Urtegrønne smoothies (smoothies)

Bare du skal ikke være nidkjær i porsjoner, du kan ikke forlate huset i lang tid, slike drinker er veldig kule, og du må sjekke for allergier

ja nei, alt er under kontroll Og jeg har ennå ikke møtt allergi

Jeg fortsetter å eksperimentere med unge greener, siden det nå er i overflod i landet.
Grønn riste igjen: 1 mango, 1 kopp unge nesleblader, 2 ss kalk, 2 kopper vann.

[Galya]

Galya, for en sjarm det viste seg Og fargen Men den mest naturlige!
Hva er følelsene etter å ha tatt cocktailer? Som?

[Tatyana]

Tatyana, cocktailen er deilig, men smaken av brennesle kjennes. Jeg lager fremdeles ikke bare urtearter, men fortynner dem med frukt.
Det er også overraskende at denne cocktailen viste seg å være helt skumfri.

Jeg gikk en gang for langt med urter å drikke, jeg drakk det, men ... den bitre smaken av gresset ble sterkt følt. Det er selvfølgelig nødvendig å fortynne med frukt

[Tatyana]

Tatyana, Jeg er med et annet cocktailalternativ, jeg kombinerer velsmakende med sunt



brennesleblad, løvetannblad, plantainblader, limesaft 2 ss. l, 1 mango, 2 kopper vann

Fall direkte i en slags avhengighet av disse cocktailene. En dag uten cocktail kan sies å være bortkastet
Her er et veldig godt alternativ: eple, appelsin, en håndfull sorreløv, løvetannblader, noen plantainblader, vann.
Det ble så luftig, og aromaen var som på en eng!

[Galinka]

Galinka, akkurat avhengighet God og velsmakende avhengighet! Til din helse!

Jeg liker mangokocktailer.
En annen cocktail - 1 stykke mango, et lite grønt eple, en stor haug med grønn salat, ripsblad, mynteblader, limesaft.
Selv om grønne cocktailer ser litt forskjellige ut fra hverandre (bare forskjellige nyanser av grønt), er smaken ny hver gang, og det er alltid interessant hva som vil skje denne gangen.

Hei Admin! Hei forumbrukere! Administrator, hvor takknemlig jeg er for meldingen din! Jeg kjøpte den samme blenderen spesielt for en ferietur.
Så det maler bedre enn det store glasset mitt Panasonic. Jeg har aldri fått en så glatt cocktail før. Min mann og jeg er bare glade !!!

Vi liker det også hvis vi legger til mango og basilikum av hvilken som helst farge til greenene. Smaken og aromaen er unik!

[Vasilinava]

Vasilinava, vårt regiment av greener har kommet! Jeg kjøpte også spesielt en liten mikser for greener, for et glass, den fungerer perfekt
Slike cocktailer kan tilberedes med forskjellige urter og tilsetningsstoffer, hvis det bare var sunt!

OM! Jeg ble også hekta på disse cocktailene! Jeg legger alle greenene som jeg finner i hagen, rennende, quinoa, løvetann, kløver, ripsblader, bringebær, groblad, mynte ...

Det er mye plass i hagen! Villplanter er enda sunnere. Og om vinteren kan du spire korn og legge litt til vanlige greener.

Hei alle sammen. Det er også veldig bra å tilsette malt linfrø, 1 ss (kreftforebygging) og 1 ss spiret hvete til en grønn cocktail. Frokost vil forsvinne - du har ikke lyst til å spise i 4-5 timer. Bare linfrø må males til et pulver på en kaffekvern. Mal før du tilsetter - du bør ikke oppbevare malt lin - det begynner umiddelbart å oksidere (eller overføre bakken lin i et tett lukket kar), og dette er ikke bra.

Takk for rådet !
Og spirer du flakket hvete?

Takk for rådet !
Og spirer du flakket hvete?

Ja. 🔗

Det er også veldig bra å legge malt linfrø til en grønn cocktail ......... Bare linfrøen må males til et pulver på en kaffekvern.

Jeg tilsetter også linfrø, men jeg maler det ikke først, blenderen min gjør det veldig bra.
Bare laget en cocktail av chardblader, kålrotblader, persille, linfrø, mango og appelsin

Jeg vil spørre om blenderen. Så vidt jeg forstår er urtecocktail mest fordelaktig når greenene blir malt veldig bra. Jeg kan ikke oppnå dette med undervannsfartøyene mine. Fersk dill blir malt til biter på 1-1,5 mm og (jeg gjør det på kefir, ikke på vann), det føles som om det blir bedt om å tygges, og ikke bare svelges. Hvem bruker hvilken blender og hva skjer? fra bildet av Rominy-cocktailen fra små phillips, kan det sees at greenene er til stede i biter, dette til tross for at greenene i oppskriften er nevnt som myke (spinatblader). Gala har en mer homogen struktur i vitaminet, og jeg tror ikke du kan male ingefær med dypping eller phillips. Og jeg er bare på nippet til å kjøpe en ny blender, jeg vil virkelig at den skal takle persille og dill. Er det alternativer ikke for 36-50 tusen rubler?

[Sheburshunka]

Sheburshunka, det er slike alternativer slips her

[+ Gala +]

+ Gala +, ja takk, jeg fant dette emnet og spurte det også, men foreløpig er det ingen rapporter fra vertinnen om funksjonene til apparatet (av en eller annen grunn er greenene vanskelig å male (og betydningen av urtecocktailen er i den minste slipingen av dette veldig grønne, slik jeg forstår det.
Selv om jeg leter etter en ny blender, drikker jeg urtecocktailer under min nedsenkningsbrune, så ta meg til dine grønne rekker)
Jeg maler greener ikke med vann, men med kefir, jeg tar greener som er veldig smakfulle) om sommeren går det noen ganger i stedet for lunsj eller middag) og om vinteren i stedet for den første frokosten)

Jenter, jeg er med deg !!!


Grønn cocktail "Sweet persille" (V. Butenko) (Omela)

[Administrator]

Jeg håper temaet mitt vil gi gjenklang hos deg og du blir med på det!

AdministratorTusen takk for et så nyttig tema! Jeg lette etter oppskrifter med chard og dette er et funn! Jeg tenkte ikke engang på smoothies. Umiddelbart lagde jeg en cocktail i Brun kvern: yoghurt, banan, jordbær, sveitsisk chard, dill, selleri, spinat og, viktigst av alt, basilikum. Basilikum gir en dessertsmak til enhver cocktail, selv dill ble ikke følt, og enda mer selleri. Mor så tvilsomt på det grønne glasset - "å, mal og kast det." Så prøvde jeg ..... "Samme!"

Jenter! Jeg er med deg også!
Jeg drikker smoothies for å rense og styrke blodkarene - persille, selleri, agurk. Jeg vil ikke si at det er velsmakende - jeg måtte salt, pepper og dele i 2 doser, jeg mestret det ikke med en gang. Jeg håper jeg blir vant til det.

[Nadyusha]

Nadyusha, vel, ja, gresset er ikke velsmakende. Eller du må venne deg til, eller fortynne med frukt, som også er nyttige
Men nyttig!

[Administrator]

Administrator, Tanyusha! Takk! Virkelig nyttig, jeg følte at overflødig væske forlot kroppen og om kvelden ble trykket normal. Så det er bedre å drikke en smoothie enn å svelge piller. Vi vil bli vant til det, og til glede vil vi ta en deilig drink.

[Nadyush]

Nadyush, så kanskje tilsett noe fra frukt og bær til denne blandingen for smak? Og det vil ikke være så uvanlig). Hvilket vann tilfører du?
Og ja, jeg er jenter med deg også!
Det eneste er at jeg ikke kan drikke en banan smoothie! Jeg har ikke banan i cocktailer!

[Irina F]

Irina F, Irsk, i dag la jeg til en halv mango, grønn paprika og en kvist basilikum, og overraskende viste det seg at smaken var veldig myk, behagelig og det ikke var behov for krydder, så jeg tok straks glasset og la det i .. og kastet den i den ferdige isen, skjønte jeg at når blanderen går, varmer maten opp, det vil si at du legger alt ut av kjøleskapet, og det blir varmt. Irsk, jeg tilførte ikke vann, da jeg hadde nok væske.
Og jeg liker ikke å legge til bananer heller ... Jeg elsker noe saftig!

Å, Nadyusha, så appetittvekkende !!!
Bare jeg har ikke mango, jeg må kjøpe den, jeg kjenner smaken min rett!
Har du en King Mix-blender?

[Irina F]

Irina F, Irsk, da King-blanding. De ga det til meg for å forbedre helsen min
Så jeg korrigerer ... med mango er det en så nøytral smak, du føler ikke selleri og persille, og det er ingen søthet heller. Jeg liker det. Og et stort pluss er at du ikke trenger å kutte grønnsaker og frukt forsiktig, du la igjen alt og skrudde på knappen.

Her er hva som skjedde

[Nadyush]

Nadyushsøster - jeg har det samme! Lykkelig !!!

[Irina F]

Irina F,

[Håp]

Håp, gratulerer med assistenten! Du kan gjøre en cocktail tynnere, så drikker du lettere.)

For en nyttig temka, jeg visste ikke engang at det var en slik
Vi har også vært glad i cocktailer i flere år, spesielt for dette kjøpte vi en JTC for tre hestekrefter. Veldig fornøyd! Mal gulrottopper i puré! Jeg leste at gulrottopper er nyttige for å styrke blodkar, med åreknuter er det en nødvendig ting.
Men om vinteren / våren har vi et problem med greenene ... Å vokse på vinduskarmen sparer ikke
Hvem gjør vinteren med cocktailer?

eple, frossen spinat, litt honning
svært velsmakende

Flott cocktail

Å, jeg glemte at jeg åpnet dette emnet selv

Og smoothiene mine gikk ... vår, derimot


Kiwi og selleri smoothie (Admin)

Bringebær Jerusalem artisjokk smoothie med geitemelk (Admin)




Raspberry kli smoothie (Admin)

Jenter, alt er vakkert og nyttig! Men! Hvordan drikke disse godbitene på jobben? Det vil si at det kan gjøres til frokost eller etter middagen når du er hjemme. Kan du ta dem med på jobb i en krukke, for eksempel? Eller vil det ikke være noen nytte?

Hvorfor bruke dem på jobb? Dette er ikke kokt fruktdrink.
Om morgenen vil et glass fersk drikke gjøre mer
Og så er det grønnsaker og frukt som kan drikkes i fersk konsentrert form bare en gang om dagen.

Hva mener du hvorfor? For en matbit i stedet for en ny frokost. Om morgenen har jeg grøt, jeg vil alltid spise om morgenen

For en matbit i stedet for en ny frokost

Jeg tror, ​​i dette tilfellet må du finne ut når på hvilket tidspunkt er det bedre for mage-tarmkanalen å ta smoothies og hvilke. Siden forskjellige smoothies gir forskjellige reaksjoner, til og med å sitte på potten, med korte pauser.

Og for en matbit på jobben, tok jeg med meg en blender og skrelte, vasket grønnsaker i en pose. Og du kan lage en FERSK smoothie på 30 sekunder og like mye tid for å skylle den under springen.

Ja, et interessant tema. Også interesserte nå er "vinter" -oppskrifter, ikke bare generelt, men det viktigste for meg nå, akk, er de tilgjengelige vinteralternativene for greener. Hvem løser problemet, bortsett fra den hele året "persille-selleri" -butikken, har noen ideer? Siden det er tydelig at infrastrukturen i store byer, spesielt i Moskva, fortsatt er mye mer utviklet, og tilgjengeligheten av mange ting som ikke er sesongmessige for stripen vår, er bedre. Men i periferien ... som vår ... Nei, du kan selvfølgelig finne den også her, selv om du blir levert hjem til deg med et privat fly, spørsmålet om pris ... Men fant noen budsjettalternativer tilgjengelig blant snøene?