Sukkerfri blåbæris yoghurt (for sunn ernæring)

Sukkerfri blåbæris yoghurt (for sunn ernæring)

Kategori: Kulinariske oppskrifter

Ingredienser
frosne blåbær	100g
naturlig yoghurt (jeg har 1,5%)	150 gram
dadelpasta eller dadelsirup	30-40 gram

Kokemetode

• Bland alle ingrediensene.
• Pisk med en blender til det er glatt i ett minutt.
• Sett i fryseren i 30 minutter.
• Overfør til boller og server umiddelbart.
• 
  Dato lim inn
• 
  Dadelsirup

Retten er designet for

1-2 porsjoner

Tid for forberedelse:

5 + 30

Matlagingsprogram:

blender, fryser

Merk

Det er bare en krukke yoghurt igjen, blåbær er tilberedt siden sommeren, daddelpasta er alltid i fryseren
Alt har vokst sammen til en deilig og lett dessert

Lenus, for en interessant og ukomplisert dessert!
Takke!
Og det er yoghurt, og det er blåbær, og det er ingen dadelsirup. Lenus, og hva kan erstattes?
Takk, kjære, for nok en smakfull godbit!

Til helse
Bruk sand etter smak eller hvilken som helst sirup.
Til beste for kroppen hvis, er jordskokk sirup mulig.
Jeg har mange forskjellige sukkerfrie, jeg tar på meg Ozon.
Og det er alltid en dato i Vkussvil

Takk, Lenus, for ideen. Vkusville er, ja, i nærheten. Jeg vil definitivt dra.
Og så har jeg fortsatt mye bær igjen fra moren min i fryseren, men jeg vet ikke hvor jeg skal fornuftig feste.
Takke!