Assortert blomkål og brokkoli i en omelett med ost i en frityrgryte

Assortert blomkål og brokkoli i en omelett med ost i en frityrgryte

Kategori: Gjærbrød

Ingredienser
Blomkål (frossen)	ca 150-200g
Brokkoli (frossen)	ca 150g-200
Egg	3 stk
Rømme 3-4 ss. l.
Melk 150 ml eller ta med egg og rømme + melk opp til 500 ml
Salt, pepper etter smak
Ost 100g

Kokemetode

• Tine kålen litt.
• Pisk egg, med rømme og melk, ta dette volumet til 500 ml.
• Ha kålen i en bakebolle, fyll med omelettblandingen og dryss over revet ost.
• Vi steker til de er møre i ca 30-35 minutter ved en temperatur på 200-180 grader

Tid for forberedelse:

30-35 minutter

Merk

Jeg elsker virkelig slike retter, jeg elsker bare alle slags kål (bortsett fra rosenkål)
Så det var veldig velsmakende for meg.
Bon Appetit alle sammen

Lignende oppskrifter

Minuttfat med blomkål med kjøttdeig og ost i en trykkoker Polaris 0305 (Shelena)

Blomkål i en omelett i en trykkkokere av merke 6051 (Tanyulya)

Blomkålpuré (Admin)

En god oppskrift, du må også kjøpe et slikt skjema for å lage gryteretter.

En god oppskrift, du må også kjøpe et slikt skjema for å lage gryteretter.

Takk, Len, formen er praktisk, jeg bruker den i AG og AF.

Oppskriften er nydelig, den er så flott at det fremdeles er en video, men i tegneserien om hvilken modus kan du lage mat?

Oppskriften er nydelig, den er så flott at det fortsatt er en video, men i tegneserien om hvilken modus kan du lage mat?

Takk
tegneserien har samme video

tilberedt i trykkokere med flere kokere, i forskjellige modeller varierer tiden fra 20 til 40 minutter

takk for oppskriften. Laget i en ny modell i en kakeform som Tanya's: blomkålfrossen (400 gr) helte den spesifiserte blandingen uten ost). Jeg avrimte ikke kål, varmet ikke opp enheten. 160 grader i 17 minutter. Jeg åpnet den, så at den beveget seg bort fra veggene, drysset den med ost (det var 130 gram) og 180 grader i 5 minutter. Alt ble veldig bra. Selv sønnen, som ikke spiser blomkål, spiste med stor glede. Takk igjen for oppskriften. AE veldig nødvendig ting

[Tatyana,]

takk for oppskriften. Laget i en ny modell i en kakeform som Tanya's: blomkålfrossen (400 g) helte den spesifiserte blandingen uten ost). Jeg avrimte ikke kål, varmet ikke opp enheten. 160 grader i 17 minutter. Jeg åpnet den, så at den beveget seg bort fra veggene, drysset den med ost (det var 130 gram) og 180 grader i 5 minutter. Alt ble veldig bra. Selv sønnen, som ikke spiser blomkål, spiste med stor glede. Takk igjen for oppskriften. AE veldig nødvendig ting

Tatyana, takk for tipset. AF er en veldig nødvendig VEKT

Tatiana tusen takk for oppskriften, i dag lagde jeg den i en ny luftføner - alt ble veldig velsmakende. Jeg kokte i 20 minutter på t200 fra fersk blomkål / forkokt litt i kokende vann / og uten ost. Takk igjen