Varm salat "Paints of good morning" - oppskrift med bilde på Mcooker: de beste oppskriftene

Varm salat "Maling av god morgen"

Kategori: Grønnsaksretter

Ingredienser
Poteter	2 stk.
Gulrot	2 stk.
Søt pepper	2 stk.
Grønne erter	100 g
Egg	2 stk.
Yoghurt	100 g
Salt
krydder

Kokemetode

Morgenen var fantastisk !!! Rent, lyst, luftig, duftende og fylt med fugletriller. Jeg husket en historie som jeg hadde lest et sted i det store nettverket. Og i en av delene av denne historien, spør jenta, slik det virket for meg, etter å ha opplevd det samme spekteret av følelser som i dag, universet: "Hvorfor fikk jeg en slik lykke?" Og som svar hørte hun at det er gitt til alle! Og det kommer bare an på personen om han vil høre og se det ... Alt sang og danset i hans sjel. Og jeg ønsket frokost som lyst og spennende for bedrifter!
Skrell potetene og gulrøttene, skjær i skiver og mikrobølgeovn i 3-4 minutter (avhengig av størrelsen på skivene). Tilsett deretter en teskje olivenolje, en klype hvit pepper og paprika, 1/4 ts solgurkemeie og salt. Bland grønnsaker godt slik at de dekkes med krydder. Fjern stilken med frø og septa fra paprika. Skjær den i to halvdeler, dryss over olivenolje og dryss med provençalske urter. Legg pepperhalvdelene på den nedre risten på luftfukteren, og potet- og gulrotskivene på den øvre risten. Temperaturen og viftehastigheten er høy, tiden er 15-20 minutter.
Jeg hadde frosne erter. Derfor helte jeg kokende vann over det og sendte det til mikrobølgeovnen for matlaging i 2 minutter. Brett den deretter på en sil og dryss på kaldt vann for å holde den attraktive vårgrønne fargen lys.
Kok eggene slik at eggeplommen forblir flytende og solrik. Klar.
Legg brødskivene i 3 minutter i airfryer med grønnsaker for å lage sprø toast i en skorpe, myk på innsiden. Frisk opp den lyse skorpen ved å gni et fedd aromatisk hvitløk.
Tilsett yoghurt litt, legg til dine favorittkrydder.
Ta en bred flat tallerken for servering. Ha gulrøttene og potetene i ett lag. Tilsett slag av knallrød, myk og saftig, grovhakket pepper på toppen. La de muntre ertene løpe blant grønnsakene over hele tallerkenen. Yoghurtsaus med en snøhette vil berike den glede og fargerike retten vår. I midten av sammensetningen, plasser to soler fra halvdelene av et egg kuttet rett over platen. Delikat, spredt eggeplomme, myk bølge vil lokke deg til seg selv.
Vi spiser med en gang !!! Varme grønnsaker beruser hodet med urtearomaer !!! Munnfyll med krydderblanding !!! Morgenen var velkommen !!!