Jerusalem artisjokk og courgette gryte (merke 6051 trykkoker) - oppskrift med bilde på Mcooker: de beste oppskriftene

Jerusalem artisjokk og squash gryte (merke 6051 trykkoker)

Kategori: Grønnsaksretter

Jerusalem artisjokk og courgette gryte (merke 6051 komfyr trykkkokere)

Ingredienser
Liten courgette	1 STK.
Jordskokk (jordpære)	100 g
Rå poteter	1 STK.
En tomat	2 stk.
Rømme	2 ss. l.
Ost	100 g

Kokemetode

Skrell potetene og tomatene, vask jordskokken godt med en børste.
/]
Vi kutter alt i tynne skiver.
/]
Smør bunnen av bollen lett med olje, alternative grønnsaker.
/]
Salt, legg 2 ss rømme på toppen og dryss med revet ost. Rømme kan erstattes med fettfattig yoghurt.
Still inn "Ris" -modus som standard.
Kostholdsmåltider kan ikke bare være sunne, men også deilige!

Administrator

Olya, flott kombinasjon! TAKK for ideen om å kombinere grønnsaker!

Gala

Flott gryte!
Jeg bokmerker det. Takk!

MariV

Tanya med Galya, Takk! Jeg "ble hekta" på denne gryten, jeg er bare lei av courgette, og med poteter og jordpære og tomat - veldig nytt! Og i en trykkoker som helhet på 15 minutter - og generelt!