|
 Pistasjenøtter er frukten av pistasjetreet. Den spiselige delen av pistasjnøtter er en mutter omgitt av et følelsesløst og veldig hardt skall. Pistasjenøtter er sunne og fulle av næringsverdi på grunn av deres lave kaloritall.
De blir sett på som en matbit som inneholder mineraler og vitaminer. Pistasjenøtter er ikke bare en kilde til spiselige frø, men også et råmateriale for ekstraksjonsoljen. Hva er egenskapene til pistasjolje?
Pistasjetreet er en plante som vokser i tempererte klimaer. Den spiselige delen av planten - frøene kalt pistasjenøtter er en veldig populær matvare. De har verdifulle ernæringsegenskaper. Pistasjenøtter inneholder mange verdifulle vitaminer, inkludert B-vitaminer (spesielt vitamin B6). I tillegg til vitaminer inneholder de biotin, tiamin, riboflavin, niacin og pantotensyre. Mange spormineraler, inkludert kalium, jern, fosfor, kobber, magnesium og mangan. De har lite kalorier. På grunn av innholdet av antioksidanter, inkludert vitamin E, blir de verdsatt av mange i anti-aldringsaspektet av huden. Antioksidanter som finnes i pistasjenøtter har også vist seg å forbedre blodkarhelsen, lipidprofilen og blodsukkernivået. Deres høye innhold av karotenoider, inkludert lutein og zeaxanthin, gjør dem gode for øynene. Forhindrer sykdom av makuladegenerasjon.
Pistasjenøtter er også en kilde til fiber, regulerer tarmfunksjonen og bidrar til å opprettholde en sunn kroppsvekt.
Bruk og egenskaper av pistasjolje
Pistasjolje er et kosmetisk råmateriale hentet fra pistasjfrø i løpet av kaldpressing og raffinering. Den har en lysegrønn farge som blir litt gul etter raffineringsprosessen. Naturlig pistasjolje er en kilde til oljesyre og linolsyre, aminosyrer, mineraler, karoten, vitamin B1 og E. På grunn av aktivitetenes rikdom kan denne oljen brukes til hud, hår og negler. Denne naturlige oljen mykgjør og gir næring til huden, og beskytter den mot tørking og sprekker. Det har også en god effekt på å forbedre hårets tilstand.
Dette råmaterialet beskytter huden mot de negative effektene av UV-stråling. Fordelen med denne oljen er at den kan påføres direkte på huden uten fortynning. Det er et supplement til hånd- og neglekremer, samt kosmetikk for tørr og sprukken hud.
Bruk pistasjolje
Oljen kan påføres direkte på huden for en massasje som forbedrer sirkulasjonen og hudtilstanden. For hårpleie anbefales det å massere oljen i små mengder i fuktig hår rett før tørking. Oljekompresser bør brukes før vask og som en komponent i serumet for sprukken hud på bena.
Pistasjolje kan være en ingrediens i et nærende og mykgjørende hudbad. For dette formål bør ca. 20 ml olje tilsettes i et bad fylt med 1/3 av volumet. Badets varighet er 15 til 20 minutter.
Yarmolenko V.O.
|
