Grønn cocktail med klorella

[Chlorella]

Grønn cocktail med klorella

Kategori: Spise sunt

Ingredienser
noen få små modne agurker
klorellapulver	1 ts (med lysbilde)
salt (etter smak)	2 klyper
linfrøolje	smak
koriander	klype
små saftige tomater	2-3 stk
vann

Kokemetode

• Ha alt i en blender unntatt tomater.
• Pisk, hell i en vakker krukke, pynt med tomatskiver på toppen.
• Spis med en skje
• Oppskrift fra och-vkusno.com
• 

Merk

Chlorella er en kraftig antioksidant, bekjemper hypertensjon og diabetes, øker immuniteten, renser kroppen og gjør generelt underverker.

Chlorella er en nær slektning av spirulina, både i opprinnelse og egenskaper. En av de eldste plantene, eller rettere sagt, encellede grønne alger som har overlevd den dag i dag, klorella vokser hovedsakelig i ferskvannsforekomster, og det er ikke mange vekststedene på jorden.

Hvorfor er klorella bra? Det er vanskelig å liste opp alle dens positive egenskaper for kroppen, det er mange av dem, så vi vil nevne de viktigste.

er en kraftig antioksidant;
øker absorpsjonen av fett;
reduserer risikoen for anemi, ødem og proteinuri (økt konsentrasjon av proteiner i urinen) hos gravide;
bekjemper hypertensjon;
bekjemper diabetes;
fremmer rask sårheling og vevregenerering generelt;
beskytter mot skadelige effekter av et overskudd av tungmetallkadmium i kroppen;
styrker immunforsvaret;
renser kroppen generelt og leveren spesielt.

Chlorella, som spirulina, har en karakteristisk skarp og ganske spesifikk lukt. Spesielt på grunn av lukten er den også laget, inkludert i tabletter, for å gjøre det lettere å ta.

I form av et pulver kan det fortynnes i vann, grønnsaksjuice (spesielt tomat), tilsettes til smoothies eller salater, og i form av tabletter, bare skylles ned med vann.

Informasjon fra nettstedet



Og klorella har feil

Sannsynligvis vil mikroskopiske encellede alger snart bli en del av rommenyen: de er veldig produktive og næringsrike, de avgir mye oksygen, og de er lette å dyrke i rommet. Men ... entusiasme bør tempereres - mener sovjetiske kosmobiologer. Nylig gjennomførte VM Shilov og hans medarbeidere et eksperiment som viste at et 30-dagers diett med encellede alger forårsaker ugunstige endringer i sammensetningen av den menneskelige tarmmikrofloraen. Spesielt bekymringsfullt er nedgangen i hundrevis av ganger innholdet av bifidobakterier og melkesyrepinner. Mikrober av melkesyrefermentering hemmer ikke bare prosessen med forråtnelse i tarmene, men bidrar også til dannelsen av B-vitaminer, som er helt nødvendige for mennesker.

Forsøkspersonene som spiste algebiomasse (en blanding av chlorella og ccededesmus, inneholdende 50% protein) forstyrret funksjonene i mage-tarmkanalen, kløende hud og utslett. Biokjemiske studier har vist at fordøyeligheten til algeproteiner er mye lavere enn dyreproteinene. Alt dette antyder at en stor mengde algebiomasse ikke kan spises regelmessig, at det er nødvendig å utvikle perfekte metoder for å rense alger for å oppnå svært fordøyelige proteiner.

[Gulsine]

Gulsine, takk for oppskriften!

Er hennes smak og lukt sterkere eller svakere? Kan du avbryte med andre produkter?

Hvorfor er det mest nyttige - det mest ekkelt?

Så interessant ... nå googlet jeg - det er alle slags klorella, forskjellige produsenter, priser
Gulsine, hvor kjøper du?

[Irina]

Irina, ja nei, klorella merkes ikke spesielt hver for seg ...selv om jeg tror at hvis agurkene ville være søte, sommeren - generelt gode !!! ))) Jeg vil også prøve en søt versjon, mer fruktig

Sveta, Jeg tror det ikke er mye forskjell, se på aicherb, kanskje det er billigere der.