Havrestrimler

Havrestrimler

Kategori: Bakeri produkter

Ingredienser
Havreflak	90g
Sukker	100g.
Store epler	2 stk. (370g.)
Kanel (ikke brukt)	1 \ 2t. l.
Vegetabilsk olje	50g.
Hvetemel	1 st. l.
Salt	klype
Blanding av tørket frukt + nøtter	150g

Kokemetode

• Skrell eplene, riv på et fint rivjern, bland med flak, tilsett salt, sukker, kanel, hakket tørket frukt. Rør og la stå i 30 minutter.
• Tilsett smør, mel, bland og ha i et smurt fat (jeg har d24cm), glatt. Jo høyere lag deigen er, jo mer fuktig blir sluttproduktet. Den tynnere. henholdsvis tørrere.
• Stek i en ovn forvarmet til 200C i ca 30 minutter til den er gyldenbrun.
• Avkjøl litt. Fjern forsiktig fra formen, skjær i strimler.
• Velsmakende og sunt !!!! Men det er søtt for meg !!!

Merk

kilde 🔗

Ksenia, for en sjarm! Og nyttig !!!

[Misteltein]

Misteltein, fantastiske striper

Og sukker sammen med smør kan trygt avlyses, og uten dem blir det flott!

Og også mager !!!
Selve tingen!)))

[Gasha, Alexandra, AlenaT]

Gasha, Alexandra, AlenaT takk jenter !!!

Og sukker sammen med smør kan trygt avlyses, og uten dem blir det flott!

Nuuu, sukker - helt sikkert !!!

Ksyu, vel, det er bare en gave til innlegget mitt! Schaub Jeg er ikke veldig sulten ... Jeg prøver å gjøre dette.

[i oss]

Schaub jeg er ikke veldig sulten ...

Ja, i oss, Jeg bryr meg om deg !!!

Hva UTMERKET oppskrift: som frokostblandinger, epler, tørket frukt og nøtter

Og sukker sammen med smør kan trygt avlyses, og uten dem blir det flott!

Du kan - du kan avbryte! kan ikke være slankere !!! Jeg har gjort det lenge uten olje, men litt vann er nødvendig for å ta tak. Og jeg smurte ikke arket med olje, noen ganger strødde jeg det med mel, men akkurat nå - enten på et teflonark eller på bakepapir ... Etter avkjøling for ikke å bli til kjeks (jeg lager runde kaker) - i en plastpose og i kjøleskap - de oppbevares lenge - det er ingenting å ødelegge! Riktignok holdt jeg ikke på det i mer enn en uke - alle dro sakte derfra, så jeg vet ikke sikkert om de kunne gjøres med en gang og For alltid for hele innlegget

Ksyusha! Flott oppskrift på faste - jeg vil absolutt bruke den! Men eksklusive oljen, vil den ikke bli tørr? Takk.

[Albina, samila_07, helt ny,]

Albina, samila_07, helt ny, Takk!!

Men hvis du ekskluderer oljen, vil den ikke bli tørr?

Jeg vet ikke, jeg har ikke prøvd det. Neste gang skal jeg ha i halve smøret og sukkeret.

[Alexandra]

Og sukker sammen med smør kan trygt avlyses, og uten dem blir det flott!

Alexandra, virker det for meg at hvis du avbryter sukker og smør, vil du få noe som ditt HAVEKOKJER, Så?

[Lille baby]

Lille baby, helt riktig - jeg mente denne informasjonskapselen

jenter, og hva slags deig kommer tørr eller våt ut? Hvis uten pakke andre dag? Og hva er den beste måten å lage en hel kake eller informasjonskapsler på?

[kava]

kava , Jeg hadde våt .. i formen glattet jeg ut med en skje ..

Forresten hadde jeg en silikonform, jeg la den på et bakepapir - som et resultat var bunnen våt, jeg bakte på et bakepapir uten form. Dette er meg til det faktum at det er bedre å bruke et bakeplate av passende størrelse. Og hvis det er gjort med lever, ser det ut til at de vil være tørre.

[Misteltein]

Misteltein, Jeg er for deg med en stor takk !!!

Her er stripene mine



Tiden rant ut, så jeg malte eplene, havregryn, tørkede frukter (tørkede aprikoser og svisker) og nøtter (hasselnøtter) i Boshik, men ikke så mye som i grøt, men litt. Sukker tilsatte ca 80 gram, fordi epler og svisker var sure. Jeg la fullkornsmel, tilsatte 1,5 ts solsikkeolje.
Skjedde

jenter, og hva slags deig kommer tørr eller våt ut? Hvis uten pakke andre dag? Og hva er den beste måten å lage en hel kake eller informasjonskapsler på?

Jeg bakte en hel kake i en silikonrund form med en diameter på 26 cm, jeg smurte ikke formen med olje. Skjær det varmt. Vkusnoooo !!!!!

PS: Jeg la formen på risten, bakt i 40 minutter

[Kara]

Kara , super striper !!

Det ble veldig velsmakende, bare tok det ut av ovnen. Det eneste jeg ikke greide å rulle ut, jeg spredte den med en skje på laken. Takk. Jeg tok det med til bokmerkene.

[Vera]

Det ble veldig velsmakende, bare tok det ut av ovnen. Det eneste jeg ikke greide å rulle ut, jeg spredte den med en skje på laken. Takk. Jeg tok det med til bokmerkene.

Vera, og det er ingenting å rulle der ute, det viser seg ikke som deig, men som gelé. Med en skje på bakepapir, og til og med med en skje

Misteltein, takk igjen !!

Mine har allerede våget alt, spør de fortsatt

Vær så snill som havregryn - 90g - hvor mange skjeer eller glass?

Jeg la et glass frokostblanding på 3 mellomstore epler

Takk

[Vera]

To jenter, jeg er glad du likte det !!

Det eneste jeg ikke kunne rulle ut, jeg spredte den med en skje på laken.

Vera, alt er riktig !! Her innebærer ikke deigen rulling !!

Hvor mange skjeer eller glass er 90g?

nimart , 90g. - 1 glass.

men hva med deg? Hvorfor er den rektangulær eller bakte du den i en enkelt flat kake og så kuttet den?

[Vera]

eller bakte du en enkelt flat kake og så kuttet den?

Vera, nøyaktig:

Avkjøl litt. Fjern forsiktig fra formen, skjær i strimler.

Takk igjen, kakene er nesten spist, det er litt igjen til frokost til te

[Omela]

Omela , tusen takk, veldig velsmakende
Slike spørsmål dukket opp:
Jeg snudde en på toppen opp ned, etter din mening, brydde jeg meg?
Jeg gjorde det i henhold til oppskriften som skrevet, bare 1,5 timer med olje. l (over) - og det ser ut til at de er tynne, men hvorfor forstår jeg ikke det?
Jeg bakte gass med en grillpanne Miracle 25 minutter - sannsynligvis neste gang vil jeg dekke den med folie

[nimart]

nimart , deilige striper !! Du fikk tynne, fordi formen var stor. Og av konsistens, skal de være fuktige inne ..

[nimart]

nimart , andiiiiiiiiiiiiiiiii?

shl. deilige striper !!

fikset, trykkte først på feil knapp

Ja, jeg la den til deg ovenfor.

stor ytre diameter 30cm, indre -12cm, det vil si at det nyttige området er enda mindre enn det for din form med en diameter på 24cm, hvis jeg ikke føler
skal deigen vokse?

skal deigen vokse?

Ærlig talt husker jeg ikke .. Etter min mening, nei .. Er de ikke tørre å smake ?? Det er ingen olje i det hele tatt .. og du gjorde det ikke i ovnen ..

ikke tørr, kjølig
disse er i emballasje, i form av barer, solgt i Slovakia, Ungarn, barn elsker dem
og her gjorde jeg det selv og uten konserveringsmidler

barn elsker dem

Den viktigste tingen!!!!

Fant endelig oppskriften på den perfekte havregrynkaken! Jeg har allerede prøvd en rekke oppskrifter, siden jeg siden barndommen har vært ekstremt delvis havregryn i noen form, men jeg likte ikke noe helt. Og her er en så minimalistisk oppskrift - og spiste hele bakeplaten, uten noen viljestyrke. I dag løp jeg 6 km som straff .. og bakte nok et bakeplate.

[hamechog]

slukte opp hele bakeplaten, uten noen viljestyrke. I dag løp jeg 6 km som en straff .. og bakte nok et bakeplate.

Jeg snakker om 6 km !!!!

hamechog , spis til helsen din !!!!

[Ksyusha]

slukte opp hele bakeplaten, uten noen viljestyrke. I dag, som en straff, løp jeg 6 km .. og bakte et nytt bakeplate.

Stekebrett ... jogging ... s dag ... jogging igjen ... men det lukter en ond sirkel ...

Ksyusha, og hvis du bytter ut eplet med en banan, hva synes du? Etter min mening skal det ordne seg ... Skal jeg prøve?

[Kroshik]

og hvis du bytter ut eplet med en banan, hva sier du?

Kroshik, uansett vil det ordne seg !! Smaken tror jeg derimot vil være annerledes. Jeg byttet ut eplet med en pære i eplemuffins, det viste seg å være mer deilig, men likevel deilig !!

Stekebrett ... kjør ... s dag ... løper igjen ... men det lukter som en ond sirkel ...

Jenter, hva er du?

Hvis du ikke tilsetter sukker og smør, er det en overnaturlig dessert.

Ingen sirkler nødvendig !!!!

Hvis du ikke tilsetter sukker og smør, er det en overnaturlig dessert.

Ugums! Det vil være super-kosthold, men bare hvis nøtter og tørket frukt er ekskludert derfra. Det er sant at bare havregryn og et eple blir igjen - en virkelig kostholdsrett. Men jeg løper bedre, det viser seg så deilig fra den originale oppskriften)))) eller hopper slik

Vel, du kan fortsatt krangle om nøtter, men hva med tørket frukt? Vel, med mindre vi selvfølgelig ikke snakker om kandiserte kirsebær, papaya, mandariner osv. Hvis dette er vanlige tørkede aprikoser, dadler, svisker, er dette veldig nyttig og lite kalorier.

Selv om nøtter inneholder mange kalorier, inneholder de essensielle vegetabilske oljer og egner seg til ernæring i kosten.

Vi tilsetter ganske enkelt fullkornsmel og kli i stedet for hvitt til baking, tar lang mat havre, utelukker animalsk fett og sukker, der vi kan minimere vegetabilsk fett, ikke spise mer enn 75-100 g per dag til middag - og ingen skadelige avleiringer på kroppen

Takk skal du ha! Veldig smakfulle striper viste seg. De var fremdeles varme, men jeg hadde allerede bitt alle kantene (ja, det var kanter, fremdeles smakte den rå deigen ingenting særlig mye). Bare jeg reduserte sukkeret til 25-30 gram, men allikevel var det søtt nok, og jeg la ikke nøttene (det skjedde ikke for øyeblikket). Generelt elsker jeg havregrynkaker, men disse stripene er enda bedre og sunnere.

[Frustrert fe]

Frustrert fe , glad du likte det!!! Spis til helsen din!

Jeg ble også fristet av slike striper, nå med kaffe ....., veldig velsmakende. Takk skal du ha.

[Misteltein]

Misteltein, takk for oppskriften!

Laget naturlig uten sukker og olje, erstattet en tredjedel av eplene med omtrent vekt med appelsin og tilsatt skorpe, drysset kokosnøtt med en sjenerøs hånd, mel var rug, i stedet for rosiner, tyttebær og nøtter (hele hasselnøtter) ble plassert på toppen i jevn rader
På slutten av bakingen kuttet jeg dem i "barer" og, allerede skiver, som biscotti, bakt i ytterligere 10 minutter. Jeg vil ikke legge ut en egen oppskrift, fordi jeg allerede hadde en lignende havregrynkake, og hadde ikke tid å fotografere. Og jeg gjorde forresten en TRIPPEL porsjon og bakt på 2 bakeplater

Takk igjen!

[lelishna]

Og jeg gjorde forresten en TRIPPEL porsjon og bakt på 2 bakeplater

Alexandra, dette er ja !!! Vi kan si en rekord !! Glad du likte det.

lelishna , glad du likte det!

[Misteltein]

Misteltein, takk for oppskriften!

Og jeg gjorde forresten en TRIPLE-porsjon

Det er riktig, mindre enn en dobbel porsjon er ingenting å bry seg med, ellers spiste vi tre alt på en gang, det er ikke interessant.