)	400g
Salt, pepper etter smak
Sitronsaft	1/2 stk
Parmesan ost	å smake og ønske
Vegetabilsk eller olivenolje	smør bollen

Kokemetode

• Uten avriming, legg kålen i en bolle.
• Krydre med salt, pepper og sitronsaft.
• Dryss med revet parmesan på toppen.
• Vi velger potetmodus.
• Det viser seg å være veldig velsmakende.

Tid for forberedelse:

20 minutter

Merk

Jeg legger ved et bilde bare med bryster, en kål hadde bare ikke tid til å ta et bilde

Lignende oppskrifter

Blomkålsoufflé i en Panasonic multikooker (Anastasia)

Blomkål i ost-sennepsdeig (natapit)

Mager (vegansk) blomkålmajones (andre grad av faste) (Admin)

Tanyulya, og hvis det ikke er noen "potet" -modus, hvilken velger du? Kan du fortelle oss mer om denne modusen?

Tanyulya, og hvis det ikke er noen "potet" -modus, hvilken velger du? Kan du fortelle oss mer om denne modusen?

Denne modusen varer tjue minutter, den er under press, men jeg tror den vil bli like deilig i alle andre multikookere. Bake- eller stekemodus (slik at overflødig væske fordamper). I dag gjorde jeg det i en annen trykkoker, omtrent 20 minutter er nok for samme tid, men litt væske gjensto, jeg satte den på stekemodus i et par minutter. Mamma lager 40 minutter på baking i Panasonic og damp / matlaging i en multiløfter (jeg kan lyve, jeg husker nesten ikke modusene) på 25-30 minutter er alt klart.

Tanyulya, takk. Laget på bakevarer, for en deilig. Mannen slo bare leppene

Tanyulya, takk. Laget på bakevarer, for en deilig. Mannen slo bare leppene

Utmerket, at jeg likte det. Nyt måltidet. I dag spiste jeg det samme før trening, og jeg var mett og lett.
Takk