Kremaktig smoothie eller myk is laget av bananer, tørkede aprikoser og havrekli

Kremaktig smoothie eller myk is laget av bananer, tørkede aprikoser og havrekli

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
Banan	2 stk.
Tørkede aprikoser	1 håndfull *
Melk	150 ml
Havrekli	1 ss. l.

Kokemetode

• Skrell bananene, skjær i 1 cm skiver, legg dem i ett lag på en tallerken og send dem til fryseren i minst 30 minutter, og helst i 1 time eller mer.
• Tørkede aprikoser, om nødvendig, suge i kokende vann.
• Ha frosne bananer, tørkede aprikoser i en blenderbolle (rist av overflødig vann, men ikke tørk). Tilsett melk og kli, som ikke vil smake godt etterpå, men som gir kroppen mange fordeler.
• Pisk i 1 minutt til det er kremaktig. Ordne i glass og server med en gang !!! Spis med en skje.
• 

Retten er designet for

2 porsjoner

Matlagingsprogram:

blender og fryser

Merk

* Så stor!
Fra frosne bananer, som var i fryseren i 30 minutter-1 time, oppnås en veldig tykk kremsmoothie - på bildet er det
Og fra godt frosne bananer som har vært i fryseren i 2 timer eller mer, får du myk is, som om det er kremaktig og veldig velsmakende!

[Hake]

Hake, en interessant oppskrift, jeg tar den med til bokmerkene mine.

[Albina]

Albina, ta det! Håper det kommer godt med

Ja, ja, veldig interessant !!! Boom for å smake på det velsmakende

Å-å-å, og da med tørkede aprikoser! Og det vil jeg også!