|
 Ingen ønsker å se eldre ut enn "pass" -alderen. Antallet rynker er imidlertid påvirket av vår livsstil og vaner. Tørr hud, klare og dype rynker, forstørrede porer og aldersflekker er alle tegn på aldersrelaterte endringer. Hos noen kvinner vises rynker tidlig, i andre senere. Hver av oss har sin egen "biologiske klokke" eller kronologiske alder. Denne aldringen er "programmert" genetisk - endringer skjer i kroppen vår. Deretter påvirker dette ansiktet.
Når året går med fire
Med alderen avtar alle kroppsfunksjoner. Huden mister sin elastisitet, blir dekket av rynker og aldersflekker, får en gulgrå fargetone. Den brettes lett og utvides ikke godt.
Kollagenproduksjonen reduseres med 1% årlig. Fra 18 til 25 år, ifølge forskning fra et kjent kosmetisk selskap, begynner det å dannes små nett under øynene, fra 25 til 35 - "kråkeføtter".
Opp til 40-45 begynner tegn på aldring å bevege seg til den nedre delen av ansiktet, og fange opp mimiske muskler, grove rynker og nasolabiale folder. I perioden mellom 40 og 60 år sakker ansiktet.
Alvorlig aldring begynner i den klimatiske perioden. Så går året med fire.
Solbrenthet - bare dosert
Den beste måten å opprettholde god hud lenger er å unngå stress, sove åtte timer om dagen, slutte å røyke og alkohol, og spise naturlig mat.
Ultrafiolett stråling bidrar til at rynker ser tidlig ut. Dehydrering av huden, dermatitt, tidlig aldring - alt dette kan være et resultat av overdreven entusiasme for både kunstig og naturlig soling.
Eksponering for sollys på huden fører til for tidlig aldring i nesten 80% av tilfellene. Ultrafiolett lys forårsaker tap av fuktighet, ødeleggelse av kollagen og elastin. Huden blir tørr, dekket av dype rynker og aldersflekker, hengende.
Men hvis biologisk aldring er "programmert" genetisk, kan fotografering bli forhindret. Det viktigste er å unngå kontakt med direkte sollys og bruke en dagkrem med UV-filter.
Det skal bli en vane. Tross alt, selv om en kvinne er i solen en kort stund, påvirker det deretter huden.
Fotoaldering begynner å vises på utsatte hudområder allerede før de første tegnene på biologisk aldring dukker opp. Hvis en person soler seg sterkt i ung alder, oppstår irreversible endringer. Huden blir fastere, og mønsteret blir forbedret.
 Røyk tar oksygen
Hos kvinner som røyker, eldes huden tre ganger raskere. Tobaksrøyk inneholder en stor mengde frie radikaler, og nikotin påvirker blodårene negativt.
Røyking forårsaker tidlig utseende av rynker. Jo flere pakker med sigaretter en kvinne røyker, desto raskere blir huden eldre.
Sigarettrøyk forstyrrer strømmen av oksygen til celler. Huden mister sin elastisitet og får en usunn gråaktig fargetone.
Det er veldig viktig at kroppen får nok vann. For å gjøre dette må du drikke 1,5-2 liter per dag.
Å miste vekt påvirker også huden negativt. Hvis du bestemmer deg for å gå på diett, må du sørge for at vekten ikke endres for dramatisk. Det beste alternativet er å miste 0,5 kg per uke.
Alle må kaste seg i solen, rynke pannen og smile. Selv slike tilsynelatende vanlige handlinger provoserer rynker. Mest i øynene og mellom øyenbrynene.
Mens noen ansiktsbevegelser, for eksempel smilende og myse, ikke kan unngås, kan noen vaner sparkes ut permanent. For eksempel, ikke sett deg i "tenkerposen" med haken eller kinnet som hviler på hånden.Ikke glem solbriller.
Antioksidanter bekjemper frie radikaler
De viktigste "fiendene" i huden er frie radikaler - oksygenmolekyler som har mistet ett elektron. De fører til for tidlig aldring. Ultrafiolett lys, stress, aldersrelaterte endringer i forurensning, røyking, ekstremvær og stress bidrar til overdreven dannelse av frie radikaler.
Frie radikaler "angriper" daglig molekyler av fett, proteiner, sukker, DNA og fører til oksidasjon. Huden mister sin tone, styrke og fuktighet.
Antioksidanter kan motstå frie radikaler. De er delt inn i to typer: de som kroppen produserer, og de som vi får med vitaminer og mineraler.
Det er nyttig å spise sjøfisk, blekksprut. De inneholder mye selen. Vitamin A i oransje grønnsaker og frukt, vitamin C i appelsiner, rips og kål, vitamin E i vegetabilsk fett.
Grønn te har også gode antioksidantegenskaper. Det hjelper deg med å beskytte huden mot skader.
Vanninnholdet i huden avhenger av alder, kroppstilstand og arvelighet. Det er umiddelbart synlig hvis det ikke er nok. Huden blir tørr, mister elastisiteten og blir rynket.
For å gjenopprette hydrobalansen er injeksjonsteknikker mye brukt. Spesielt er redermalisering en metode for foryngelse og gjenoppretting av huden. Det gir en omfattende anti-aldringseffekt.
Hyaluronsyre injiseres i huden - ren eller med forskjellige tilsetningsstoffer. Det holder på vannet godt, opprettholder et normalt nivå av fuktighet og hudtone.
Denne behandlingen hjelper til med å gjenopprette hudens farge og tekstur og bremser begynnelsen av tegn på aldring og utmattelse. Redermalisering anbefales å starte tidligst 28 år gammel. Hyppigheten av prosedyrene avhenger av alderen. For kvinner under 35 år er det nok å injisere stoffet to ganger i uken, opptil 45 - tre ganger. Effekten varer opptil et halvt år. Ingen avhengighet. Kontraindikasjoner - overdreven fet hud, ødem, pustulære sykdommer, en tendens til herpes.
Med alderen er det en fullstendig uttømming av sin egen hyaluronsyre. Derfor, etter 60 år, er denne prosedyren ineffektiv.
Gregory-huset
|
