Havre- og eplepannekake diettkake

Havre- og eplepannekake diettkake

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
Langkokte havreflak	100g
Bakepulver	1t l.
Kanel	2g
Sakh. erstatning	3-4 små. l
Epler	300g
Egg	2 stk.
Myk ostemasse	400g
Nøtter (jeg har valnøtter)	alternativ
Vanillin	alternativ
Sakh. erstatning	3-4 små. l.

Kokemetode

• 

  Merk flakene, tilsett bakepulver, sukker. nestleder. og kanel
• 

  pisk epler og egg og kombiner med tørr blanding
• 

  og du kan bake kaker i en tørr stekepanne ... Jeg baker noen ganger i vaffeljern eller baker i ovnen ...
• 

  disse pannekakene ble bakt i Princess pizza maker
• 

  Etter avkjøling belegger jeg hvert lag med ostemassekrem og drysser med nøtter. Gi litt suge og nyt deilig og sunn ...
• 

Merk

Koker veldig raskt ... spiser enda raskere ... !!!!!!!!!!!!!

Lignende oppskrifter

Rask diett Napoleon fra pitabrød (Guzel62)

Kostholdsversjon av Frezier-kaken (Podmosvichka)

Sancho diettkake (Podmosvichka)

Ja, ventet, takk for oppskriften, jeg tok den!
Len, hvor mye sahzam legger du til?
Jeg pleide å bake muffins, den er ikke søt med sahzam, men hvis jeg kastet mer, er den allerede bitter ...

OM! Jeg vil også ha taco!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, Trishka, de viktigste slankekreftene !!!

Ja, ventet, takk for oppskriften, jeg tok den!
Len, hvor mye sahzam legger du til?
Jeg pleide å bake muffins, den er ikke søt med sahzam, men hvis jeg kastet mer, er den allerede bitter ...

se videoen ... smak den ... legg til litt ... og jeg vet ikke hva sukkeret ditt er. stedfortreder ....

sjefs dieter !!!

du sah. stedfortreder ..

Jeg har en fitparad 8.

viktigste dieters !!!

Gyyy ...

[Ksyusha]

Ksyusha, Ilmira, nei, jeg forstår ikke!? og hvor er takk! du ventet ... det gjorde jeg ... og takk, hvem blir!?

Takk skal du ha

Takk skal du ha

og knappen, sho, skjønner du!?

Jeg har en fitparad 8.

så du hva min sahzam er på videoen?

Takk skal du ha

tryglet !!!

du så

Isho ikke

[Helena]

Helena,

Å, hvordan på tide: en kyss: Takk!
Jeg fant nettopp et forlatt blomstervaffeljern i dag, og jeg tenkte på hvordan jeg skulle bake det i det. Drømmen gikk i oppfyllelse

Å, hvordan på tide: en kyss: Takk!
Jeg fant nettopp et forlatt blomstervaffeljern i dag, og jeg tenkte på hvordan jeg skulle bake det i det. Drømmen gikk i oppfyllelse

det er flott, jeg venter på rapporten! Jeg måtte strø den med kokosnøttolje før hvert bokmerke ... ellers stikker alt ...

Lenaaaa, jeg ser fra telefonen. Jeg ser ikke hvilket passparadetall. Jeg har 14

Takke. Nå ser jeg. 7 er bedre enn 14. Jeg prøver å finne mengden