Pasta med fisk og grønnsaker

Pasta med fisk og grønnsaker

Kategori: Kalde måltider og snacks

Kjøkken: italiensk

Ingredienser
Magert hvit fisk, blekksprut, reker.
Løk, paprika, tomat
Krem
Salt, krydder, hvitløk greener

Kokemetode

• Jeg hakker løk, pepper, tomat, knuser et par hvitløksfedd - kok alt i vegetabilsk olje.
• Tilsett fisk (kuttet i strimler, som i det grunnleggende), blekksprutringer, reker, salt, krydder, hvit pepper - stek alt med grønnsaker
• Tilsett fløte, urter - la det surre til det er mørt, og fordamp litt krem ​​og retten har fått en smak.
• Alt gjøres raskt slik at reker og blekksprut ikke blir tøffe av varm prosessering.
• Legg pasta (pasta) på en tallerken, hell over den resulterende sausen med fisk.

Merk

Sausen er så deilig at du kan øse den med en skje.
Jeg lager vanligvis denne retten i en treg komfyr - det viser seg veldig raskt.
Som en livredder når du virkelig vil spise!

Nyt måltidet!

Tanya, hvor deilig du er og hvor lett det er!

Ja, dette er nesten en vanlig rett for meg. Jeg kan raskt lage pasta med fisk, reker eller kylling når jeg er for lat til å finne på noe