Kålruller med bønner i tomatsaus

Kålruller med bønner i tomatsaus

Kategori: Grønnsaksretter

Ingredienser
hvit kål	1 kålhode
Gulrot	1 STK.
Pære løk	2 stk.
Hermetiske bønner (i tomatsaus)	1-2 banker
Tomatpuré	2 ss. l.
Mel	2 ss. l.
greener	smak
vegetabilsk olje	50 ml

Kokemetode

• Hva er gode fylte kålruller, men det faktum at de kan tilberedes hver dag med forskjellige fyllinger.
• Bønnefylling kan være en flott erstatning for kjøtt under faste.
• Kok kålhodet i kokende saltvann eller demonter til blader.
• Skrell løken, hakk fint og stek i vegetabilsk olje. Skrell og grovriv gulrøttene, tilsett i løken og stek lett. Legg til bønner her. Jeg hadde hvite bønner, men røde bønner er også fine. Bland alt godt. Fyllingen til kålruller er klar. Selv om du kan tilsette finhakket urter og krydder.
• 
• Legg fyllet på hvert kålblad og pakk det inn i et rør.
• Vi setter alle rørene i form av en snegle i smurt form. Selv om du bare kan steke kålrullene ..
• Hell tomatsaus over kålruller, bland tomatpuré og mel i 1/2 glass vann for å lage sausen. Sett i ovnen i 20 minutter, på t 200.
• 
• Dryss med urter når du serverer.
• Nyt måltidet!

Retten er designet for

8-10

Tid for forberedelse:

60

[marlen]

marlen, et uovertruffen alternativ for et innlegg! Og veldig nyttig forresten! Og tilfredsstillende. Jeg har allerede skrevet det ned. I nær fremtid vil jeg definitivt prøve, og hvordan tenkte jeg ikke på en slik variant av fylt kål før? Bare super. På grunnlag av denne oppskriften kan du fortsatt eksperimentere med forskjellige fyllinger ...

Jeg tok det med til bokmerkene.