Lett sitrusgele til diettmat

Lett sitrusgele til diettmat

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
middels sitron	1/2
stor oransje	1 helhet
stevia / steviozd / rebaudioside	smak
vann	250 ml
agar	3 gram

Kokemetode

• Klem saften fra halve sitronen og hele appelsinen.
• Hell den i en øse og vann der. Røre.
• Tilsett stevia eller stevioside etter smak. Jeg liker sure ting.
• Hell litt vann og juice i en separat bolle, legg agar der, rør.
• Hell agarløsningen i en liten gryte.
• Kok opp under konstant omrøring, kok i 2-3 minutter.
• Hell i en tilberedt beholder, kjølig.
• Lagres kjølig.

Retten er designet for

valgfri

Tid for forberedelse:

10 minutter + avkjøling

Matlagingsprogram:

tallerken

Merk

Lett gelé, ikke bratt med behagelig syre.
Bitter elskere kan legge til revet glød.
Kan brukes til å spre på fullkornsbrød eller rundstykker.
Eller som et mellomlag for diett bakevarer.
Det passer bra med denne kjeksen.

Kli kjeks

Jeg har et Ikeevsky-sett med måleskeer av metall.
En 5 ml skje inneholder 2 g agar.
Pluss 5 skjeer med 0,5 ml hver, ytterligere 1 g.
Så hvis du har riktig verktøy, er det ikke vanskelig å måle 3 gram.

Jeg spiser den, lager den av appelsiner uten stevia.

Lena, velsmakende og enkel, jeg bokmerker det. Er det mulig at ikke veldig kosthold, bare med sukker etter smak, ikke vil påvirke resultatet?

Lett, du kan bruke hvilket som helst søtningsmiddel etter smak.
Jeg ville vært glad hvis du liker det