Grønnsaksgrill på koreansk (+ video)

Grønnsaksgrill på koreansk (+ video)

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
aubergine	4 ting.
søt paprika	5 stk.
løk	4 ting.
tomat	5 stk.
hvitløk	1 hode
soyasaus	4-5 bord. l.
nykvernet sort pepper	smak
malt koriander	1-2t l.
varm rød pepper	smak
juice av en halv sitron	1/2 sitron
søt paprika	smak
koriander persille dill etter smak og valgfritt !!!	70gr.

Kokemetode

Vi vasker tomatene, paprika, eggplanter, tørker dem, kutter eggplanter i skiver, men ikke helt 1 cm tykke.

Sett små biter av aubergine mellom sirklene, dekk bakeplaten med bakepapir og legg alle grønnsakene.

Ikke skrell løken, bake den i ovnen på grillprogrammet med konveksjon ved en temperatur på 180-200 gr. og sørg for at grønnsakene ikke brenner.

Jeg snudde paprikaen i prosessen, senk om nødvendig temperaturen, ovnens driftstid i 40 minutter, og slå deretter av varmen og la grønnsakene avkjøles, løkene skal stekes inne.

Skjær de avkjølte grønnsakene grovt, skrell og grovhakk løken, legg den i en kjele og tilsett alle ingrediensene ovenfor - soyasaus, sitron, klem på hodet på hvitløk, koriander, paprika, svart og rød paprika.

Vi blander alt og sender det til kjøleskapet, det er veldig velsmakende og sunt! Nyt måltidet!

Merk

Ninja Grill og Multicooker-eiere kan bake disse grønnsakene i maskinene sine! Også grønnsaker kan stekes på kullgriller! Jeg tilfører ikke olje, de som ønsker kan tilsette, trenger ikke salt, nok soyasaus!

[kokk]

kokk, Igor, du har fantastiske oppskrifter!

Tusen takk Lena !!!

[kokk]

kokk, Veldig kult, jeg vil definitivt gjøre det !!!

[Lerele]

Lerele, Tusen takk!!!

Jeg bekrefter, det er veldig velsmakende! Jeg lager ofte disse grønnsakene, jeg bare baker dem i en grillpanne.

[kokk]

kokk,

[Lerele]

LereleHvor rask du er !!! Bra gjort!!! Juster skarpheten etter smak !!! Kanskje sort pepper er nok !!! I Ninja-grillen må du bake løk lenger enn eggplanter og paprika !!!

Og jeg legger også til chili pepper for krydder, deilig

[Jouravl]

Jouravl, Takk håper !!! Ja, deilig, men veldig krydret, hvis du baker en hel og bare legger den på tallerkenen din !!!

[Igor]

Det kan ikke være smakløst! Igor, og jeg ble truffet av oppskriften din med tre utropstegn!



Allerede i ovnen. Aromaene er kjempebra. Ikke bekymre deg for tomater - jeg har en veldig velsmakende italiensk handelvind. Jeg vil gjøre med henne. Fra meg selv kastet jeg hvitløken for å bake.

For meg er denne oppskriften en åpenbaring. En slik enkel løsning! Vi prøver nå å begrense fett, steke og maksimere nytten på menyen.

Kule grønnsaker, jeg har den klar, det blir kaldt

Takk for oppskriften, og jeg tar den til papirkurven, jeg tror den i det hele tatt vil stå på spill.

[Svetlenki]

Svetlenki, Det er så vakkert !!! Sunn mat!!! Spis for helse og vil gå for buters !!!!

Svetlenki, alle har et hus, helt nederst under avataren, en rulle og et hus.
Kule grønnsaker, jeg har den klar, det blir kaldt

Skjønnhet og deilighet !!! Fra kjøleskapet er disse grønnsakene veldig smakfulle nå i varmen !!!

Svetlenki, Svetlenki, Fryktelig
Forlatt uten hus

Lerele !!! Ser jeg ikke huset mitt heller? Jeg må lage en avatar, jeg klikker på bildet ditt og ser oppskriftene dine

Det kan ikke være smakløst! Igor, og jeg ble truffet av oppskriften din med tre utropstegn!



Allerede i ovnen. Aromaene er kjempebra. Ikke bekymre deg for tomater - jeg har en veldig velsmakende italiensk handelvind. Jeg vil gjøre med henne. Fra meg selv kastet jeg hvitløken for å bake.

For meg er denne oppskriften en åpenbaring.En slik enkel løsning! Vi prøver nå å begrense fett, steke og maksimere nytten på menyen.

jeg har det samme

Selv har jeg ikke hus kokk

Nydelig vegetabilsk stilleben !!! Godt gjort Lys !!!



Lastet opp et bilde !!! Klikk nå på den og se oppskriftene !!!

Jeg bekrefter, det er veldig velsmakende! Jeg lager ofte disse grønnsakene, jeg bare baker dem i en grillpanne.

Rusalca, Må jeg prøve, jeg har en støpejernsgrill, og dekke med lokk?

[kokk]

kokk, takk for oppskriften!

[Igor]

Rusalca, jeg må prøve, jeg har en støpejernsgrill, men dekk med lokk?

Igor, du trenger ikke å dekke. Bare jeg baker ikke hele grønnsaker, men hakkede. Jeg kuttet tomater, løk, eggplanter i skiver, pepper i store strimler. Grønnsakene er vakre stripete. Hun lærte av sin koreanske matchmaker.

[Rusalca]

Bare jeg baker ikke hele grønnsaker, men hakkede

Rusalca, Anna, og bake tørr også?

[Sveta]

SvetaJa. Jeg smører kjelen med en pensel og baker den.

[Igor]

Igor, du trenger ikke å dekke. Bare jeg baker ikke hele grønnsaker, men hakkede. Jeg kuttet tomater, løk, eggplanter i skiver, pepper i store strimler. Grønnsakene er vakre stripete. Hun lærte av sin koreanske matchmaker.

Bra valg!!! Det er nødvendig å merke seg, så selvfølgelig litt lenger tid !!!

så selvfølgelig litt lenger !!!

Dette er ja! Din vei er definitivt raskere! Jeg vil absolutt prøve.

[Anna]

Dette er ja! Din vei er definitivt raskere! Jeg vil absolutt prøve

AnnaTakk !!!

Nesten Ajapsandali.

Gratulerer med din velfortjente seier i "Ukens beste oppskrift" -konkurranse

[Igor]

Igor, med Victory og Myadalka!

[Igor]

Igor, takk for oppskriften! Det må være sinnsykt deilig. Vi skal prøve. Og gratulerer med den velfortjente prisen.

[Lucumon]

Lucumon, Trishka, galla10, Takk så mye!!!!

[Igor]

Igor, Gratulerer!!!!

[Anna]

Anna, Tusen takk!!!

[kokk]

kokk, Gratulerer!! Oppskriften er super !!!

[Lerele]

Lerele, Tusen takk!!!

[kokk]

kokk, Igor, gratulerer! Super oppskrift!

[Natalia]

Natalia, Tusen takk!!!!