Tomatforrett med feta-krem

Tomatforrett med feta-krem

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
Store tomater	2 stk.
Feta	100 g
Yoghurt, kremost eller myk ostemasse	avhengig av tørrhet av feta 1-2 ss. l.
En håndfull grønne basilikumblader (dill kan brukes)	smak

Kokemetode

• For fløten, mal feta og greener i en blender til krem. Spe med yoghurt (kremost eller myk ostemasse) etter behov. Skjær tomatene i tynne skiver over og legg på en tallerken. Hell kremen på toppen. Pynt med en kvist friske urter.
• 

Merk

Elsker du tomater slik jeg elsker dem? Spesielt hvis ingen andre elsker dem i familien?

Denne fantastiske grønnsaken har utmerket smak, behagelig og appetittvekkende utseende, samt helbredende egenskaper. De effektive fordelene med tomater skyldes tilstedeværelsen i frukten av et helt sett med næringsstoffer, vitaminer og mineraler som er nødvendige for menneskekroppen.

Tomater inneholder blant annet provitamin A - et karotenoid som er en naturlig antioksidant. Derfor er tomater nyttige i forebygging av kreft.
Det er verdt å vite at gule tomater inneholder mye mindre næringsstoffer og næringsstoffer enn deres røde kolleger. Tomater er veldig nyttige for personer som har metabolske forstyrrelser. Det mest anbefalte er tomater for saltforstyrrelsesforstyrrelser. Disse smakfulle fruktene viste seg også å være gode i kampen mot overflødig vekt.
Tomater er ekstremt nyttige for problemer med hjerte- og fordøyelsessystemet. Vitaminer C og provitamin A, som finnes i store mengder i tomater, styrker kroppens generelle immunitet og hjelper til å motstå ulike sykdommer mest effektivt. Syrene som finnes i tomater - eple og sitronsyre - er essensielle for normal fordøyelse. De regulerer vel syre-base balansen, og bekjemper effektivt aldring av kroppen.
Forretten er enkel og sunn.
Nyt måltidet

jeg skal prøve

jeg skal prøve

Jeg vil være glad hvis du liker det!

Jeg elsker også tomater, vent på de ekte!
Kremideen er kul og enkel

Tåke, jeg, jeg elsker tomater !!! Jeg kan lett leve en dag på tomater uten en nychego, Og med den samme vapche-sausen i en uke! (vi kan gå ned i vekt)
La-la-la, jeg vil plante frøplanter i bakken til mai-frøplanter, det vil være deres egne tomater!

[Irus!]

Irus! Og jeg elsker tomater, og ble umiddelbart forelsket i kremen! Lidenskapen til tomatene mine er også som å jakte!

[Tumanchik]

Tumanchik, så jeg sier - du er et geni! Mens jeg tenkte på hvordan jeg skulle erstatte majones i en slik forrett, foreslo du en så elegant og velsmakende løsning! Jeg skal tilsette hvitløk fra meg selv
Du har ingen pris, Irinka

Kremideen er kul og enkel

Tåke, jeg, jeg elsker tomater !!! Jeg kan lett leve en dag på tomater uten en nychego, Og med den samme vapche-sausen i en uke!

Irus! Og jeg elsker tomater, og ble umiddelbart forelsket i kremen!

Du har ingen pris, Irinka

Glade jenter! Jeg er med deg!!!!!!!!!!

Tåke, så jeg sier - du er et geni

Det er det jeg sier til mannen min - jeg er et geni, ikke en glutton!

Du har ingen pris, Irinka

spis litt

Jeg vil ha HP !!!!