Sjømat saus

Sjømat saus

Kategori: Fiskeretter

Ingredienser
Kokt sjømat	300 g
Tomater	2 stk
Dill	50 g
Hvitløk	3 kiler
Vegetabilsk olje
Smør
Salt

Kokemetode

• Skrell hvitløk, knus litt med en kniv, hakk. Skrell og skjær tomatene. Finhakk dillen. Varm vegetabilsk olje litt i en stekepanne, legg hvitløk der, etter 20-30 sekunder tomatene, stek. Ha deretter sjømaten, etter et minutt eller to dill. Hvis sjømaten ikke er salt, tilsett salt. På slutten legger du et stykke smør.
• Server bare med pasta.
• det er såååå deilig! Kanskje jeg allerede har lagt ut denne oppskriften her. Men hver gang jeg lager en sjømatsaus, vil jeg snakke om det :))

Lignende oppskrifter

Krydret grønnsakssaus (V-tina)

"Tkemali" saus (Elenka)

Krydret appelsinsaus (mikrobølgeovn) (kubanochka)

[celfh]

celfh , takk for ideen!

Jeg lagde alltid en kremet sjømatsaus til pasta, men jeg kokte den aldri med tomater og dill.

Jeg har allerede bokmerket oppskriften. Arbeidskostnadene er minimale, og jeg er ikke i tvil om at smaken er fantastisk. Jeg vil absolutt prøve!

[Sonadora]

Sonadora, prøv det, du vil ikke angre

Hva med kremaktig? Jeg elsker sjømat og fisk ..

[mowgli]

mowgli , f.eks som dette I stedet for laks kan du bruke en sjøcocktail.

Fantastisk smak! Nå skal jeg ofte lage dette.
Takk for oppskriften.
Veldig velsmakende med poteter også

[Puffa]

Puffa, god helse, veldig glad for at du likte det!

[celfh]

celfh , takk for oppskriften!
Såååå deilig saus viste seg!
Jeg tok en ferdig sjøkocktail, det var blåskjell. Så spiserne mine, som ikke spiser blåskjell, spiste slik at de sprakk bak ørene.

[Sonadora]

Så spiserne mine, som ikke spiser blåskjell, spiste slik at de sprakk bak ørene.

SonadoraJeg er veldig glad for forbrukernes helse! Videre er blåskjell veldig nyttig:

Blåskjell er et rent protein av høy kvalitet. Den er rik på fosfatider. Det har en gunstig effekt på leverfunksjonen. Disse bløtdyrene er ganske fete, men det såkalte "nyttige" fettet, som inkluderer spesielt nyttige flerumettede fettsyrer. Dette er spesielle stoffer som forbedrer hjernens funksjon og gjenoppretter tidligere synsstyrke.

Blåskjellene inneholder forskjellige sporstoffer, inkludert sink, mangan, jod, kobolt, kobber, ca. 20 essensielle aminosyrer, samt vitamin B2, B6, B1, PP, samt E og D. I tillegg er blåskjell et utmerket antioksidant.

Et vitenskapelig bevist faktum er at å spise denne skalldyret i mat reduserer risikoen for kreft, er et utmerket verktøy for forebygging av leddgikt. Også blåskjell er kjent for sin evne til å styrke immunforsvaret.

Jeg rapporterer og takker: barna mine likte det veldig godt!

Jeg fant deg så vidt, skrev om oppskriften, men hvordan kan du huske det! Jeg så i sauser, jeg så ikke noe, men ... den som leter, vil alltid finne det!
og så hvilken pasta jeg har på duken

[sjø39]

sjø39, god helse for deg og barna dine!
Det er veldig vanskelig å huske hvor og hva oppskrifter er, så det er best å bruke bokmerker. I likhet med oppskriften, trykk på bokmerkeknappen. Oppskriften blir lagret i bokmerker, og når du trenger å finne en oppskrift, trykk på Bokmerker-knappen i menyen - alt er tilgjengelig
Duken er super, supermakaroni!