|
 "Tross alt er vi bitre lider hvis en sko rister på tærne." Hvem vil ikke abonnere på disse linjene til H. Heine! Hvem vil ikke ha myke, lette og komfortable sko!
Men akk, fottøy var ofte i fiendskap og fiendtlighet med foten, og hvilke latterlige og stygge former tok skoene, støvlene, skoene ...
De gamle romerne hadde sko med lange og skarpe, oppoverbøyde tær. Og i middelalderen introduserte greven av Anjou igjen langsko. I Frankrike i løpet av riddertiden var det aristokratenes privilegium å ha på seg slike latterlige sko. Jo mer edel en person var, jo lenger kunne han ha tærne på skoene. For store føydale herrer i XIV-tallet nådde de ... 60 centimeter!
 Men allerede på 1400-tallet endret mote seg dramatisk: sokken ble for bred og vanskelig - opptil 16 centimeter i bredden. Det ble kalt "bjørnepote" eller "oksens ansikt".
Den franske kongen Ludvig XIV var kort og introduserte moten til høye hæler, som skulle understreke hans storhet og eksklusivitet. Med sine "lette føtter" begynte de edle mennene i Frankrike, England, Tyskland å ha høye røde hæler. Det er nysgjerrig på at russiske fashionistas-boyars på samme tid også ruvet seg i høye hæler og knapt berørte bakken med fingrene. Kan du forestille deg hvor ubehagelig det var for dem å bevege seg?
I lang tid har leger gått inn for at skoene samsvarer med fotens egenskaper, skal være komfortable og rasjonelle. Men det er ikke lett å motsette seg mote, og det er kjent for å være veldig lunefullt og ofte forandrer seg. Vi er selv vitner om hvordan skarpe sokker ble byttet ut mer enn en gang med stumpe, brede hæler - "stilettos" og omvendt.
Sko ble en gang laget likt for begge føttene. Og bare på 1500-tallet, noen steder i Europa, begynte de å sy støvler, støvler og sko til høyre og venstre føtter. I stor skala begynte slike sko å bli laget bare med utviklingen av maskinproduksjon. I Russland skjedde dette på slutten av 1800-tallet. Og vitenskapen om fottøy begynte å utvikle seg i vårt land i tjueårene av det 20. århundre, da sovjetiske antropologer begynte å utføre massemålinger av føttene for å identifisere de nødvendige størrelsene og fullstendigheten av sko for hele befolkningen.
I dag jobber skoprodusenter og fysiologer, ortopeder og motedesignere, hygienikere og designingeniører med å lage fottøy i vårt land. Vi har statlige standarder for varer, for kvaliteten på skoene og for materialer for fremstilling av dem. Handelsorganisasjoner har rett til ikke å godta ikke-standard fottøy som ikke oppfyller kravene til GOSTs for salg.
En økning i antall skostørrelser har også kommet foten til gode. Hvis i det gamle, såkalte shtihmassovy-systemet, var intervallene mellom dimensjonene lik 6-7 millimeter, nå er det 5 millimeter. Dette forbedrer muligheten til å velge sko i henhold til foten.
... Den store, lyse hallen er fylt med alle slags maskiner og apparater, noen ganger veldig geniale. Dette er et fysisk og mekanisk laboratorium. Mennesker i hvite strøk overvåker nøye ytelsen til enhetene som de tester på de forskjellige kvalitetene til skoene. En enhet bøyer for eksempel tåen på en sko, og fleksibilitetsindikatoren vises på skiven. Overskrider det normen? Så dette paret sko vil bli avvist! Bruk en annen enhet, sjekk stivheten til tåen og hælen. På den tredje fylte, som et akvarium, med vann, "gå" tomme støvler. Og hvis de plutselig lekker, vil sensorer som er installert inne i støvlene indikere nøyaktig tid, lekkasjested og til og med ganghastighet.
Ved hjelp av disse og andre enheter testes skoenes styrke, evnen til å passere luft, fuktighet, fjerne svette og overflødig varme. Enhetene som er opprettet og testet her blir satt i masseproduksjon og deretter sendt til de største skofabrikkene.
 Som du vet, må sko støtte fotbuen, bevare fjærens evne, øke støtdempingen når de treffer bakken og gi kroppen stabilitet mens du beveger deg og står. Rasjonelt fottøy oppfyller disse kravene. Hovedårsaken til misdannelse i foten (krumning av tærne, skrubbsår, calluses og flate føtter) er feil valg av sko.
Slik at skoene ikke presses for mye, ikke forårsaker slitasje og calluses, ikke bøyer tærne, det må tilsvare formen på den belastede foten. Når du kjøper sko, må du først og fremst være oppmerksom på tå, vrist og hæl. Under belastning forlenges foten opp til 1,5 og utvides til 1,7 centimeter. Dette betyr at sko, spesielt i tærne, skal være brede nok, med et visst gap på sidene (0,5-1 cm) og foran (1-1,5 cm). Når du står i skoene, skal tærne bevege seg fritt, og når du kjenner tåkammen med hånden din, kan du samle en liten brett på den.
Sko bør ikke legge press på foten og i vristen, for ikke å forstyrre blodsirkulasjonen, ikke forårsake smerte, svette. Prøv derfor å kjøpe støvler og sko med den nødvendige fylde, og ikke regne med at tette sko bæres. I sko av mindre størrelse og mindre fylde hviler fingrene på tåen, krøller seg, finner hverandre, leddets mobilitet er begrenset.
For at foten i skoen ikke skal fiddle, bør den festes med en tilstrekkelig bred, slitesterk rygg som dekker ankelleddet tett. Men du bør ikke kjøpe sko som er for romslige, spesielt i bakgrunnen. Det er vanskelig å bevege seg i skoen "for vekst" - sokken vil bøye seg oppover, huden rynker seg oppover og trykker på tærne.
 I dag er sko uten hæl etterspurt. Imidlertid er foten i den ustabil, dens bue ser ut til å "sitte ned", og dette truer med flate føtter. Nå bruker jenter og kvinner ofte veldig høyhælte sko. Men det er lenge bevist at høye hæler er i strid med god holdning. Fødselsleger-gynekologer vet også noe annet: konstant bruk av høyhælte sko kan anstrenge og strekke magemusklene, noe som gjør dem svekkede, og slappe muskler er dårlige hjelpere under fødselen.
Og det er også verdt å merke seg elskere av høye hæler: det reduserer støtteområdet til sålen med 30-40 prosent, forskyver tyngdepunktet i kroppen, og reduserer dermed stabiliteten. Er det rart at motekvinner ofte har seneforstuvninger, leddbrudd, forvridninger og til og med brudd. Ja, og å gå i slike sko er stygt - trinnene er korte, hakking og å løpe i høye hæler er bare lidelse.
Hælen skal ikke forstyrre muskelbalansen mellom fotbøyene. Derfor anbefales hælhøyden i hverdagssko lik 1/10 av fotens lengde, med andre ord - 2-3 centimeter.
Hver type sko har sin egen plass og tid. Det som er bra for stranden eller hjemmet, er uklokt for teater eller dans. Det som redder regn og skitt overoppheter foten i varmt vær. Det ser ut til at dette er elementære sannheter. Hvor mange mennesker kommer til teatret i sandaler, går på solfylte dager i strømpestøvler, sitter innendørs om vinteren i varme sko.
Den velkjente vitsen "hvis sunn var velsmakende og velsmakende - nyttig" kan omformuleres "hvis fasjonable var hygieniske og hygieniske - fasjonable!" Imidlertid er det siste ønsket allerede delvis i oppfyllelse. I mote har det vært en trend mot lavere hæler, komfortable skoformer. Og vi håper at takket være den felles innsatsen til skoprodusenter og hygienikere, vil den eldgamle striden mellom fot og sko endelig ende.
K. Tsvetkov
|
