Brennesle smoothie og is med frukt

[Separat, noen ord om de helbredende egenskapene til nesle ..]

Brennesle smoothie og is med frukt

Kategori: Grønnsaks- og fruktretter

Ingredienser
brennesle (ung helhet eller blader)	1 ss. litt rammet
et eple	1 stor
banan	1
oransje	0,5
sitron	plast
vannet er kaldt	0,5-2 ss.
is	valgfri

Kokemetode

• 
• Brenneslen skal fuktes i kaldt vann i en time.
• Alle ingrediensene må piskes i en blender.
• Til å begynne med rullet jeg en brennesle, så la jeg til et eple, og til slutt en banan med sitrusfrukter.
• 
• Den resulterende blandingen kan fortynnes med vann, avhengig av ønsket konsistens.
• Jeg frøs litt i en papirkopp til barna.

Merk

Separat, noen ord om de helbredende egenskapene til nesle ..
Brennesle er kjent for sin raske eliminering av forskjellige giftstoffer fra menneskekroppen. Dette skyldes innholdet av cellulosepolysakkarider og ligniner i det, samt vitaminer fra gruppe B, C, E, K.
Brennesleblad inneholder også rent klorofyll, uten blanding av andre pigmenter. Klorofyll har en sterk stimulerende og tonisk effekt på kroppen: det forbedrer metabolismen, øker tarmenes tarm, livmor, kardiovaskulær system og respiratorisk senter, og stimulerer også granulering og epitelisering av det berørte vevet, noe som også gir sårhelende effekt av brennesle.
Brennesle inneholder en stor kjemisk sammensetning av sporstoffer. For eksempel har vitamin K, som har en utmerket verdi på blodpropp, en betennelsesdempende effekt. Han helbreder også blodkar uten problemer. Brennesle inneholder mye kalsium i form av karbonat, det utgjør ingen belastning for nyrene, selv om det inntas i økte mengder.
Brennesle inneholder sekretin, som normaliserer stoffskiftet, stimulerer dannelsen av insulin og dermed fører til en reduksjon i mengden sukker i blodet, noe som absolutt er nødvendig for personer med diabetes. Kjente koleretiske og vanndrivende egenskaper av nesle, som gjør det mulig å bruke den til sykdommer i leveren, nyrene: galleblæren og mage-tarmkanalen.

Veldig interessant ... bare nettlebuskene vokser bak hagen ... det er ingen steder å gå.
Er det ikke sukker i det hele tatt? Det ser ut til at dette er viktig for iskrem.
For smoothies allerede, selvfølgelig, etter eget ønske ...

[Anya]

Anya, så vakkert

[Elena]

Elena, takk for kommentaren ..
Jeg har min egen mening om sukker, og legene ...
Sukker forsyrer kroppen, og rå frukt, grønnsaker, urter alkaliseres, noe som igjen fører til forfriskende og er veldig gunstig for kroppen ..
Jeg forberedte denne oppskriften, inkludert for konkurransen, derfor tok jeg hensyn til slike finesser

[Natasha]

Natasha, Takk skal du ha!
men det virket for meg ikke veldig appetittvekkende i utseende, men veldig nyttig og velsmakende

Jeg liker veldig godt bildet, men som i virkeligheten vil vi anta at det virket for deg)))

sukker ... Jeg er også for "sukkerfri" spesielt for barn det er honning, men hvem er ikke imot sukker, de kan tilsette .... ikke sant?! de justerer alle oppskriftene for seg selv, endrer noe det viktigste er utgangspunktet

Jeg elsker søtsaker, som en smoothie jeg lager av salat og persilleblader, banan i faget! Det er nok søthet, og hvis eplet er søtt, endelig KLASSE! Jeg lager enten et eple eller en banan, altså. Nå skal jeg lete etter nesle til sesongen, jeg har ikke sett at den vokser, men de kan selge. Og neslen, som sannsynligvis blir høy? Vi har fortsatt smålig og sååå varmt

Bra gjort, Anechka! En oppfinner med alltid gode resultater!

Og jeg vil definitivt prøve å gjøre dette. Selv "brennesleis" høres uvanlig ut. Jeg synes det er deilig siden barna spiser.

[Marina]

Marina, Typer av nesle:
Urtica urens L.- Brennesle

- en liten årlig, med en veldig brennende stilk og avrundede blader, vokser i hager og på åker, på ugressete steder og i veikanter, det er ikke krevende for jorden.
Urtica dioica L. - Brennesle

-stor flerårig med en brennende stilk og langstrakte blader, vokser på rik jord, finnes i bosetninger og i skog, oftere blandet og småbladet.
Urtica sondenii (Simm.) Avror. ex Geltm. - Sonden brennesle

- en stor flerårig plante med en brennende stilk og bare, ikke-brennende, smale blader (2-3 ganger lengre enn brede). En sjelden art, i en rekke områder er underlagt beskyttelse. Den vokser utelukkende i dalene i elver og bekker på åpne steder, så vel som i or og skog.
Urtica galeopsifolia Wierzb. ex Opiz - Brennesle

- En lav flerårig plante med ikke-brennende stilker og langstrakte, avrundede myke blader dekket med tett pubescence
Urtica cannabina L. - Hampebrennesle

- Flerårig urt, såååå stikkende.

Tilsynelatende hadde jeg Sadena og litt dioecious ..
Alle typer nesler er utvilsomt nyttige, alt kan spises til kosmetiske formål, som et vitaminmiddel etc.
Her er det bare hampebrennesler, det er bedre å bruke en ung eller skåne litt, den har tornete, inkludert blader.

[Rada-dms]

Rada-dms, Takk skal du ha!
Volum, barna er forskjellige (: Jeg hadde gjester - en 6 år gammel jente drakk en liten smoothie og krysset, og spiste isen med glede ...
Og en gutt på 2 år - drakk et halvt glass smoothie nesten i ett slag med en slik appetitt ...

Vel, dette er hvor mange slags nesler som trengs! Jeg heller alltid kokende vann over og kutter. Sannsynligvis ikke nødvendig? Trenger du å suge i en time, som i oppskriften?

[Volum]

Volum, moren min ble også alltid blandet med kokende vann, så jeg gjentok, og de siste årene lærte jeg av rå foodists å spise LIVE rå ...
Du må suge det slik at alt smuss kommer ut, ofte kryper alle slags insekter ut, uansett hvordan du ser ut, kommer du fremdeles over ...

Anya, og jeg er interessert i alt, rå nettle i oppskrifter brenner ikke, ikke sant?

[Anna]

Anna, vel, da jeg klippte, stakk jeg meg en gang med en liten nål ... Og i munnen min - aldri, aldri, ingenting, og ikke bare meg!

Gjorde det, bare glemte å kjøpe en appelsin, den viste seg å være tykk, men deilig !! Takk

Og heller ikke vann, så ikke
Men de spiste allerede potetmos

[Lerele]

Dette er fart! Lerele puré?

[Anya]

Jenter. og hva har neslen gått ??? Anya, takk for at du minnet om neslene, jeg vil beskytte det nå.)

[Volum]

Volum, vel, det viste seg å være tykt, som eplepuré, men velsmakende !!
!Omela, vi gikk definitivt, men en så kraftig, etter to poser presset hun hånden, det kribler fortsatt.
Jeg lurer på hvor mye det vil føles?
Jeg får tørketrommel, jeg tørker nettlene for meg selv.

[Lerele]

Lerele, bedøvet .. vi har bare dødt gress og regn og snø !!! Hvorfor tørke?

[Omela]

Omela, om vinteren vil jeg brygge og drikke, og du kan skylle håret ditt, du kan kaste mer i suppen, og faktisk, slik at det var.
Vi har allerede epletrær i blomst, kirsebærblomster av fugler, men nå er det litt sent, vanligvis tidlig.

om vinteren vil jeg brygge og drikke,

Å, hun er så ekkel .. Jeg lurer på om du kan suge den og lage den samme smoothien om vinteren ?? eller vil det ikke være noen nytte?

Vi har to dager med vinteren avsluttet. Det er med Anya og Lerele at brennesle raser. Og vi må fortsatt vente og vente.

Å, hun er så stygg.

Suppa er ikke ekkel, smoothien smakte også godt for meg. Det er nødvendig å brygge for å prøve, jeg har ikke prøvd det ennå. Jeg kan ikke, jeg bruker den på håret mitt

[Lerele]

Lerele, bra gjort!

gjennom to poser ble hånden min presset

- men hvor mye nytte jeg fikk!