Grønnsakssalat "Chill"

Grønnsakssalat "Chill"

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
squash	100 g
gulrot	100 g
agurker	100 g
dill, grønne løk
mynte kreves	4-5 blader
honning	0,5 ts
salt	0,5 ts eller etter smak
vegetabilsk olje	1 ts

Kokemetode

• Skjær courgetter, gulrøtter og agurker i ikke veldig små biter. Mitt prinsipp er at tennene skal få arbeid, følgelig bør blodstrømmen i tannkjøttet forbedres, derfor bør helsen deres fremmes. Og å tygge maten i seg selv har en gunstig effekt på fordøyelsesprosessen.
• Distrahert ... Tilsett krydder, olje i de hakkede grønnsakene og bland. Ikke vær for ivrig, vi trenger ikke søke juiceutskilling og mykgjøring. Grønnsakene skal forbli skarpe.
• Og etter milepælene i disse manipulasjonene, legger vi til greener. Du kan kutte den som du vil, men mynten er mindre. Da vil denne mengden mynte være tilstede i hele salatvolumet og gi en lett, diskret smak som gjør det mulig å servere denne salaten til sine ivrige motstandere.

Retten er designet for

300 gram

Tid for forberedelse:

ikke mer enn en halvtime

Matlagingsprogram:

skjæring

Lignende oppskrifter

Krydret grønnsakssalat (Rick)

Blandet grønnsakssalat med ertspirer og blekksprut tentakler (Admin)

Grønnsakssalat "Live" (AnaSamaya)

Interessant
Tanya, vil du virkelig føle kulden?

[Sjiraff]

Sjiraff, Tatiana er en interessant sommersalat! Og velsmakende og sunt med courgette!

[Antonina]

Antonina, salaten er veldig lett. Som i matlaging. og i å spise. Ingen avbrøt fordelene med grønnsaker. Nå har jeg også tilberedt en tallerken fra courgette. Datteren min er opprørt over at hun nettopp hadde frokost og slike aromaer skyhøye. her er det et kontroversielt spørsmål om nytten for de som hele tiden slanker. Jeg har det gøy med mamma. Courgetten min blomstret ikke engang i år.

[Irina]

Irina, mynte irriterer reseptorer, eller rettere sagt mentol, og du vil føle det. Bare det er viktig å kutte fint slik at disse opplevelsene er lite påtrengende, flyktige.

En nydelig salat for all sin enkelhet! Jeg gikk tilbake fra oppskriften og gned gulrøttene på "pannekake" rivjernet til skurtreskeren. La courgette og agurker ligge i skiver. Det virket for meg at en dråpe eddik ikke ødela smaken i det hele tatt.
Jeg tar dem med til hyppige. Takk skal du ha!

Jeg visste ikke at et slikt rasp også kalles en pannekake. Til potetpannekaker gnir jeg gulrøtter. Og eddik, er jeg enig, vil komme godt med her.

[Sjiraff]

Sjiraff, er det såkalt i instruksjonene for den hviterussiske skurtreskeren. Middels i størrelse, strimler ikke flate, men slike "firkantede" spon

Klar. Rifteren min heter "For gulrøtter på koreansk"