Blomkålflan

Blomkålflan

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
blomkål (blomsterstand)	750 g
kyllingegg	2 stk
rømme 20%	200 g
melk	100 g
hard ost	30 + 60 g
salt	smak
nykvernet sort pepper	smak
smør for å smøre formen	10 g

Kokemetode

• Demonter blomkålen i små blomsterstander.

• Kok i saltvann i 8-10 minutter.

• Pisk egg med melk og rømme. Krydre etter smak med salt og pepper.

• Tilsett 30 gram revet hard ost.

• Smør en bakebolle med smør. Legg ut den tilberedte blomkålen. Fordel fyllet på toppen jevnt.

• Stek i en ovn som er forvarmet til 200 ° C i en halv time.

• Riv den resterende osten.

• Dryss dem over gryten. Sett tilbake i ovnen og kok i 10 minutter til.

• 
• Nyt måltidet!

Merk

Oppskrift fra magasinet Liza.

Lignende oppskrifter

Blomkål med hvit ostesaus (Kvitka22)

Blomkålpuré med poteter og avokado (Admin)

Ovnsbakt blomkål (natapit)

Damn, jeg har ikke blomkål ...
Manyash, for en skjønnhet!
Nylig har jeg blitt hekta på alle slags gryteretter. Jeg vil også inspisere din ...

Manechka, hvor vakker gryten din er. Jeg er glad, jeg tar det!

For en velsmakende godbit, men forleden tenkte jeg på en slik oppskrift, men jeg visste ikke hvor jeg skulle lete. Og her en gang og den elskede HP i Manyashka-personen fornøyd. Takk for oppskriften

Og jeg har et kålhode. I morgen skal jeg definitivt gjøre det. Takk Manechka for oppskriften

De fullførte ikke gryten ennå, og her er en blomkålflan! Og jeg skal prøve det! Manechka. Jeg elsker blomkål.



Og jeg har mye blomkål i fryseren, jeg løp inn i en rabatt, vel, den slapp av for fullt.

[Lenusya, Nina]

Lenusya, Nina, Irina, Helena, TatyanaTakk jenter for at dere var innom. Jeg ville være glad hvis ideen er nyttig for deg. Gryten er enkel, du kan tilsette urter og krydder etter eget ønske.

[Sonadora]

Sonadora, Manechka!
Ideen kom godt med! Så nyttig!
Gjorde det!
Barna var veldig fornøyde! Og bare på slutten av "banketten" forsto de. at innsiden, under den sprø osteskorpen, i "paien" gjemmer seg kapuuuusta
Men de var ferdige med alt!

Selv om de bare spiser blomkål (lapskaus, for eksempel) bare under trusselen om å miste tabletten eller søtsaker!
Eller du må legge den til koteletter, potetmos og supper

Takk, Manechka!
Jeg går og ser på gryten! Det er mye kål!

[Manya]

Manya, brakte rapporten. Jeg la til flere stekte champignoner. Takk for oppskriften! Enkelt og velsmakende)

[Tatyana]

Tatyana, flott gryte. Jeg er glad jeg likte det. Jeg kokte champignoner med brokkoli, men ennå ikke med blomkål. Trenger å prøve. Takk for ideen.