Varm blåskjellsalat med bønner

Varm blåskjellsalat med bønner

Kategori: Fiskemåltider

Ingredienser
Bønner "Black Eye"	100 g
Vann	300 g
Løk	1 STK.
Hvitløk	1 tann
cherrytomater	100 g
Persille	5 kvister
Eplejuice (vann)	50 g
Oliven olje	2 + 2 ss. l.
Salt, nykvernet sort pepper	smak
Frosne blåskjell	300 g

Kokemetode

• Skyll bønnene. ingen presoaking er nødvendig. Hell i vann, kok opp og kok på middels varme i 30 minutter til de er møre. Ikke salt! Tøm vannet fra de ferdige bønnene.
• Skyll blåskjellene med kaldt vann (ikke tine), kast i et dørslag.
• Finhakk løken, før hvitløken gjennom en presse.
• Varm opp olje i en kjele, stek løk til den er myk i ca 5 minutter. Tilsett hvitløk, stek i 1-2 minutter.
• Tilsett blåskjell, stek, rør av og til i 5 minutter.
• Hell i eplejuice (vann), kok opp.
• Overfør bønnene til blåskjellene, rør og varme i 2-3 minutter.
• Skjær tomatene i to, tilsett i en gryte, rør, varme i 2-3 minutter.
• Krydre etter smak.
• Dryss med finhakket persille, hell over 2 ss. l. oliven olje.
• Serveres varm.
• Jeg vil gjerne dele gleden min med deg. Denne salaten vant FlashMob "Pearls of the New Year's Menu" holdt av "Agro-Alliance". Den magre versjonen av salaten er et flott alternativ for et festlig nyttårsbord. Prøv det!

Merk

Oppskrift fra magasinet "Grocery School" №18

Hvor er blåskjellene i ingrediensene?
Det var det jeg ønsket å spørre om dem ... Og de i saltlake passer ikke? Trenger du ferske?

Anh, jeg er ferdig med blåskjellene. Jeg hadde frosne. Bruk det du har, bare mindre mascaraer.

[gratis]

Hvor er blåskjellene i ingrediensene?

Jeg spiste sannsynligvis den lille tingen hver for seg!
Ksyu, på en minnerik dag, vil jeg gi deg gratis denne gaven!
Og smell fyrverkeri
Du gjør det bra! Oppskriften er veldig kul - Jeg elsker kombinasjonen bønne-blåskjell! Takke!

[Oksan]

skyll med kald ode

hvilke oder spiser du salat?

Jeg vil gjerne dele gleden min med deg. Denne salaten vant

Oksan, dette er salaten din, og du oppfant den selv?

[irsk]

irsk, takk for gratulasjonen !!! Det var ikke helt en konkurranse, vinnerne ble bestemt av en tilfeldig tallgenerator. Vi kan si at jeg var heldig. : hemmelighet: Men salaten er virkelig verdig !!! Jeg har også oppskrifter på nyttårsretter derfra.

Gal, Jeg legemliggjorde den, oppskriften fra toget. “Dagligvareskole,” påpekte jeg i et notat.

hvilke oder spiser du salat?

Vel, det er det, vi spiser Ksenia med våre påstander ...
La oss gå bedre salaten!

Hun har allerede fikset alt
Kom igjen. Det er så lyst og festlig.

Salaten viste seg å være veldig velsmakende. Ektemann som ikke spiser bønner (som) slo begge kinnene !!

Salaten viste seg å være veldig velsmakende. Ektemann som ikke spiser bønner (som) smatt på begge kinn !!

Så jeg sier - takk til den som spiste. Og alle kan lage mat

Oksana, kan du ha bønner fra en krukke? Hvis ja, deretter paret med ferdige blåskjell, får du en rask salat fra serien "gjester på dørstokken". Jeg spiser bare ikke bønner i det hele tatt, og jeg vet ikke forskjellen på kokt og fra en krukke, men jeg lager magre salater til mannen min.

Kan du ha bønner fra en krukke? Hvis ja, deretter paret med ferdige blåskjell, får du høy hastighet

ja .. bare varm opp i stekepanne i 2 minutter og bare elegant-glans-skjønnhet ...
Kort sagt, dette blir nyttårs salaten min!

[Natasha]

Natasha, kan du også ferdige bønner fra en krukke.

Jeg skal ha det til nyttårs salat!

og meg!

Jeg vil ikke rose før du viser overraskelsene!
Syv uker har allerede gått, ikke to! Jeg har bare kalkulert på nytt!

Figo !! dette er min hevn for alle grusomhetene dine !!

[Ksyusha]

Jeg elsker både bønner og blåskjell. Ksyusha, gratulerer Kan du avklare hva slags bønner du tok til denne salaten?

Natasha, jeg har mistet alt i verden. Bønner lagt til - Black Eye. Jeg elsker henne bare for salater. Brygger raskt og smaker også.

Takk, boom se

Bønner lagt til - Black Eye.

Stekte brambuirs.
Vi tar brambuirs og steker dem i pityarolje.
-Og hvis på solsikke?
-Og det fungerer ikke på solsikke!
Y. Gribkova og A. Selezneva
Å, å ... Kan du ikke få enkle bønner fra hagen?

Bønnene er så



Selvfølgelig kan du bruke hvilken som helst.)

[Omela]

Omela, til jeg har mestret quinoa, vil jeg lage en slik salat, men blåskjell bare i olje, vil de gjøre det? Eller ikke ødelegge det!?

[Rada-dms]

Her er en annen salat med disse bønnene


Varm salat med bønner "Black eye" (Omela)

og blåskjell bare i olje, vil de gjøre det? Eller ikke ødelegge det!?

Rada-dms, ja noen vil gjøre det, hvis ikke beklager. Jeg kjøpte frosne 1 kg -230 rubler på karusellen. Jeg likte dem veldig godt, de var rene.

[Rada-dms]

Her er en annen salat med disse bønnene


Varm salat med bønner "Black eye" (Omela)


Rada-dms, ja noen vil gjøre det, hvis ikke beklager. Jeg kjøpte frosne 1 kg -230 rubler på karusellen. Jeg likte dem veldig godt, de var rene.

Vi har en karusell i nærheten, men med bil! Billig! Jeg må spørre! Takke! Jeg vil også huske på salaten! på en eller annen måte vil jeg ikke ha en salat i olje !: rose:

[Rada-dms]

Rada-dmsJeg tror at det i andre nettverksmarkeder burde være.

[Omela]

Omela, på søndag lagde jeg denne fantastiske salaten. Spiste øyeblikkelig, så uten et bilde
Takk for oppskriften

[Natasha]

Natasha, fornøyd. hva vi likte!

De brakte meg endelig dine svartøyede bønner.
Det er sant at jeg ikke har noe annet til det, men det spiller ingen rolle.
Det viktigste er bønner! Virkelig, Melchik?
Pus ligger inderlig ... Schaub var så bundet ...

Kanesh, Lenok, jeg har drueblader .. og jeg kjøpte ris til sushi i dag, jeg la den også inn.
shl. Forresten, i dag i "Karusel" veide blåskjell for 200 rubler.

Og hvis bare 100 ... Jeg har ikke en eneste karusell innen 5 km

Og i M-Video ikke selge, ikke ??

Nei, takk Gud!

Ksenia, endelig fikk vi rapporten ...
Jeg laget denne salaten allerede før NG (28. desember) - for et barn i DR. Jeg fant ikke "Black Eye" -bønnene, jeg måtte gjøre det med vanlige hvite bønner ... Vel, kort sagt, alt som var igjen etter festbordet fra denne salaten, spurte søsteren min om å "laste ut" henne - hun kunne ikke nekte, for det var fortsatt mange andre retter igjen ... Salaten er veldig øm og uvanlig. Jeg la til resten av rekene der. Alt i alt er denne salaten for ekte sjømatelskere!

[Anyuta]

Anyuta, glad du likte! Jeg gjorde det også.