|
 Mødre har mye å fortelle om ofrene de bringer for å mate babyen sin. Men mange foreldre fraråder barna å spise. Barn nekter ofte å spise når de ikke er sultne. Det hender at mellom matingene, lar foreldrene babyen snakke på kaker, godteri eller til og med frukt.
Etter en slik godbit blir sukker i kroppen til glukose, som tilfredsstiller sult. Derfor viser ikke barnet spesiell appetitt under lunsj. Det samme gjelder drikking. Hvis babyen ber om en drink, ikke gi fruktjuice, søt te og melk som inneholder sukker mellom matingene. Bedre å gi det vanlig vann.
Årsaken til å nekte å mate kan være monoton mat. For eksempel hvis babyen bare får mat melkegrøt, slik mat kjeder ham raskt. Derfor er det verdt å tilberede en rekke retter til barnet. Og noen ganger skjer det motsatte. Gutten velger en ting for seg selv og vil ikke spise noe annet. På den annen side vil barnet være mer interessert i maten hvis retten er vakkert “dekorert”. I stedet for dekorasjoner kan du bruke dill, persille, gulrøtter eller andre grønnsaker - parabolen vil ikke bare se attraktiv ut, men også god for helsen. Appetittvekkende appetitt og vakkert servert bord. I følge legene skal du forresten ikke legge all maten foran barnet samtidig, siden han umiddelbart bare vil velge en for seg selv. Det er bedre å gi barnet suppen først, deretter den andre, og holde desserten hemmelig til slutten av lunsj eller middag.
Ofte mistenker ikke foreldre engang at babyen nekter å spise, fordi han er flau av noe. Når det oppstår konflikter mellom foreldre, reagerer kanskje ikke barna utad, men tro meg, de er veldig bekymret og kan derfor ikke spise. Og hvis det er røkt delikatesser eller pizza på tallerkenene dine, vil barnet definitivt ikke ha lyst havregryn.
Noen ganger kompenserer foreldre for manglende oppmerksomhet til barnet ved å kjøpe det barnet liker og det det spiser med glede. Imidlertid er det største problemet, ifølge gastroenterologer, at det er smakavhengighet etter chips, kjeks, maisstenger. Barnet blir vant til stoffene i disse produktene. Og da er det vanskelig å få ham til å spise sunn mat. Interessant, selv om leger ikke anbefaler å distrahere babyens oppmerksomhet fra mat, kan det noen ganger redde situasjonen. Så vennen min la på en annonse for å mate datteren hennes på fire år. En annen viste bilder og leste en historie mens den lille spiste. Men den beste måten å beskytte barnet ditt mot tap av appetitt er å forsikre alle om at alle liker å spise. For eksempel i barnehager og store familier er frokost, lunsj og middag en slags konkurranse. Barn er ikke lunefulle og har god appetitt.
Det hender at foreldre skaper et problem der det ikke er noe, eksperter er overbevist om. Voksne velger sin egen mat, og barna får det de "henter" etter deres smak. Derfor går uttrykket fra generasjon til generasjon: "For mamma ... For pappa ..."
For at maten skal bli absorbert bedre, bør lunsj eller middag ikke vare mer enn en halv time. Men ofte holder barn mat i munnen i lang tid hvis foreldrene gir for stor porsjon. Hvis barnet ikke hadde tid til å tygge den første porsjonen, og de gir ham en enda større porsjon, er han selvfølgelig redd for å irritere moren og åpne munnen. Deretter kan slik fôring bli en vane, og barnet vil til og med ha i munnen noe som er lett å tygge. Derfor strekker lunsj til en time eller mer. Dette er ikke en god vane. Tross alt er den beste tiden for lunsj 30 minutter, til frokost - 15-20 minutter. Hvis barnet spiser lenger eller, tvert imot, i en hast, så absorberes maten dårligere.
For at babyen din skal spise raskere, bør porsjonene være små. Hvis barnet tygger fisk eller kjøtt i lang tid, kan de hakkes, drysses med saus eller varme kokt vann... Faktisk produserer mange barn mindre spytt enn voksne. Og noen matvarer er vanskelige for dem å svelge. Dårlig appetitt er ofte arvelig. Så spør foreldrene dine hvordan de spiste som barn. Hvis det er ille, så ikke be barnet spise en full porsjon. Og det viktigste som foreldre til lite masete mennesker mangler er utholdenhet. I følge eksperter bør du ikke prøve å "skyve" alt på en gang. La barnet spise oftere små måltider. Da blir verken munnen eller magen overbelastet.
Asya Novikova
|
