|
 Uansett din romantiske status, legger du deg aldri alene. Er du overrasket? Men det er det virkelig. Det er utallige inntrengere i sengen med deg. For å forstå hva dette handler om, les hva mikrobiologer og immunologer har å si. Noen bytter sengetøy en gang i uken, andre en gang i måneden, og noen enda sjeldnere. Det er lagt merke til at mange mennesker, spesielt unge mennesker, er ekstremt uoppmerksomme på problemet med rettidig utskifting av putevar, laken og dynetrekk.
Hvor ofte skal sengetøy skiftes?
Sengetøy og putevar bør vaskes en gang i uken for å fjerne smuss som har samlet seg på tøyet den siste perioden. Det vil være tryggere hvis du ikke lukter dette materialet.
Hvordan kan det være at laken blir så skitten?
Menneskelige hudceller er mat for bedmidd. Dette er et av de største problemene med å sove i sengen. Midd akkumuleres på tøyet sammen med avføringen. Og så er det kjæledyrdander, muggsopp, soppsporer, kroppsvæsker og bakterier. Og det teller ikke støv, fibre, insektpartikler, pollen, smuss, sand og kosmetikk. Overraskende nok kan en person skape opptil en liter forurensning per natt - og enda mer hvis de har mange tepper. Og selvfølgelig skal man ikke benekte det faktum at mange mennesker spiser i sengen mens de ser på TV, noe som heller ikke bidrar til sterilitet.
Alt dette er bare ekkelt, men er det en reell helserisiko?
Forurensning i sengetøy er en direkte trussel mot luftveiene, men ikke en kilde til infeksjon. Hvis du har allergi eller astma, kan helsen din forverres. Men hvis du ikke har allergi, kan det utvikle seg, siden kroppen hele tiden utsettes for skadelige stoffer.
Er det en ideell måte å vaske sengetøy på?
Det kreves at temperaturen på vannet for vasking er minst 60 grader - et slikt program eksisterer for hver vaskemaskin. Det anbefales også at sengetøyet tørkes i maskinen med varm luft. Dette dreper bakterier og bedmidd.
Blekemiddel kan brukes for ekstra beskyttelse. Det er det billigste bakteriedrapsmidlet som kan brukes i små mengder. Bleken som brukes i kaldt vann inneholder peroksid, som også kan bidra til å kvitte seg med basillene.
Så du må vaske sengetøyet en gang i uken i varmt vann, og du kan sove godt?
Ikke. For å beskytte madrassen er det best å bruke en madrassovertrekk i tillegg. Den er ideell for å samle opp smuss. Alt unødvendig, skadelig og unødvendig vil forbli på ham. Uten madrasser, blir madrassen over tid til en reell grobunn for bakterier, en slags "botanisk og zoologisk hage". Madrass toppers laget av moderne syntetiske materialer er godt egnet for personer med astma og allergisymptomer. Og sist men ikke minst, de kan vaskes.
Vasina P.
|
