Chia frøpudding

[Matlaging er ikke vanskelig. Det viktigste er å gjøre det med kjærlighet til dine nærmeste!]

Chia frøpudding

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
chia	30 g
naturell yoghurt	250 + 70 g.
banan	1 STK.
blanding av bær	150 g
appelsinskall	1 ts
honning	1 ss. l.
vanilje valgfritt	smak

Kokemetode

Hell chiafrø i en bolle.

Hell i det meste av yoghurten og la den hovne opp i 1 time.

Ha bær, banan, smak i en blender. Tilsett vanilje og honning. Hell i den andre delen av yoghurten.

Puré.

Bland med hovne frø.

Hell i briller. Kjøl i en time. Når du serverer, pynt med bær, skall, mynte.

Matlaging er ikke vanskelig. Det viktigste er å gjøre det med kjærlighet til dine nærmeste!

Merk

Jeg fant oppskriften i en utenlandsk blogg.
Interessant og deilig pudding. Jeg anbefaler!

Flott, fikk akkurat alt bortsett fra bananen. Jeg skal fylle ut frøene og gå for en banan!

kjempegod)))) takk for oppskriften, jeg liker chia)

[Angela]

Angela, smakte aldri chia, nå er det en grunn!

[Natasha]

Natasha, Marina, Natalia, jenter, takk for at du kom innom. Jeg håper oppskriften kommer godt med og du liker den.