Tidligere erfaringer med søvnløshet |
|
Hvordan kunne folk bekjempe Insoni? Med kraften i ordet alene. Konspirasjoner fra healere. Her er en av dem, den ble uttalt under kyllingredet:
Det er et ekko av kirkelig innflytelse i denne konspirasjonen. Men den neste er adressert til styrkene som er tydelig hedenske.
Den århundrer gamle opplevelsen til folket har valgt og vellykket brukt slike midler, hvis virkningsmekanisme fremdeles ikke er fullstendig forstått av medisin. Imidlertid gjorde de sin gode jobb, og er fortsatt veldig effektive. Noen av de medisinske rådene fra slutten av det nittende århundre i dag kan bare forårsake overraskelse.
Dette er anekdotiske anbefalinger som pasienter fikk fra en lege. Det er til og med vanskelig å tro det! Vi leser i en annen gammel manual:
Mest sannsynlig ble denne tvilsomme tibetanske historien skrevet av en ivrig tilhenger av den allerede nevnte teorien, ifølge hvilken søvn er et resultat av krampe i hjerneårene. For å forårsake det, foreslår denne legen, og du må helle kaldt vann på hodet. Imidlertid viser øvelsen at å duse hodet med kaldt vann er den beste måten å bli kvitt søvnighet ... I dag driver en mann den ondskapsfulle Bessonikha bort, ikke med verbalt forslag eller med et glass whisky. Søvnløshet blir konfrontert med en bred front av moderne medisin, som har valgt det beste fra folks opplevelse og har et mangfoldig spekter av muligheter. Hvis antall sykdommer som fører til søvnforstyrrelse multipliseres med uendelig mange menneskelige personligheter, vil resultatet være antallet mulige varianter av søvnløshet. Det er på grunn av dette at informasjon om søvnløshet i den medisinske litteraturen er spredt gjennom bøkene som har bokstavelig talt alle medisinområder. Det er beskrevet i håndbøker om psykiatri som et ledende symptom på nevroser som et resultat av alvorlig stress. Generelt slutter søvnforstyrrelser seg til nesten alle psykiske lidelser - dette er den typen søvnløshet som psykiatere takler. For en endokrinolog vil søvnløshet være et tegn på en feil i skjoldbruskkjertelen. For en terapeut - et symptom på hypertensjon eller koronar hjertesykdom.For en otolaryngologist - en komplikasjon assosiert med alvorlige former for mange sykdommer i øre, hals og nese. Nesten alle pasienter som går til en nevrolog klager over søvnløshet. Leger med alle spesialiteter blir møtt med søvnløshet på en eller annen måte. For hver av dem har den sitt eget ansikt, sine egne egenskaper.
Homeopater skiller mellom søvnløshet fra oppløftende og søvnløshet fra opprørende. Søvnløshet, assosiert med stille, håpløs tristhet og søvnløshet, som følger med dyp melankoli, utmerker seg spesielt. De skadelige effektene av plutselig og overdreven glede er beskrevet. Et spesielt sted er opptatt av søvnløshet, som utvikler seg som et resultat av utmattelse hos magre, irritable og rastløse mennesker. Hvis mentalt arbeid er årsaken til utmattelse, er dette en form for sykdommen, en annen - for de som lider av misbruk av underholdning, når søvnløshet kombineres med en sammenbrudd, smerter i hjernens base som stråler til baksiden av hodet eller skulder, depresjon av ånden og skjelvinger i hele kroppen. Fremhevet søvnløshet hos mennesker som er drevet til fortvilelse av livets omstendigheter, og til og med søvnløshet forårsaket av en binge eller en sen hjertelig middag. Det er rett og slett umulig å forestille seg en situasjon som samlerne av homeopatihåndbøker ikke hadde sett for seg. Så strengt klassifisert, homøopater tilbyr i hvert tilfelle spesielle behandlinger. Moderne medisin bruker nesten hele sitt arsenal til dette - fra fysioterapiøvelser til kirurgi og fra massasje til syntetiske stoffer. Og kan det være ellers hvis vanskeligheter med å sovne og plutselige oppvåkning midt på natten, kombinert med vag angst og frykt for døden, nesten helt sikkert er symptomer på brudd på blodtilførselen til hjertemuskelen - koronar hjertesykdom, angina pectoris . Det er nødvendig å behandle slik søvnløshet med medisiner som forbedrer koronarsirkulasjonen. Overflødige nattesvette som forstyrrer søvn er oftest et symptom på en latent eller åpen infeksjon - noe som betyr at antibiotika er nødvendig her. Hvis søvnløshet, som ofte er tilfelle, medfører luftveissykdommer, vil behandlingen være spesielt rettet mot å bekjempe dem. Anatomiske trekk som fører til blokkering av luftveiene om natten kan noen ganger bare fjernes kirurgisk. Kirurgi for søvnløshet! Merkelig som det kan høres ut, er dette mulig. Så medisin hjelper og vil hjelpe de som lider av søvnløshet. Men mange metoder er tilgjengelige for alle og kan utføres uavhengig. De vil hjelpe hvis du har:
I dagens terapi har syntetiske stoffer praktisk talt overskygget alle andre måter å bekjempe plager i deres effektivitet. Hva kan være enklere enn å ta en pille? Ideell for de som ikke vil bruke tid på å holde seg i god form. Faktisk, hvorfor delta i kroppsøving når du kan flytte ansvaret for helsen din på legenes skuldre? Dessverre vil det ikke fungere. Selv de mest effektive hypnotika fjerner ikke søvnløshet fullstendig; kroppen blir gradvis vant til dem, det kreves flere og flere doser, og på grunn av Det er veldig fornuftig å se på opplevelsen fra fortiden fra et moderne perspektiv. Ja, noe med det er utdatert, utdatert og kan til og med bringe et smil. Men det er verdt å se nærmere på mye, velge alt som vil være nyttig for en moderne person. Ofte gjorde kinesiske leger bruk av akupunktur og massasje av akupunkturpunkter (akupunktur) uten medisiner. Kunsten med å puste i samsvar med retningslinjene til indiske yogier hjalp mot søvnløshet. Det europeiske systemet for naturlige rettsmidler er blitt brukt og brukes fortsatt, inkludert spesielt anbefalt ernæring, dosert eksponering for sol, luft, vann, samt ulike former for massasje og kroppsøving. Det ville være en tilgivelig feil å miste all denne verdifulle opplevelsen. P.P.Sokolov - Seier over søvnløshet |
"Søvnløs" var navnet på våre forfedre, en av de tolv feisty søstrene som kan forårsake mange sykdommer. “Søstrene, onde, tynne, stygge og enkelhårede, går rundt om natten i bastsko med pinner, banker på vinduet med en pinne, den som svarer på bankingen deres, de vil holde seg til det. Hver har sin egen smak, hver av dem tåler for alltid denne eller den andre lidelsen. Den ene skjelver av kulde, den andre kaster rundt i varmen, den tredje vrir seg med verkende bein. De angriper en person og får ham til å lide sammen med dem. Den ene slår av mat, den andre driver søvn, den tredje suger blod, den fjerde trekker venene ... Navnene deres er: Lomikha, Ogniha, Tryasovikha, Zheltyanitsa, Gorchikha, Bessonikha. "
Alt kan tjene som drivkraft for utbruddet av søvnløshet - overdreven aktivitet og svak vegetasjon uten levende inntrykk; overspising (spesielt om natten) og underernæring; forelsket og skuffet forelsket; langvarig ensomhet og tretthet fra overdreven kommunikasjon; mangel på underholdning og en overflod av dem; fraværet av en familie og de endeløse bekymringene som våre kjære noen ganger krever av oss. Søvnløshet forekommer hos en person som etter sin aktivitet er på farten hele tiden, og den som setter seg ved bordet på kontoret sitt dag etter dag, åpner de samme mappene; ikke immun fra det, og jobber i servicesektoren, som blir angrepet hele dagen av forskjellige mennesker - krevende, oppjaget, ofte urolig og irritert.
Dette betyr ikke at du trenger å nekte medisinsk hjelp, tvert imot vil begge være harmonisk kombinert. For de som allerede har startet behandlingen, vil mobilisering av egen styrke bidra til å minimere inntaket av medisiner. For resten vil han demonstrere muligheten for å bli kvitt den forestående trusselen om søvnløshet ved en rasjonell organisering av livet.
| Setter pris på søvn | test |
|---|
Nye oppskrifter
