Kylling med appelsin og grønnsaker

[1.]

Kylling med appelsin og grønnsaker

Kategori: Kjøttretter

Kjøkken: italiensk

Ingredienser
Kylling (en halv kylling)	550 f.Kr.
oransje	300 f.Kr.
Sitron	70 g
Bete	100 g
Gulrot	150 g
Tomater	150 g
Oliven olje	4 ss. l.
Mørk balsamico	3 ss. l.
Hvitløk	8-10 g.
Oregano	1 g
Karve	1 g
Koriander	1 g
Salt	smak
Svart pepper	smak

Kokemetode

• 1. Vi legger ut alle produktene som er nødvendige for å tilberede denne retten.

• --------------------------

• 2. Vi vasker og rengjør rødbeter og gulrøtter.

• Knus hvitløk og skrell lett, og hakk deretter fint.
• For tanking:
• Mal i en mørtel eller hakk blandingen: spisskummen, koriander, pepperkorn, salt.
• Tilsett 3 ss olivenolje og halvparten av balsamicoeddik i en bolle med krydder.
• Tilsett oregano og rør.
• Vi lar være til side for nå. La ham plukke opp aromaene.
• --------------------------

• 3. For marinaden:

• Gni skinnet av en halv sitron og en halv appelsin på et fint rivjern.
• Nå klemmer vi ut saften. Han vil fortsatt være nødvendig.
• I en bolle med en spiseskje olje, bland hakket hvitløk, skall, tilsett gjenværende balsamico.
• Salt og pepper etter smak.
• --------------------------

• 4. Vi vasker kyllingekroppen. Tørk det med et papirhåndkle.

• Hvis dette er et helt kadaver, kutt deretter brystkassen og trykk ned slik at kyllingen får en flat form.
• Vi legger den i en bakebolle med huden opp og gni den med marinade på alle sider.
• --------------------------

• 5. Fyll bunnen av formen med sitrusjuice.

• Den resterende appelsinen er vakkert skåret i halve skiver og spredt rundt kyllingen.
• --------------------------

• 6. Skjær rødbetene i tynnere skiver, og gulrøttene i små biter eller terninger.

• --------------------------

• 7. Ha i en form med cherrytomater og hell over dressingen.

• --------------------------

• 8. Vi setter våre halvferdige produkter i en ovn som er forvarmet til 180 ° C i 25 minutter.

• Det virket for meg at den foreskrevne tiden ikke var nok.
• Jeg dekket kylling og grønnsaker med folie. Og hun la ut førti minutter til.
• For grønnsaker kan du i tillegg legge til tid etter eget skjønn.
• Det er bedre å fokusere på detaljene i teknikken din.
• 
• Vi setter den ferdige kyllingen på fatet. Til det grønnsaker og saftige skiver av bakt appelsin.
• NYT MÅLTIDET!!!

Retten er designet for

for 1 person

Tid for forberedelse:

1 time. 30 minutter.

Matlagingsprogram:

Stekeovn

Merk

En helt ny rett for meg er kylling med appelsiner.
På en eller annen måte slapp jeg å prøve det før.
En interessant kombinasjon av ingredienser.
Krydret smak av grønnsaker i en krydret dressing. Men tomater er ikke for alle.

Ikke spar krydder! Grønnsakene var deilige både varme og kalde dagen etter.
Det kan være et eget tilbehør til enhver rett.

Å, hvor pent oppskriften er innrammet! Klasse!
Og kyllingen er endelig deilig, antar jeg.
Irske gulrøtter ser ut som tørkede aprikoser.

Knust i krydret fyll
Kyllingen er veldig god!
Hjelp deg selv, Lenusik!

[Irina Dolar]

Irina Dolar, Irina! Kyllingen er veldig koselig på tallerkenen! Som om du sover på siden !! Og han brettet potene ... Jeg vil ikke våkne rett

Olya, du leste tankene mine
Tross alt ville jeg bare skrive: "vi setter kyllingen koselig ..."
Men hun må vekkes

Wow, hvor interessant jeg kutter alle sirkler rundt kyllingen med appelsiner: dette: Jeg kan ikke bestemme meg. Jeg mistenker at kyllingen din vil være en magisk pendel for meg

Kyllingen er veldig koselig på tallerkenen! Som om du sover på siden !! Og han brettet potene ...

Jeg er fornøyd med oppskriften, irsk! Velsmakende, fargerik, aromatisk! Du kommer ikke forbi! Takk for oppskriften !!

Irina, takk for kyllingen! Det er nødvendig å lage mat, men foreløpig bokmerke.

Takk, kjære mine, for at du kom innom "dama"

... Jeg kuttet alle sirkler rundt kyllingen med appelsiner

Sirkelen er komplett! Du kan begynne å lage mat!
Nata, jeg vil vente på de vellykkede resultatene dine

Velsmakende, fargerik, aromatisk!

Olga, prøvde jeg
Aromaen spredte seg i hele leiligheten og hjemsøkte. Vi kunne ikke vente med å fullføre stekeprosessen
Ha et måltid!

Må lage mat

Nina, lykke til! Prøv det!

Irisha vil helt sikkert bokmerke oppskriften! Og grønnsaker er mulig på nyttårsmenyen! Takk for den vakre oppskriften! Du er så vakker nyttår! Skomakeren er endelig i støvler!

[Irina]

Irina, takk for oppskriften. Jeg legger det til bokmerke, kjøper alt jeg trenger og lager det.


Takk for den vakre, detaljerte oppskriftsdesignen. Alt er bare super.

Irina, jeg blir med jentene !!
lagre oppskriften, takk !!

Irisha vil helt sikkert bokmerke oppskriften!

Sikker! Unn deg favorittkyllingene dine! Hvis du liker det, vil jeg bare være glad

Skomakeren er endelig i støvler!

Ha! Du kjenner meg ikke godt
Jeg har allerede "sydd" meg selv både vakker og varm

Her er hva annet er der

Jeg legger det til bokmerke, kjøper alt jeg trenger og lager det.

Tayusha, oppskriften er veldig enkel. Kos deg med å lage mat!

lagre oppskriften, takk !!

Zhenya, lykke til! Håper det kommer godt med!

[Irinke dollar]

Å for en kråke jeg er! Her er en ravnkråke! Merket oppskriften og glemte! Men et slikt mirakel kunne dekorert nyttårsbordet. Vel, ingenting, vi feirer fortsatt nyttår i gammel stil) Og ifølge den kinesiske kalenderen)) Og bare feirer)))
Appelsiner til kylling har allerede blitt klassikere for meg (som ananas, epler og andre rosintørkede aprikoser). Og hvitløk med sitrus gadd ikke. Og rødbetene og den elskede gulroten ble anstrengt. Imidlertid, med tanke på de guddommelige rødbeterne fra Irinka-Tumanchik, bestemte jeg meg. Vel, et par kyllinglår. Vel, spis middag en gang og spis lunsj en gang (i en person).
Imidlertid bestemte jeg meg for at siden alt i magen vil blande seg, er det ikke lurt å skitne en haug med oppvask.
Generelt tok jeg en tykkvegget gryte. Jeg blandet komponentene til marinaden og dressingen sammen og belagt kyllingdelene med denne sammensetningen. Hun helte sitrusjuice i bunnen av kasserollen og kuttet rødbeter med gulrøtter og restene av en appelsin i skiver. Hun la en kylling på toppen. Og sendte den til ovnen. Etter 15 minutter snudde hun kyllingen (den viste seg å være skinnet ned). Etter ytterligere 15 minutter snudde hun fuglen igjen, og falt nesten forundret - fuglens hud hadde en vakker gylden farge med en korallfarge. Veldig vakker fugl! Rødbeter "kosmetikk" gagner henne tydeligvis. Jeg helte litt vann (jeg liker en myk fugl som koker i damp) og la den stå i 40-45 minutter til (men en halvtime ville være nok).
Og da jeg begynte å prøve denne "lykkefuglen", fikk jeg et gastronomisk sjokk. Grønnsakene var ganske klare, men med en liten knase. Og helt forskjellig fra de vanlige gulrøttene med rødbeter.
Generelt, hva slags "middag og lunsj" er det? Jeg prøvde alt på en gang: girl_red: Konklusjoner:
1. Nok en festrett har gått i oppskriftsboksen.
2. Neste gang mariner kylling minst en time før baking. La det ikke bare være rosenrødt, men også så duftende som mulig.
3. Sitruser kan blandes i moderasjon med bær (kirsebær, stikkelsbær, røde og hvite rips). Jeg er sikker på at retten ikke vil tape på dette.

Irinke dollar mange takk og ønsker av alt det beste for at jeg er så velsmakende!

[Irishechka]

Jeg leser og tenker, dette er de gode karene at de lager mat og forblir fornøyde!
Og så mye er skrevet i anmeldelsen
Var alt ment for meg?
Jeg kokte en kylling og glemte allerede oppskriften, skrevet med min egen hånd. Det skjer det samme! Skam

Irishechka, veldig glad for deg! Kyllingen blir veldig duftende!
Og grønnsaker med et helt uvanlig resultat! Selv ble positivt overrasket.
Bare sønnen min sjekket det ikke ut

Bare sønnen min sjekket det ikke ut

"Barn av" brødmaskinen "er bortskjemte kamerater
De kan forstås. Når det hver dag er aromaer og lyse farger på kjøkkenet, kan du gå deg litt vill i all denne prakten