Courgettepannekaker med cottage cheese og havremel

Courgettepannekaker med cottage cheese og havremel

Kategori: Grønnsaker og fruktretter

Ingredienser
Squash	2 stk
Høstost	250g
Egg	2 stk
Salt etter smak
Havremel	50g eller 100g (ømheten til pannekakene avhenger av mengden mel, for å si det så liker jeg når det er mindre mel, men da kan de snu dårlig)
Vegetabilsk olje	2 ss. l.

Kokemetode

• Jeg respekterer courgette, jeg elsker, etc.
• Jeg bestemte meg for å lage pannekaker, ellers har jeg stekt mer og mer i fetteren i det siste, og det var nødvendig å feste ostemassen, så han gikk i virksomhet.
• Jeg bestemte meg for å gjøre typen enda sunnere og brukte derfor havremel.
• Vi elter alt godt, jeg drenerer ikke væsken, men i prinsippet kan du salte courgette, vente til de gir juice, presse den ut og deretter legge den i deigen.
• Jeg prøver bare å blande og bake veldig raskt.
• Bakt i en pannekake Nomura, i 5-7 minutter hver batch. Veldig velsmakende og tilfredsstillende.

Merk

Det ble deilig og tilfredsstillende, skal jeg fortelle deg!
Jeg er fornøyd med Nomurik, han ble rehabilitert med meg !!!!

Jeg har ikke prøvd det med cottage cheese, vi vil definitivt gjøre det, takk!

Jeg har ikke prøvd det med cottage cheese, vi vil definitivt gjøre det, takk!

Irina, deilig og tilfredsstillende. Det er mulig med Adyghe-ost, jeg lager ofte gryteretter med Adyghe-ost og courgette, det blir deilig.

Vi elsker courgette veldig mye, så oppskriften vil slå rot, 100%

Deilig, hvilken vakker Tanya pannekakene dine kom ut!
Jeg tok oppskriften, jeg vil trylle i omeletten, jeg likte enheten!

Ksyushik, takk !!!!

Tanya, for deilige pannekaker du har! Jeg tror, ​​bare i en stekepanne, vil det ordne seg bra, eller vil det feste seg sterkt? Det er ikke din første oppskrift med cottage cheese de siste årene, hvordan påvirker det smaken av bakevarer?

Jeg har ikke prøvd dem enda med cottage cheese, takk for ideen !! Jeg vil absolutt prøve))

[Marina_K]

Marina_K, Marish, jeg vet ikke en gang hvordan det påvirker smaken ... smakfullt cottage cheese i det siste. Jeg spiser nesten ikke rå, jeg prøver å skyve den i retter når jeg lager mat.
Jeanne, Prøv det!
Jenter, jeg legger til fetaost, Adyghe-ost. Generelt prøver jeg å diversifisere.

Tanya, jeg har laget slike pannekaker lenge. Jeg lager ostemasse / squash og ostemasse / gresskar. Jeg gjør det med ferske grønnsaker, og spesielt for disse pannekakene raspet jeg courgette og revet gresskar. Men jeg liker søte, og derfor tilfører jeg alltid et par spiseskjeer sukker, og selv om det er 1-2 friske epler.
Jeg pleide å steke i en panne, så i Orioshe, nå steker jeg disse pannekakene på Brand crepe maker.
Men det jeg ikke tenkte på var å tilsette havregryn. Det er en åpen pose med dette melet, jeg bruker det ikke spesielt, jeg glemte det helt. Men det er virkelig mye sunnere med slikt mel. Trenger å prøve! Takk for rådet !

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanyusha, og jeg har ikke prøvd slike pannekaker med cottage cheese ennå, jeg bare baker dem som pannekaker. Jeg prøver courgette.
Takk for denne tilberedningsmetoden.

[Nelechka]

Nelechkatakk. Jeg gjør det samme med cottage cheese, som om alt er klart med rømme, så jeg trodde ærlig talt at alle gjør det
På en pannekake av pannekake steker jeg pannekaker og vanlige pannekaker, og det er mer av en slik plan i Orioshka eller jeg kjører nomurik.
Takk for at du var innom. Hvordan er din "bjørn"?
Tanyusha, prøv det, deilig, kanskje du vil like det

Tanya, du er smart som alltid. Utsikten er så deilig. Jeg liker det samme med havregryn. Jeg legger også til en skje bokhvete mel. Smaken blir noe uvanlig ..

Lenochka, takk. Jeg noterte meg bokhvete, som om du også kan prøve erte.

Tanya, så deilig! Akkurat som jeg elsker det! Takk for den velsmakende godbiten!

Her, uten hyller

[Irina]

Irina, takk for tilliten

[Tanyusha]

Tanyusha, en fantastisk oppskrift. Sommer, deilig! Alt jeg elsker! Takke. Og for oppskriften og for videoen. La oss bake.

Anya, takk for at du kom innom for pannekakene! De er veldig velsmakende og tilfredsstillende så

Tanyush! : rose: Å, tusen takk for denne oppskriften! : rose: Ikke sant, dette er Nomuras rehabilitering. Og så pannekaker, pannekaker. Fantasien min er ikke nok, jeg vil bruke din erfaring og den vil være så fantastisk! Jeg tok det med til bokmerkene, jeg vil definitivt bake.

Tusen takk, Tanyulya. Jeg vil definitivt gjøre det. Jeg har øyeblikkelig havregryn, ikke mel. Sannsynligvis kan byttes ut?

[Marina]

Tanyusha, så dette er det meste som heller ikke er PP-oppskriften, det vil si riktig ernæring. Jeg har prøvd å følge den med sport i det siste, så jeg ser etter lignende oppskrifter. Vel, henholdsvis courgette er nå borte, og havregryn og cottage cheese er hovedproduktet til atleten Så alt er i faget: bare sunt og velsmakende

Lagt til onsdag 15. juni 2016 02:47

Marina, kan byttes ut. Jeg kjøper ikke havregryn, jeg tar flakene og maler dem nesten til mel i kvernen fra blenderen.

[Volum]

VolumFørst skuffet hun meg veldig, men nå blir hun LYOFFFF.
Tomochka, biter !!!

Tusen takk, Tanyulya. Jeg vil definitivt gjøre det. Jeg har øyeblikkelig havregryn, ikke mel. Sannsynligvis kan byttes ut?

Marina, takk: rose: Flak i kaffekvernen og avkortet.

Tanya, så dette er det meste som heller ikke er PP-oppskriften, det vil si riktig ernæring. Jeg har prøvd å observere det sammen med sport i det siste, så jeg ser etter lignende oppskrifter. Vel, henholdsvis courgette er nå borte, og havregryn og cottage cheese er hovedproduktet til atleten Så alt er i faget: bare sunt og velsmakende

Lagt til onsdag 15. juni 2016 02:47

Marina, kan byttes ut. Jeg kjøper ikke havregryn, jeg tar flakene og maler dem nesten til mel i kvernen fra blenderen.

Oksan, men uten å vite at jeg spiser riktig og det er deilig !!! : girl_wink: Takk for at du kom innom

Tanyul! Wooo! Bakt. Jeg vil fortsatt bake helt sikkert. : rose: Riktignok, det ble litt vannet, men alt er regulert.

Tom, takk !!! Da må du presse squashen.

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanyusha, takk for oppskriften. Jeg lagde alltid pannekaker av courgette, men jeg la bare til vanlig mel, jeg likte det med havregryn og cottage cheese, jeg la virkelig til tre unge poteter. Men jeg stekte dem også i en enkel stekepanne og en gasskomfyr. Jeg har ikke så mange kjøkkenutstyr, men dette er ikke det viktigste, det viktigste er at det er velsmakende og kan tilberedes på den enkleste måten. Takk for oppskriften, jeg vil fortsette å lage disse.

[Shyrshunchik]

Shyrshunchik, Tanya, takk for at du prøvde. Så de er appetittvekkende med deg og med en smetaaanky ..... Jeg ville nå være redd.

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanya kom til deg med takk for pannekakene!
Det er sant at jeg egentlig ikke har pannekaker, men cupcakes ...
Jeg bakte i prinsessen, i stedet for havregryn, rismel, og tilsatte litt revet ost, Fkusnooo ...

Ksyunchik, takk for at du prøvde !!!

Tanya, jeg rapporterer. I går bakte jeg courgettepannekaker med cottage cheese i GF, men i stedet for havregryn tok jeg linfrømel. Jeg skulle ikke vært redd. Det ble veldig velsmakende. Takk for oppskriften. Stekt parallelt i GF og i en panne på komfyren. Forskjellen, sier jeg deg, er enorm. I en stekepanne snudde de seg dårlig (alt prøvde å falle fra hverandre), inni ble de slimete, og i GF var de bare perfekte. Det var mulig å ta bilder og plassere i en bok om velsmakende og sunn mat. Jenter som ennå ikke har anskaffet GF (Princess, Tristar eller andre lignende enheter), anbefaler jeg på det sterkeste!

[Tanyulya]

Tanyulya, Tanechka, og jeg takket deg en stor takk for den smarte ideen om å tilsette cottage cheese og havregryn, VELDIG velsmakende !!!!!!!!!! Bakt i Tristarik, super! :-)

[Svetlana]

Svetlana, tusen takk for tipset og god appetitt.Tristarchik ser ut til å være det samme gode, mange roser ham.

[Tanyulya]

Tanyulya, Å ja! Første gang, da jeg kjøpte den i september, skuffet han meg litt (og til og med tanken på å selge den blinket) brukte jeg den hovedsakelig til paier, gryteretter eller kaker, og til kjøtt, fisk eller pizza likte jeg mer clathroshik , men i lange vintermåneder og en rekke forskjellige kulinariske eksperimenter ble vi venner, og nå er han uerstattelig og den beste for meg !!! Og selvfølgelig hjelper råd og erfaring fra medlemmene av forumet mye, tusen takk til alle, alle, alle !!!!