"Grønne" essensielle stoffer

Urtepreparater får popularitet så raskt at du har en god sjanse for å finne alt du trenger på ditt nærmeste apotek. Fordelen deres ligger i at de er standardiserte, dvs. har blitt behandlet for å garantere tilstedeværelsen av ett eller flere biologisk aktive stoffer i en viss konsentrasjon. Som et resultat risikerer du ikke å overskride doseringen av det nødvendige stoffet. Dessverre øker dette prisen på produktet. Imidlertid koster selv de dyreste urteekstraktene i gjennomsnitt 10 ganger billigere enn tabletter med lignende medisinske egenskaper.

Selvfølgelig er ferdige former av ulik kvalitet. I tillegg mister de kreftene merkbart under lagring. Men piller er heller ikke perfekte.

Dessverre, på emballasjen av urteprodukter, blir det vanligvis ikke gitt noen anbefalinger om bruk. Faktum er at for dette må "urt" bli anerkjent som et "medisin" av den offisielle myndigheten. Men dette krever mye penger, og hvem vil med et riktig sinn bruke millioner på å bevise fordelene med, for eksempel en vanlig plantain, som alle kan bruke gratis? Av samme grunn har produsenter ikke lov til å indikere mulige bivirkninger på urteemballasje: denne informasjonen krever offisiell verifisering. Mangelen på slik viktig informasjon tilfører naturligvis ikke den helsebevisste forbrukernes entusiasme.

Derfor er formålet med denne artikkelen å gi deg kunnskap om å bruke medisinske urter effektivt og trygt. Nedenfor viser vi et dusin veldig viktige urter som jeg anbefaler å kjøpe fra et apotek. Men hvis det av en eller annen grunn ikke er mulig å få det ferdige produktet, kan du bruke vanlige råvarer (med unntak av ginkgo).

Hagtorn. Denne sakte voksende busken er bra for hjertet. Imidlertid vil tinkturen gi en så kraftig effekt at det er nødvendig å nøye overholde doseringen og bare ta legemidlet under tilsyn av en lege.

Ginkgo... Healing konsentrert ekstrakt er laget av bladene på dette treet.

Ginseng (Eleutherococcus). For at røttene til disse plantene skal få medisinske egenskaper, må de modnes i minst fem år. Det er vanskelig å vokse og bearbeide materialet selv.

Calendula. Salven hennes hjelper med blåmerker, kutt og skrubbsår.

Melalevka (tea tree). En tropisk plante som ikke vil vokse i tempererte klimaer, men er et utmerket og mye brukt antiseptisk middel.

Eselet er to år gammelt. Verdifull nattlysolje hentes fra frøene, som er vanskelig å presse hjemme.

Pepper kava. Et trygt mild beroligende middel som bare finnes i regnskogen.

rød pepper... Innfødt i tropene inneholder denne bitre krydderen en kraftig smertestillende forbindelse kalt capsaiyin, som er lett å få i standardisert form.

Melketistel... Bladene til denne tistelfamilien er så tornete at det er bedre å ikke bry seg med det selv.

Farmasøytisk kamille. Et pålitelig beroligende middel, infusjonen beroliger magen.

Naken lakris. Et utmerket middel mot magesår, men det er veldig vanskelig å dyrke denne urten selv.

Echinacea Blomster og røtter stimulerer immunforsvaret og hjelper til med å bekjempe mange sykdommer.

V.V. Kotovsky