Bakt kveite på en vegetabilsk fjærseng

Bakt kveite på en vegetabilsk fjærseng

Kategori: Fiskeretter

Ingredienser
kveite filet	600-700 gr
aubergine	1 medium
paprika	1-2 stk.
pære	1 medium
gulrot	1 STK.
squash	1 liten
tomat	2 moden
hvitløk	2 fedd
honning	2 ss. l. væske
sennep	1-2 ss. l.
sitronsaft	2 ss. l.
salt pepper	smak

Kokemetode

• 1. Skjær aubergine, paprika, gulrøtter, courgetter, løk og tomater. Hakk hvitløken fint.
• 2. Stek hvitløk, løk og biter av aubergine i en panne. Tilsett pepper, courgette og gulrøtter der. Krydre med salt, pepper og fortsett å steke i 5 minutter.
• 
• 3. Overfør grønnsakene til en ildfast form med høye sider. Fordel tomatskivene over grønnsakene. Salt litt.
• 
• 4. Bland sitronsaft, honning og sennep i et glass.
• 5. Vask og tørk fisken. Smør med salt og pepper (jeg har en mølle - en blanding av paprika). Legg på toppen av grønnsaker.
• 
• 6. Hell honningblandingen over fisken.
• 7. Stekes ved 190º i 25 minutter eller til de er gyldenbrune.
• 
• 8. Server med urter og sitron.

Merk

Basert på denne oppskriften: 🔗

[Gasha]

Gashafor en appetittvekkende fisk med skorpe! Klasse!

Takk, Tatul!

Å, Gashenka! Det er så vakkert! Jeg ville ha slikket det siste bildet!
Vi har også en fisk i dag!

Vi har også en fisk i dag!

Sau kerdyk, da?

Det virket som om jeg allerede hadde hatt kveldsmat og var mett. Hvorfor er salivasjon så aktiv?

Hvorfor er salivasjon så aktiv?

Jeg vet ikke, kjære !!! Kanskje vi ringer Manya ???

Jeg vet ikke, kjære !!!

Du vet, du vet! Du er bare sjenert!

Sau kerdyk, da?

ja, bare igjen i fryseren

det er ok! fisk er flott! Fortell meg?

Jeg vil fortelle deg !!!

fisk er flott! Fortell meg?

Fisken er veldig kul, og dette er dobbelt så bra!

Alt skal være bra for en kvinne!
Både kveite og fjærseng ...

Jeg ville ... Men jeg har ikke sett kveite på salg på lenge ...

Lin, kok med flyndre eller laks

Nei, Galyunechka kveite er HALBUT !! Flyndre skal svømme om morgenen, og forberede seg på lunsj eller ingenting !! Men laks vil fortsatt smake feil ... Jeg ville bare kveite, selv uten grønnsaker

[Gasha,]

Gasha, for en deilig kveite - deilig!
Takk for oppskriften og kveitepåminnelsen!

Takk kveitepåminnelse!

Takk for ros, Marishka! Vil du at jeg skal minne deg på en annen tråd ??? De sier at de pleide å spise sterlet som karpe ...

[Gasha,]

De sier at de pleide å spise sterlet som karpe ...

Som vi husker, her ... spiste her om dagen!
Gasha, husk noe annet deilig, vær så snill!

Flott oppskrift! Takk!

Irishka, vel, du gir !!!

Jeg kommenterer alltid vennene mine! Jeg har en gruppe 🔗,
Vil du bli med?

Irsk, jeg er fortsatt i bokmerkene, ok? Jeg har ikke tid til noe ...

Slik klarte jeg å savne en slik skjønnhet Gashenka, takk for oppskriften!
Jeg tar det med til bokmerkene, for jeg har ikke sett kveite på salg i hundre år. Men plutselig klarer jeg fortsatt å kjøpe, jeg vil helt sikkert lage mat

Marish, du kan lage mat med lubben flyndre ...

Kveite dukket opp i huset mitt. Jeg vet ikke hva jeg skal lage mat, men her er oppskriften din !!! og alle produktene er der, nesten alt, det er ingen courgette, tror jeg, hvor kan jeg lage den, i MV, AG eller ovnen? eller ved konveksjon i mikrobølgeovn ??
Jeg har to biffer og hundre spørsmål 🔗))))))

Jeg ville valgt en ovn! Bra for deg, Tan ... Du har kveite!