Potetkoteletter med spinat (mager)

[Vi faste deilig, mister ikke motet, og viktigst av alt, ikke spiser hverandre!]

Potetkoteletter med spinat (mager)

Kategori: Grønnsaks- og fruktretter

Ingredienser
skrelte poteter	1000 gram
frossen spinat presset	100g
semulegryn eller mel	2-3 st. skjeer
salt	smak
malt svart pepper	alternativ
vegetabilsk olje	til steking
semulegryn (brødsmuler)

Kokemetode

• Skrell og kok poteter i saltet vann.
• Lag potetmos. La avkjøles til lunken.
• Tin spinat (eller ta fersk), klem, kutt.
• Hvis du tar fersk spinat, hell deretter kokende vann over den og la vannet renne.
• Bland spinat med potetmos, tilsett semulegryn eller mel.
• Salt og pepper om nødvendig.
• Form kotelettene med våte hender.
• Rull i semulegryn eller brødsmuler.
• Stek til de er gyldenbrune på begge sider over middels varme.
• Server med grønnsaker eller mager soppsaus, eller med mager majones.
• 
• 
• 
  Potet zrazy med soppsaus (ang-kay)
  
  
• 
  Magert majones basert på linmel (ang-kay)
  
  
• 
  Mager majones (ang-kay)
  
  
• Vi faste deilig, mister ikke motet, og viktigst av alt, ikke spiser hverandre!

Retten er designet for

15 stykker

Tid for forberedelse:

1,5 time

Matlagingsprogram:

tallerken

Merk

Svært velsmakende! Anbefale!

Angel, vel, hva slags enti koteletter du alltid får, veldig lyse, vakre og appetittvekkende, her er du en fristende, jeg vil umiddelbart løpe og gjenta!
Takk, båret med håp

Veldig appetittvekkende koteletter !!!!! Jeg tar en: girl_est: for eating! : rose: Takk!

Angela, og min er den andre, det er bare to. Hurra, i tide! Så deilig, takk!

Det er bra at jeg fikk tid til å spise før jeg var innom !! Hva gjør du med oss?

[Engel]

Engel, veldig velsmakende koteletter Men du la ikke nok spinat

Jeg vil si: "Festlig!" Du kjeder deg ikke i et innlegg med slike koteletter

[Jenter,]

Jenter, takk alle for oppmerksomheten til oppskriften. Kotelettene er vakre og smakfulle. Jeg tror du ikke vil angre på det hvis du lager det.

ta en

og min er den andre,

Dra så mye du spiser

Men du satte ikke inn nok spinat

Ja, det var så mye som det var, og satt så mye. Men på en eller annen måte er det nok for meg. Hake, hvis du liker spinat, så kan du enkelt putte mer, men da trenger du mer semulegryn, tror jeg.

du blir ikke lei av slike koteletter

Ja, Irochka !