Grønnsakskaviar "Lettere enn en dampet kålrot"

Grønnsakskaviar "Lettere enn en dampet kålrot"

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
Turnips	3 stk. medium størrelse
Løk	1 STK
Hvitløk	2 - 3 skiver
Krydder: laurbærblad, allspice, sort pepper
Tomatpuré	Å smake (jeg har 2 ss)

Kokemetode

• Skrell den kokte kålroten i en uniform, rist. Du kan skrelle, kutte og koke rå. Jeg likte ikke å steke rå med en gang. Kast laurbærblad og pepper i varm vegetabilsk olje. Når du lukter en behagelig lukt av krydder, fjern dem fra pannen og stek i denne oljen, tilsett vekselvis hakket hvitløk, løk og revet kålrot. Tilsett deretter tomatpasta etter smak og la det småkoke, fordamp væsken. Krydre med salt og pepper etter smak. Mal den ferdige kaviaren med en blender (jeg gjorde dette rett i pannen).

Retten er designet for

Jeg veide den ikke. I en liten keramisk gryte som sitter på en pajeplate, ca 1,5 kopper.

Tid for forberedelse:

Det er på tide å koke kålrot + ingredienser som hakkes

Matlagingsprogram:

Komfyr, stekepanne, blender.

Merk

Oppskriften ble ikke laget ved et uhell i løpet av faste. Jeg tilberedte gulrotkaviar til moren min i henhold til denne oppskriften; alle generasjoner i familien vår elsker det veldig godt. Men siden varmebehandlede gulrøtter, som du vet, har en høy glykemisk indeks, og jeg virkelig ønsket noe lignende, men akseptabelt innenfor rammen av Sybarite, kom det en kålrot fra dypet av underbevisstheten. Smaken og lukten hennes er mildt sagt merkelig. Og oppgaven var å utjevne den så mye som mulig på bekostning av krydder og andre komponenter, mens man beholdt en stor mengde nyttig fiber i det ferdige produktet. Hvilket er akkurat det som skjedde.
Du kan bruke den på et stykke brød (i henhold til dine preferanser), eller som en vegetabilsk side rett til kjøtt eller grøt.
De som ikke er opptatt av å miste vekt, kan lage denne kaviaren fra gulrøtter. Bli med - det er deilig!

Aaaaaa! GRATULERER MED DEBUTT!
Flott oppskrift, Anh!
Og av en eller annen grunn løper jeg alltid forbi kålrotene ... Jeg må prøve.

Se hvordan! Med en start! Selv om jeg bare spiser fersk kålrot ...

Og av en eller annen grunn løper jeg alltid forbi kålrotene

Hva er du ?!

Vel, dette er så deilig, jeg elsker rå kålrot !!!

Anya, takk for oppskriften, jeg kan ikke prøve dette, men det passer veldig bra for en familie !!!

Jeg løper alltid forbi kålrotene

For å være ærlig løp jeg også før. Jeg har alltid likt rutabager bedre. Men den nåværende virkeligheten er at bananer er i alle butikker, og du vil ikke finne swedewas på dagtid med ild. Jeg finner det - jeg vil definitivt prøve det. Du bør starte med gulrotkaviar. Hvis du liker det, kan du trygt lage det fra kålrot.

Lagt til mandag 28. mars 2016 13:38

Jeg vil ikke prøve dette

Ja, du er en russula

[Anna1957]

Anna1957, Anya, med den førstefødte på siden!
Jeg spiste heller aldri kålrot, skam for den grå kålrot, jeg må prøve det imidlertid ..

Jeg har aldri spist kålrot heller.

Sybarite er den typen ting som får hjernen din til å bevege seg og lage mat fra mat du ikke hadde sett på før.

Ja, med den nåværende overflod av alt og alt, glemmer vi mange produkter som oldemor og bestefar spiste, bare i eventyr hører eller leser vi om dem ..

Hva er det egentlig en debut? Feirer
Anh, hva kan du sammenligne smaken av kaviar med? Både gulrot og løk ...
Jeg spiste bare squash og aubergine

Du bør starte med gulrotkaviar. Hvis du liker det, kan du trygt lage det fra kålrot.

Jeg liker det veldig godt fra gulrøtter og rødbeter (denne er din favoritt). Så, bom for å prøve og fra nepe.

Ja, du er en russula

Jeg vil til og med si, fuktig baby.

Anh, med en vellykket debut.
Skal jeg plante kålrot?
Det er nødvendig å se på frøene i OBI, sengene er ennå ikke planlagt.

Hva er det egentlig en debut? Feirer
Anh, hva kan du sammenligne smaken av kaviar med? Både gulrot og løk ...
Jeg spiste bare squash og aubergine

Vel ja
Når det gjelder kaviar - er gulrotkaviar mykere i smak enn løk eller burdock? Nepe har likevel en litt bitter-skarp smak og lukten av kål, spesielt når du lager gulrot er bare kjærlighet fra barndommen. Men interessant: gulrot er deilig fra kokt i uniform, og rødbeter er deilig fra rå stekt rødbeter. Og den ble ikke hakket med en blender. Og selvfølgelig spiller krydder en ledende rolle, de kan ikke overses.
Nå, av samme grunner, spiser jeg ikke rødbeter. Rødbeter - bare rå, revet til grøt og gjennomvåt i eddik. Jeg legger den til ferdig kålsuppe - jeg får en tallerken med borscht.

Jeg legger til ferdig kålsuppe

Jeg forstår, rå rødbeter i ferdig kålsuppe? Rett når du serverer på en tallerken?
Jeg spiste bare rå i salater så langt

Anya, hvis Mona, så venter vi på oppskrifter på kaviar eller kaviar, fra rødbeter og gulrøtter, hva, hvor og skoka, og hvilke krydder? !

rå rødbeter i ferdig kålsuppe? Rett når du serverer på en tallerken?

Aha. Men siden jeg ikke liker å tygge rå rødbeter i suppe selv med hele tennesettet og forskjellige rivjern, maler jeg det til grøt - og det går i varm kålsuppe. Sybaritter - de er fremdeles underholdere

Sybaritter

Hva slags sekte?

Anya, hvis Mona, så venter vi på oppskrifter på kaviar eller kaviar, fra rødbeter og gulrøtter, hva, hvor og skoka, og hvilke krydder? !

Ksyusha, det er ingen spesielle oppskrifter - alle de samme ingrediensene å smake. Det eneste jeg skrev om ovenfor: gulrot - fra kokt i en uniform og deretter stekt, og rødbeter - rå revet rødbeter blir umiddelbart stekt. Du kan tilsette rå revne gulrøtter til den. Men rå vil ta lengre tid å steke - du må prøve. Løk, hvitløk - i enhver form for vegetabilsk kaviar, og hvitløken er bedre å bli kastet først i varm olje, sammen med lavrushka.

Lagt til mandag 28. mars 2016 16.05

Hva slags sekte?

Du, etter min mening, er de eneste som ikke vet det.
Essensen er det humane begrepet vekttap. Resultatet mitt er 23 kg. Nå er det dessverre ikke mulig å overholde prinsippene hennes strengt tatt - jeg tar vare på min liggende mor og bor hos henne. Jeg vil være hjemme - jeg vil veie meg selv og finne ut hvor mye jeg har spikret

Nei, jeg forfører deg med to andre oppskrifter som vises separat!

Du, etter min mening, er de eneste som ikke vet det.

Figase Hvor har jeg vært?
Anh, vel, du dalaaa! Jeg respekterer de som oppnår håndgripelige resultater og vet hvordan de skal leve slik

Nei, jeg forfører deg med to andre oppskrifter som vises separat!

Dette er ikke interessant, alle vet det uten meg. Det er interessant å finne på noe nytt, uvanlig.

[Anna1957]

Anna1957, Anya med sin førstefødte på nettstedet, spiste kålrot bare rå i form av en salat og bare skiver som en delikatesse.

som en delikatesse.

Dette er rart for meg. Eller kålrot er forskjellige etter smak.

kålrot er forskjellige etter smak

Moden ung kålrot er sååå søt

Anya, ja det er forskjellige varianter av kålrot, det samme som kålrabi-kål, du kan gjøre det som en salat og spise bare skiver.

Dessverre har jeg ett utvalg: fra butikken

Figase Hvor har jeg vært?
Anh, vel, du dalaaa! Jeg respekterer de som oppnår håndgripelige resultater og vet hvordan de skal leve slik

Kan jeg skryte også
Minus 16 kg på sybaritt

Leen, jeg er sissyayus for å spørre deg, er du på bilen før eller etter? For deg seksten oh hvor mye!

Lud, apostel

Ja, Podmoskvichka og jeg er fra samme sekt

Ja, Podmoskvichka og jeg er fra samme sekt

Jeg fikk den tilbake i "Princess"

Du, etter min mening, er de eneste som ikke vet det.
Essensen er det humane begrepet vekttap. Resultatet mitt er 23 kg.

ikke den eneste
Jeg vil gjerne vite mer om det humane konseptet og hvordan jeg kan bli kvitt de ekstra 23 kg!

ikke den eneste
Jeg vil gjerne vite mer om det humane konseptet og hvordan jeg kan bli kvitt de ekstra 23 kg!

Vi hamrer inn i søkemotoren Sybarite. Eller dietten til Elena Stoyanova. Men alt er seriøst der: du trenger å føre en dagbok - og fremover, til seier for slanking.

Men alt er seriøst der: du trenger å føre en dagbok - og fremover, til seier for slanking.

Det var vanskelig å?

Så interessant! Jeg skal prøve ... i det minste bli kjent med det først. Takke!

Det var vanskelig å?

Så interessant! Jeg skal prøve ... i det minste bli kjent med det først. Takke!

Der kan du lese dagbøker, inkludert mine. Jeg har 3 av dem der. Jeg leste sannsynligvis omtrent 3 måneder før jeg begynte. Nettstedet, i motsetning til HP, er etter min mening ganske upraktisk. Men alt er egentlig i våre hender.

Lagt til mandag 28. mars 2016 20:52

Takk alle for komplimentene og takk. Jeg er veldig fornøyd

Turnips!!! Jeg led på en eller annen måte her, jeg visste ikke hvor jeg skulle stikke henne. Og det viser seg at det er det du kan ha. Anya, takk!

visste ikke hvor jeg skulle stikke henne

Jeg legger den forresten også til grønnsakssupper. Skjær i små terninger - de ser ut som poteter, på et koreansk rivjern - nesten en gulrot

[An]

An, super! Jeg tar det. Trenger å gjøre.

alle vet uten meg.

Alt, men ikke alle, for eksempel ...

Alt, men ikke alle, for eksempel ...

Ksun, ja jeg har allerede skrevet 2 ganger. Bytt kålrot med gulrøtter og stek rødbeter. Tomatpasta etter smak. Og FSE.

Jeg tuller, An!

I dag fant jeg en kokt og revet kålrot i fryseren. Jeg lagde kaviar av den, og la til dill og koriander, som kjedet seg og krevde øyeblikkelig avhending. Jeg liker det. Smaken av kålrot etter fryseren ble merkbart mykere. Selv om dette selvfølgelig er mer en vinterrett. Men denne teknologien med fryset revet kålrot optimaliserer prosessen tydelig - kok mye, riv det på en skurtresker, og bruk den deretter i porsjoner for våre generelle slankingsformål.

I år bruker jeg kålrot i forskjellige versjoner mye oftere og kom til denne algoritmen for å bruke den: Jeg skaller kålrot i små terninger eller raspet i tynne skiver (på et gigantisk rivjern) med kokende vann og la den stå i noen minutter. På dette stadiet kan du sette den i kjøleskapet (for etterfølgende koking og bruk, for eksempel i en salat) eller steke den. Den skarpe smaken og lukten av kålrot blir betydelig myknet med dette preparatet.

[Anna]

Anna, les hele Temka. Takk: rose: for lenken i cupcakes, jeg har ikke sett denne oppskriften. Interessant. Forpliktelse Jeg prøver lin.
: rose: Takk
Det blir flere deilige oppskrifter. Bokmerkeoppskrift.
Og en rapport senere.

Jeg har allerede kokt kålrot, jeg eksperimenterer videre

Jeg har allerede kokt kålrot, jeg eksperimenterer videre

Du også. eller hva, det var utålmodig å gå ned i vekt?

Nei, det skal være mange gode mennesker: D Repa ligger inaktiv, rett skriker ut av kjedsomhet allerede
Anh, laget 50/50 med gulrøtter uten løk. Tre kålrot og tre gode slike gulrøtter, litt salt og TRE ss sukker måtte fylle Nifiga hjalp ikke på den forferdelige bitterheten. Er det slik at en slik kålrot ble tatt?
En så vakker kaviar kom ut! Jeg hadde spist den. En liter liter! Hva å gjøre?

Lagt til torsdag 8. desember 2016 17:03

Jeg kokte kålrotene, tappet straks buljongen

Nei, det skal være mange gode mennesker: D Repa ligger inaktiv, rett skriker ut av kjedsomhet allerede
Anh, laget 50/50 med gulrøtter uten løk. Tre kålrot og tre gode slike gulrøtter, litt salt og TRE spiseskjeer sukker måtte fylle Nifiga hjalp ikke på den forferdelige bitterheten. Er det slik at en slik kålrot ble tatt?
En så vakker kaviar kom ut! Jeg hadde spist den. Hele liter! Hva å gjøre?

Lagt til torsdag 8. desember 2016 17:03

Jeg kokte kålrotene, tappet straks buljongen

Folk, sannsynligvis en slik kålrot. Jeg skrev nettopp om forskjellige måter å bli kvitt bitterhet på: skålding med kokende vann eller omvendt frysing. Jeg måtte fortsatt prøve, sannsynligvis før jeg la til alt annet. Jeg kan ikke engang forestille meg hvordan jeg skal bli kvitt denne bitterheten nå. Det er veldig synd. Vi må stramme inn folket - kanskje noen vil gi råd om noe.
Og hvilken størrelse hadde du? De fortalte meg at den store alltid smaker bitter. Nå velger jeg størrelsen på en medium oransje.

Jeg synder også på selve kålrot. Vente Din mor, plutselig vil noen gi råd om hva
Vel, ja, som en gjennomsnittlig appelsin og var